Selbsthass

Hallo JanTella!

Vielen lieben Dank für deine lange Antwort!

Sooo,habe es heute tatsächlich mal geschafft staub zu wischen,saugen und auch mal hier durchzuwischen!
Mag für den einen vielleicht etwas schräg klingen,aber ich bin sehr stolz dass ich das heute mal geschafft habe.
Alles fällt mir derzeit schwer,führe in der Woche,immer gegen Mittag einen Hund aus,diese kleine Aufgabe ist für mich auch wichtig,weil da irgendwie jemand auf mich wartet und es ist schon eine kleine Verantwortung.
Aber auch dies fällt mir derzeit auch sehr schwer. Jeden Sonntag,wie heute denke ich,puh hoffentlich schaffe ich es...

Du hast vollkommen Recht,es könnte mir am Popo vorbeigehen was andere über mich denken oder so,aber dass kann ich derzeit ganz schwer.
Auch meine Gewichtszunahme stellt sich als Problem da,ich denke dann wieder,was die anderen wohl denken...
Es ist ein Teufelskreis.
Immer denke ich ans Essen,auch jetzt,habe mir normal gefrühstückt heute,aber satt war ich auch nicht.
Dafür habe ich mich gestern total vollgestopft.
Ein Nutella-Glas hält bei mir vielleicht zwei Tage,hatte ich festgestellt.
Also kaufe ich grad nur solche Sachen ein,die mir jetzt,ich sage es mal nicht so gut schmecken.
Aber ich werde jetzt das nicht so ausführlich machen,nur kurz,ich lege Verhaltensmuster am Tage,die ich bisher nicht an mich kannte.
Auch vor der damaligen Therapie hatte ich nie ein so gestörtes Verhältniss wie heute zum Essen.
Irgendwie ist mir bewusst zu handeln,aber ich will auch nicht in eine Klinik.
Zumindestens nehme ich mir jetzt für die nächste Woche einen Besuch bei meiner Hausärztin vor,die mich auch seit Jahren kennt.

Bei meiner Ex-Freundin,tja,was soll ich sagen,du hast da vollkommen recht.
Sie ist feige und würde sich auch nie mit ihren eigenen Leben auseinander setzen.
Sie ist es nicht wert das ich an sie denke,tue es aber trotzdem.
Sie hat damals durch ihr Verhalten eine ganz schöne Lawine losgetreten und mich damit sitzen lassen,gut meine Verantwortung,wie ich damit umgehe.
Sie hat mich,auch wenn ich keinen Kontakt seit April mehr zu ihr habe,immer noch,emotional gut im Griff,auch schräg.
Auch gestern,ich stand am Bahnhof,diese Bahnhofsatmosphäre,prägt mich jedesmal,weil dann auch gleich wieder die Sehnsucht nach dieser Frau mich überfällt.
Auch wenn sie für mich nicht gut ist und es nie sein wird.
Aber wie kann ich sie loslassen...

Und ja meine Vergangenheit wird mich begleiten,mein Leben lang,aber ich kann sagen,dass ich damals,auf einem guten Weg war,zu lernen damit umzugehen,damit ein bisschen einen Art Frieden zu schließen.

Wünsche mir ein ganz normales Leben,ohne Ängste Morgens dass Haus zu verlassen,mit gesunden Schlaf,vielleicht mal eine schöner Wohnung,ohne Depressionen und einen normalen Umgang mit dem Essen und ohne Selbsthass.
Das wäre ein Traumland,aber wenn ich so zurückdenke,war ich nie ganz ohne dem,aber ich war immer bereit,was heißt bereit,ich konnte damit umgehen,mal mehr,mal weniger,aber ich hatte irendwie meinen Umgang damit gefunden.
Und grad ist es alles ganz schlimm...

Ganz ehrlich ich weiß nicht wie ich dir noch weiter helfen könnte, außer dir Mut zuzusprechen, denn es wird weiter gehen.

Das Leben ist eben nicht leicht und ganz bestimmt nicht nur schön, aber davon lassen wir uns nicht unterkriegen 😀.

Ich freue mich jedenfalls sehr darüber, dass du dein Leben in einigen Zügen mit mir teilst😉.

Helfen kannst du mir nicht,dass ist mir klar,aber eine kleine Hilfe ist es schon,da du dir den Mist durch ließt.

Das das Leben nicht immer leicht ist,dass ist mir klar,das wird jeden klar sein.
Aber momentan bin ich einfach nur durch...
Jetzt ist es schon wieder etwas später und mir grauts jetzt schon davor ins Bett zugehen,dann ist es dunkel,still und in meinen Kopf gehts so richtig ab.

Na ja und ich freue mich echt,dass du das ließt!

Milky,

ich bin bestimmt nicht die Einzige die das liest 😉.

Die anderen wissen wenn man es jetzt mal auf die nächsten Tage und Wochen betrachtet bestimmt auch noch vieles an Tröstlichem und Hilfreichem. Dessen bin ich mir sicher 😀.

Mein vorheriger Post war nicht als Aufklärung, sondern als mitfühlende Zuwendung gedacht. Klar wissen das alle, aber es tut manchmal ganz gut wenn andere es mal sagen, als wenn man es selber immer wiederholen muss😉.

Ich lese gern in deinem Leben, denn auch wenn du gerade ein Tief hast scheint es mir doch durchaus interessant🙂.

LG

Interessant...
Das ist es nicht...

Vorallem mein Alltag,es ist traurig,komme mir vor wie ein Kind,dass nicht viel hinbekommt.
Alle meine Freunde gehen arbeiten,haben eine feste Beziehung,haben Familie...
Oh jetzt kommt wieder dieses,*fühle mich alleine* aber so ist es nun mal...
Habe seit zwei Tagen mit niemanden gesprochen,Freitag habe ich die Haustür hinter mir zugemacht und dann kam wieder dieses,einsam Gefühl hoch...
Nicht nur alte Menschen fühlen sich alleine,auch junge...
Mir graut jetzt schon die Weihnachtszeit.

Morgen Mittag habe ich wenigstens den Hund,der ist zwar auch nicht leicht,ein ziemlicher Draufgänger,also das ganze Gegenteil von mir *schmunzel* und somit falle ich leider manchmal mit ihm auf.
Aber ich komme und ich muss raus.

Ach was, das ist doch interessant, im Allgemeinen sollte man davon ausgehen dürfen, dass ein junger Mensch doch mitten im Leben steht, Teilhaber ist, aber das ist bei dir nicht der Fall, und das ist doch per se interessant, denn dafür gibt es ja Gründe und zu erforschen wieso Menschen was wie machen ist doch interessant!?
Ach, das mit dem allein sein, das wird auch nicht besser dadurch, dass man nicht faktisch alleine ist. Bei mir verstärkt es die Sache sogar zeitweise. Naja.
Aber deine Freunde fühlen sich sicherlich auch ganz oft alleine, und wenn nicht das dann wenigstens überfordert. Ist ja auch klar mit dreifach Belastung (Job, Kind(er), Partner). Außerdem werden die ihr Leben auch nicht sonderlich spannend finden, was nicht bedeutet, dass es uninteressant wäre😀. Für Spannung guck ich nen Action- oder Horrorfilm, vielleicht auch nen Thriller. Aber interessant, sind die eben nur für den Moment. Das Leben eines anderen kann einen Menschen nachhaltig interessieren🙂.

So sorry, aber ich muss für heute Schluss machen.

Hab noch einen schönen Abend, wenn du nichts weiter zu tun hättest, böte es sich an ein längeres Lebenszeichen zu hinterlassen 😉.

LG

Längeres Lebenszeichen?
Hm? Wie meinst du das?
Stehe wohl grad auf dem Schlauch...

Also fühlst du dich,obwohl du nicht alleine bist oder oft mit Menschen zu tun hast,trotzdem alleine?
Das ist aber auch nicht schön.

Hm ich weiß nicht. Finde es wie schon erwähnt nicht so spannend.
Es belastet mich,dass ich mir nicht viel zu traue, na ja usw. ich wiederhole mich.
Vielleicht sollte ich doch eine Klinik aufsuchen,oder eine Tagesklinik,für einen geregelten Ablauf im Tage wäre es sicher nicht schlecht.
Aber ich merke selbst,das ich nicht weiß was und wie und was ich so will.
Bin ja so entscheidungsfreudig...

Dann verabschiede ich mich auch mal und suche das Bett auf,auch wenn ich jetzt noch nicht schlafen kann.

Grüße!

Ja Milky, auch unter Menschen bin ich allein ... aber das ist ein anderes Thema😀.

Mit längerem Lebenszeichen war ein längerer Post gemeint, indem du dich ausschreiben könntest, ob nun wiederholdend oder nicht 😉.

Hm,oki,aber falles auch du mal was schreiben möchtest nur zu...

Das meinst du mit Lebenszeichen...
Heute habe ich nicht viele Worte,bin grad sehr mies drauf und werde mich auch bald wieder ins Bettchen verziehen.
Es gibt so Tage,da könnte einfach echt nur den Spiegel einschlagen.

Milky_81 meinte:

Hm,oki,aber falles auch du mal was schreiben möchtest nur zu...

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Danke für die Einladung!

Ich habe in der Tat auch einen eigenen Thread eröffnet und "kotze" mich da aus, weil es wahrscheinlich auch ein bisschen überfordernd ist, wenn ich die Threads anderer mit mir selbst fülle (hatte ich bei einem anderen Thread gemacht, der iwie jetzt "tot" ist).

Wie geht es dir denn heute?