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Selbstbewusstsein im Keller und schüchtern

K2000

Neues Mitglied
Hi, ich bin neu hier im Forum. Bin durch Zufall auf diese Seite gestoßen.
Ich dachte, vlt kann mir hier jemand helfen.

Ich bin 18 Jahre alt (männlich) und mache Zurzeit mein Fachabitur. Seit der Grundschule bin ich eigentlich schon das Opfer, immer wurde ich gemobbt und verachtet da ich etwas schwächer bin. Als ich auf die neue Schule ging und mein Fachabitur anfing brauchte ich absolut gar nichts machen, es fing von selbst an. Sie sahen, dass ich schwächer bin und so ging der ganze Kreis dann wieder von vorne los.

Ich hatte erst drei Beziehungen. wovon die längste, zwei Monate hielt. Oft werde ich wegen meinem Aussehen bzw Äußeren gekorbt. Viele Mädchen meinen, Ihr Freund bräuchte ein Sixpack, Muskeln, einen Bart, oder sonst was. Nur das trifft alles nicht auf mich zu. Ich habe zwar auch Bauchmuskeln, aber nur weil ich dünn bin. Ich bekomme oft gesagt nimm mal zu und ich bin hässlich und zu dünn. Dafür kann ich aber nichts, der Arzt hat mich auf alles untersucht. Schilddrüse ist in Ordnung und Blutwerte auch, mir fehlt nichts ich bin von Natur aus einfach dünn. Über mich wird auch oft irgendwas erzählt, was nicht der Wahrheit entspricht, also Gerüchte verbreitet. Dadurch will so gut wie kein Mädchen etwas mit mir zu tun haben. Wenn mich ein Mädchen sieht, das mich kennt bekommt Sie einen Lachanfall und ich weiß nicht warum, das macht mich echt fertig. Ich gehe aber auch nicht raus, zB in die Disco der so und trinke auch keinen Alkohol und rauche nicht, das ist mir alles zu teuer und ich hab eh nichts daran. Ich hab auch keine wirklichen Freunde, die meisten spielen es immer nur.

Ich bin auch sehr schüchtern. Ich kann nicht von mir selbst aus ein Mädchen ansprechen, eben wegen diesen Erfahrungen, dass ich sowieso gekorbt werde und da ich Angst vor der Reaktion habe, falls Sie schon nen Freund hat. Ich bin sehr sensibel darin und dann sehr enttäuscht. Was jedoch gut funktioniert, wenn ich gegenüber sitze und Sie sich zB mit Ihrer Freundin unterhält und dann zB meint: Ist das warm im Bus. Dann kann ich zurückgeben: Ja er könnte mal die Klimaanlage anmachen. So komme ich ins Gespräch, jedoch ist so eine Situation mitten auf der Straße oder in der Schule halt nie. Selbst auf Dating-Apps, wie Lovoo oder sonstiges habe ich keinen Erfolg, das was ich in vier Jahren erreicht habe, macht ein anderer in einer Woche. Wenn ich dann doch mal ne Nachricht sende, wird sie abgelehnt oder ignoriert, es kommt nicht mal anstandshalber ein Danke aber kein Interesse oder so. Auf Facebook, Insta und Snapchat werde ich auch entweder ignoriert oder sogar direkt blockiert.

Mir gefällt im Moment ein Mädchen aus der Schule sehr, jedoch traue ich mich einfach nicht auf Sie zuzugehen. Ich musste heute meine Lehrerin fragen, ob sie weiß wie Sie heißt. Sie meinte das ist echt süß aber es tut mir leid, geh doch einfach mal hin trau dich. Auf der anderen Seite weiß ich aber, das ich eh keine Chance bei Ihr hätte weil Sie eher die Oberklasse ist und ich eher die Unterklasse und ich glaub ein Nissan Micra hat keine Chance gegen nen Audi A8 haha. Ich würde ja gerne hingehen, aber ich überlege dann zu Lange was ich sagen könnte und wie ich es sagen könnte. Dann bring ich zum Schluss doch nichts raus, weil ich einfach nicht kann oder werd unruhig und fang an zu heulen.

Kann mir da vlt jemand helfen, wie ich zu Ihr hingehen könnte und Sie ansprechen könnte? Und weiß vlt jemand wie ich in meiner Situation wieder etwas mehr Selbstbewusstsein bekomme. Ich bin echt am Ende.

Vielen Dank schonmal im Voraus und ich wünsche euch noch einen schönen Abend :)
 

Uri

Aktives Mitglied
Kann mir da vlt jemand helfen, wie ich zu Ihr hingehen könnte und Sie ansprechen könnte? Und weiß vlt jemand wie ich in meiner Situation wieder etwas mehr Selbstbewusstsein bekomme. Ich bin echt am Ende.
So wie Du gerade drauf bist, wird das Ansprechen nicht klappen.

Selbstbewusstsein.... werde Dir bewusst, was Du kannst!
Schlank und drahtig? Fang mit Langstreckenlauf an und erkunde Deine Leistung.
Melde Dich beim Schulwettrennen an und die Sixpacks werden nur noch Deinen Schatten sehen.

Mit etwas Glück schaut Deine Angebetete zu.



Oder Kickern (Tischfullball)....
ich habe letztens gegen einen Drahtigen, Schlacksigen gekickert. Ich habe den Ball nur gehört - nicht gesehen. Und haushoch verloren.
 

K2000

Neues Mitglied
Selbstbewusstsein.... werde Dir bewusst, was Du kannst!
Schlank und drahtig? Fang mit Langstreckenlauf an und erkunde Deine Leistung.
Melde Dich beim Schulwettrennen an und die Sixpacks werden nur noch Deinen Schatten sehen.

Knie ist kaputt haha hab seit drei Jahren schon Attest in Sport. Das Einzige was ich machen kann ist Fahrrad fahren, schwimmen und so.
 

Uri

Aktives Mitglied
Knie ist kaputt haha hab seit drei Jahren schon Attest in Sport. Das Einzige was ich machen kann ist Fahrrad fahren, schwimmen und so.
Wie geht das, dass man sich im Alter von 15 Jahren die Knie kaputt macht?

Meine Erfahrung: sagt der Arzt Fahrrad und Schwimmen, dann kannst Du problemlos Joggen. Denn beim Joggen bauen sich Muskeln auf, die die Kniescheibe anheben. Außerdem wird die Kniescheibe nur durch Bewegung durchblutet, das einzige was für Regenerierung des Knorpels sorgt. Für die ganz Ängstlichen gibt es auch Waldwege und gute Schuhe mit Gel-Dämpfung.
Wenn Du mit 18 solche Probleme hast, dann musst Du unbedingt was sportmäßig tun!

Wenn Du kein Langstreckenlauf willst, dann mach was anderes.

Pferdejockey! Die müssen leicht sein und Mädchen stehen auf Pferde.
 

Blaumeise

Aktives Mitglied
Ich hatte erst drei Beziehungen. wovon die längste, zwei Monate hielt.
Was heißt erst? Das ist doch gut! Wenn ich bedenke, dass ich (w, 34) mit 19 die erste Beziehung hatte... :D Die erste hielt auch nur 2 Monate, die zweite 1 Jahr und die Dritte hält jetzt schon 11 Jahre (9 davon verheiratet). Also mach dir nicht so ein Stress ;) Trotz deines jungen Alters und deiner schüchternen Art (ich war in deinem Alter auch extrem schüchtern) ist das doch ein echt guter Schnitt bei dir. Und irgendwann wirst du auch die Passende finden, die dich so akzeptiert wie du bist.

Viele Mädchen meinen, Ihr Freund bräuchte ein Sixpack, Muskeln, einen Bart, oder sonst was.
Auf solche Oberflächlichkeiten achten Frauen meist nur in jungen Jahren. Sobald Frau älter wird, zählen meist andere Qualitäten. Die Frage ist: Willst du dich jetzt für solche Oberflächlichkeiten verbiegen, nur, damit du am Ende eine oberflächliche Frau an deiner Seite hast? Willst du das?

Knie ist kaputt haha hab seit drei Jahren schon Attest in Sport. Das Einzige was ich machen kann ist Fahrrad fahren, schwimmen und so.
Wenn dein Knie jetzt schon einen Schaden hat, solltest du dich wirklich sportlich betätigen. Fahrrad fahren wäre tatsächlich gut. Beim Schwimmen alles außer Brustschwimmen (belastet die Knie zu sehr). Außerdem lassen sich die Muskeln mit ein paar einfachen Übungen für zu Hause auch gut kräftigen. Ins Fitnessstudio kannst du natürlich auch gehen.
 

^Leon^

Mitglied
Hallo K2000,

aus meinem Umfeld kenne ich Menschen die dir ähnlich sind. Eher nachdenklich, etwas schüchterner und sensibler. Das müssen keine schlechten Eigenschaften sein und ich finde du siehst deine Situation zu negativ.
Du solltest dir nicht deine Schwächen vor Augen führen, sondern deine Stärken. Sie erkennen und ausbauen, wie es andere Nutzer schon geraten haben. Das bewirkt auch, dass deine Schwächen in den Hintergrund gedrängt werden und du automatisch mehr selbstvertrauen erlangst.

Und wenn dir das schwer fallen sollte, dann versteife dich trotzdem nicht immer auf Eigenschaften, die du als Schwäche bei dir ansiehst. Jeder Mensch hat Stärken und Schwächen. Jenes was mache Menschen als Schwäche ansehen, sehen andere sogar wiederum als Stärke an.
Ein Bespiel: Ein ehemaliger Schulfreund von mir hatte eine sehr ausgeprägte Nase. Er empfand dies als sehr schlimm. Redete sich sogar zeitweise ein, dass darauf keine Frau stehen würde.
Wir bestärkten ihn zwar aus unserem Freundeskreis, dass dies ein Alleinstellungsmerkmal sei und ihn nicht so beschäftigen sollte. Aber er sah lange Zeit sehr negativ darauf. Doch mit der Zeit änderte sich seine Sicht.
Und was soll ich sagen. Es dauerte zwar, aber im Studuim lernte er die "Frau seines Lebens kennen" und sie war von Anbeginn hin und weg von seiner Nase, wie sie es uns später mal erzählte. Sie ging damals auf ihn zu, wenn ich es recht in Erinnerung habe und ohne seine Nase, wäre dies womöglich nie passiert. ^.^

Kopf hoch und alles Gute
Leon

PS: Wenn du sehr schlank bist und dies ändern möchtest, versuche es doch mal mit einer kleinen Ernährungsumstellung. Esse mehr Proteine. Thunfisch (für Gewichtzunahme in Öl) zum Abendessen, Bohnen, Hüslenfrüchte, Eier... (Kein teures Proteinpulver, halte es natürlich.)
Beginne etwas mit Hanteln zu trainieren (nicht mit zu schweren beginnen, steigere dich langsam). Du wirst langsam Fortschritte sehen und der Spaß daran wird immer größer werden.
 

K2000

Neues Mitglied
Das habe ich auch schon überlegt mit Fitnessstudio, allerdings habe ich kein Geld dafür. Ich habe jetzt noch ein Jahr Schule vor mir und nen richtigen Nebenjob zu finden ist da schwierig, da ich auch noch lernen muss. Ich bin derzeit am Führerschein und da fehlen mir noch 800€, die ich bin November zusammenbekommen muss. Meine Eltern sind getrennt, meine Mutter hat nicht viel es reicht gerade so und mein Vater muss halt Unterhalt zahlen und hat dementsprechend auch nicht viel. Finanziell ist es also auch nicht grad so gut.

Mein Vater zahlt mir wenigstens die Versicherung für mein Auto, das ich geschenkt bekomme. Ist zwar über 30 Jahre alt aber immerhin komm ich schon mal überall hin und muss nicht mehr mit Bus und Bahn fahren oder mein Vater nerven haha.
 

Andriy

Mitglied
Wie es schon eine Person hier Vorgeschlagen hat kann man mit einfachen Übungen auch Zuhause Trainieren. Wofür gibts es solche kostenlose Fitness Apps fürs Handy? Was dir wirklich helfen könnte sind die Tipps vom YouTube Kanal Logical Lemon. Dieser YouTuber hat es meiner Meinung nach es echt in sich in Sachen Persönlichkeitsentwicklung. Schau ein paar seiner Videos an und dann weißt du was ich meine.
 

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