Sehnsüchte

Mittlerweile sind schon (oder erst?) 6 Jahre ins Land gegangen... 6 Jahre in einsamkeit, flüchtigen Bekanntschaften, keinerlei Liebschaften. Eine gute RL Freundschaft konnte ich schließen, die ich auch halten mag und die gut tut.
Langsam geht mir die Einsamkeit an die Nieren, dabei dachte ich, das die schwersten Phasen schon überstanden sind, mit sich selbst vereinbart dass das nichts mehr wird, jahrelange Depri, geheule...

So langsam aber sicher arbeite ich allerdings an einer Zukunft, einem Weg den ich gehen möchte, ein Leben das ich gerne leben möchte. Je mehr ich wieder in die Realität zurückkehre umso mehr wird mir bewusst, wie ich es vermisse einem Menschen nahe sein zu dürfen. Wärme zu geben und zu erhalten. Schmuse, miteinander lachen, stundenlange Gespräche/Telefonate. Jemanden vermissen dürfen, die ganze emotionale Blockade einfach mal sein lassen....

Aber wenn ich nicht so kaputt in solchen Momenten wäre, ungesund für mein Gegenüber...ungesund für mich...
Wenn ich daran denke wie labil ich jedes Mal wurde, das es nichtmal auslöser brauchte um einen Streit zu initiieren, abneigung zu schaffen um wieder Distanz zu gewinnen...wieder anziehen, so nah wie möglich und wieder abstoßen... Das ist einfach S****.Eine Therapiebeziehung fällt ja schon schwer...
Innerhalb einer festen, mit emotionen verbundenen Beziehung komme ich mit dem Druck nicht ohne Schneiden klar. Jedesmal die Scham danach, das es jemand erblicken könnte...Ständige Verlustängste. Minderwertigkeitskomplexe. Sich selbst garnicht mehr wahrnehmen, sich sehr auf sein Gegenüber einstellen, es idealisieren... Je mehr nähe, umso größer der Wunsch nach suizidalität...

Und trotz all dem anderen noch nicht aufgelisteten Mist, ist die Sehnsucht groß 🙁
Früher stimmte das ganze drumherum auch nicht. Nagut, heute auch nicht, noch nicht?!
Ach Mensch...

Blöde Frage, aber bist du dir sicher, dass sich in dir noch nichts geändert hat? Ich nehme mal an, du hast in dieser Zeit auch viel an dir gearbeitet und eventuell wäre ein nächster Schritt an dir zu arbeiten, wenn du in einer Beziehung bist. Ansonsten lässt sich das ja schwer "üben". Ist es bei Freundschaften auch so? Vielleicht wäre das erstmal eine mildere Form der Beziehung, an die du dich langsam neu rantrauen könntest?

ThomsenBW meinte:

Eine gute RL Freundschaft konnte ich schließen, die ich auch halten mag und die gut tut.

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Sorry, das hab ich erst im Nachhinein nochmal richtig wahr genommen! 😛 Wie läuft es denn da? Und wie lief es vorher? Waren Freundschaften für dich auch ein Problem und das hat sich gebessert?

Hundeherz meinte:

Blöde Frage, aber bist du dir sicher, dass sich in dir noch nichts geändert hat? Ich nehme mal an, du hast in dieser Zeit auch viel an dir gearbeitet und eventuell wäre ein nächster Schritt an dir zu arbeiten, wenn du in einer Beziehung bist. Ansonsten lässt sich das ja schwer "üben". Ist es bei Freundschaften auch so? Vielleicht wäre das erstmal eine mildere Form der Beziehung, an die du dich langsam neu rantrauen könntest?

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So richtig an mir arbeiten tue ich erst seit etwa 2 Jahren, vorher war es hauptsächlich Isolation und Rückzug.

An meinem Verhalten meiner Ex-Ex-Therapeutin (das liest sich jetzt blöde^^) gegenüber, merkte ich das die selben Problematiken immernoch vorhanden sind/waren. Auch bei meinem ersten stationären Aufenthalt und dem miteinander mit den Mitpatienten, kamen direkt wieder alte Züge...

Ja bei Freundschaften ist es auch so, allerdings abgeschwächt und sehr individuell, von Person und Gefühl zu Person und Gefühl...

Sorry, das hab ich erst im Nachhinein nochmal richtig wahr genommen! 😛 Wie läuft es denn da? Und wie lief es vorher? Waren Freundschaften für dich auch ein Problem und das hat sich gebessert?

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Macht doch nichts. Eigentlich ganz ok, kennen uns erst anderthalb Jahre aber schreiben uns immer und sehen uns regelmäßig. Das ist aber ein Einzelfall. Hmmm wie lief es vorher. Wie weit vorher?
In der Kindheit war ich sehr aufgeschlossen anderen gegenüber. Zuhause war die Hölle, deswegen soweit es ging immer draußen und/oder bei Freunden. Da war es aber schon schwierig, weil die Dinge daheim sich unweigerlich auch auf andere Bereiche auswirkte... In der Jugend und mit der ersten Beziehung, Liebe, Sexualität kam auch das erste Mal das extreme zum vorschein... Schlitterte von einer Beziehung in die nächste, dabei wurde es immer schlimmer. Freundschaften wurden zerstört, manipuliert, beendet. Aus Angst wieder so die Kontrolle zu verlieren beförderte ich mich irgendwann ins Exil...

Eine "Übung" in sachen zwischenmenschliches sehe ich z.B eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung zu einem/einer Thera, da vieles mit Vertrauen, bzw Misstrauen und so zu tun hat...

Habe da derzeit etwas Angst, das ich nicht den richtigen Weg gehe, um die Problematiken anzugehen. Mein Psycho Doc hat mir geraten erstmal Ängste und Essstörung in einer Verhaltenstherapie anzugehen und im nachhinein, z.B eine Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie zu machen.
Mein ganzes Sein basiert auf: Irgendwann bin ich gesund.
Habe vor nem Jahr und Vier Monaten das erste Mal von Behandlerseite in Aussicht gestellt bekommen, dass man daran arbeiten und somit etwas verändern kann.
Da fing ich auch erst mal richtig an an Zukunft zu denken...
Sorry wenns irgendwo zusammenhangslos rüberkommt, passiert schonmal^^...
Danke für die Antwort

Ich finde das hört sich schon an, als seist du auf dem richtigen Weg. Du kannst stolz auf dich sein! 🙂 Einen Plan und ein Ziel zu haben, ist mit das wichtigste. Vermutlich wäre es da von Nachteil, wenn du etwas überstürzt. Also einen Schritt nach dem anderen.
Ich könnte mir vorstellen, dass eine Paarbeziehung zu anstrengend wäre. Obwohl ich deine Sehnsüchte gut verstehen kann.
Sicher kannst du in Zukunft jemanden finden, mit dem du dich langsam an das Thema Beziehung ran tasten kannst. Du sagst ja selbst, dass es von Person zu Person unterschiedlich ist.
Denkst du, du kannst noch warten und dich erst auf die anderen Bereiche konzentrieren?

Ahoi die Zweite

Vermutlich wäre es da von Nachteil, wenn du etwas überstürzt. Also einen Schritt nach dem anderen.

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Ja das stimmt schon, die Schritte fühlen sich immer so winzig an 🙁

Ich könnte mir vorstellen, dass eine Paarbeziehung zu anstrengend wäre. Obwohl ich deine Sehnsüchte gut verstehen kann.
Sicher kannst du in Zukunft jemanden finden, mit dem du dich langsam an das Thema Beziehung ran tasten kannst. Du sagst ja selbst, dass es von Person zu Person unterschiedlich ist.

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Dankeschön, für diese Aussicht. 🙂
Ein langsames ran tasten wäre auch mal etwas anderes. Hört sich auch gut an.

Denkst du, du kannst noch warten und dich erst auf die anderen Bereiche konzentrieren?

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Nene, es regnet Liebesbriefe 😀. Quark, klar kann ich warten. In 3-4 Monaten fange ich mit einem Fernlehrgang an. Das wird viel Zeit beanspruchen. Begleitend Sport, Musik und Übungen gegen Sozialphobie so sieht bisher der Plan aus...

ThomsenBW meinte:

Nene, es regnet Liebesbriefe 😀. Quark, klar kann ich warten. In 3-4 Monaten fange ich mit einem Fernlehrgang an. Das wird viel Zeit beanspruchen. Begleitend Sport, Musik und Übungen gegen Sozialphobie so sieht bisher der Plan aus...

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Na dann ist ja gut! 😛 Ich kenn das Gefühl nach einer Weile hibbelig zu werden. Hauptsache du stürzt dich nicht in etwas unbedachtes. Aber so wirkst du eigentlich nicht...
Ich wünsch dir ganz viel Glück und Erfolg auf deinem Weg! Es ist schön, mal eine einigermaßen positive Geschichte zu hören, die nach einem Morgen klingt.

Danke für die lieben Wünsche!

... Aber so wirkst du eigentlich nicht...

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Das meinte meine ehemalige Thera auch und war erschrocken als ich mal aus dem Nähkästchen erzählt habe...^^

Aber wird schon irgendwie...wa?