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Selbstfürsorge - Was mach ich heute für mich?

Meine Nerven waren angespannt wie eine Stromleitung, die sumt, weil die Spannung zu hoch ist. Mein Autopilot hatte ein Tun-Programm auf Lager. Danach habe ich mich einfach ins Bett gelegt und nichts gemacht. Nichts gehört, nichts geschaut. Ein bisschen versucht, 1, 2 Mal auf den Atem zu achten, aber sonst garnichts. Bis es wieder ging. Dann ging es irgendwann wieder.
 
Typische Kitsch-Frauen-Beziehungs-Geschichte mit Sexbeschreibungen 🙃🤣 als Hörbuch hören, sowas erzähl ich keinem, aber irgendwie befriedigt mich so Kitsch ein bischen. Das reale Leben is anders, trotzdem irgendwie schön mal in so eine Welt abzutauchen. 😊
Deswegen Selbstfürsorge - in andere Welten abtauchen für gute Stimmung.
Amüsant und lustig, ein bischen romantisch und manchmal erotische Gefühle auslösend.
 
Zuletzt bearbeitet:
Schwertlilie meinte:
Typische Kitsch-Frauen-Beziehungs-Geschichte mit Sexbeschreibungen 🙃🤣 als Hörbuch hören, sowas erzähl ich keinem, aber irgendwie befriedigt mich so Kitsch ein bischen. Das reale Leben is anders, trotzdem irgendwie schön mal in so eine Welt abzutauchen. 😊
Deswegen Selbstfürsorge - in andere Welten abtauchen für gute Stimmung.
Amüsant und lustig, ein bischen romantisch und manchmal erotische Gefühle auslösend.
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in andere Welten abtauchen, das tut mir auch so gut, es bringt etwas mentale / psychische Erholung. Bücher sind dafür toll, aber auch Filme, Serien.
 
FLoki979 meinte:
Meine Nerven waren angespannt wie eine Stromleitung, die sumt, weil die Spannung zu hoch ist. Mein Autopilot hatte ein Tun-Programm auf Lager. Danach habe ich mich einfach ins Bett gelegt und nichts gemacht. Nichts gehört, nichts geschaut. Ein bisschen versucht, 1, 2 Mal auf den Atem zu achten, aber sonst garnichts. Bis es wieder ging. Dann ging es irgendwann wieder.
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Atmung ist sehr wichtig
 
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