schwerer als ich am anfang dachte

hmmm also es ist schon irgendwie komisch hier mal was zu schreiben ; ich lese jetzt schon seit über einer woche die Beträge und schreibe nun das erste mal was...

Also ich weiss nicht ob ich das alles so ausführlich rüberbringe aber ich schreib mal das was mir in den Sinn kommt.

Also ich hatte mal mit 19 Jahren (jetzt bin ich 23) einen Freund denn ich nicht übermassen geliebt habe in den 1.5 Jahren die wir zusammen waren... und habe mich dementsprechend auch nicht sehr überwiegend liebevoll um ihn gekümmert.
Als er die Beziehung dann beendete viel ich ein (hmmm find kein Wort dafür) "Loch" wo ich mir einbildete das ich ihn ja eigentlich doch über alles geliebt habe und hatte starke selbstzweifel und selbstmitleid mit mir da er mir keine Chance mehr geben wollte. Bekam Depressionen , dachte das mein Leben sinnlos wäre; heule ständig war beim arzt habe mir Antidepriss verschreiben lassen und hatte einfach eine Zeitlang nur noch Panik. Richtige Panik allein zu sein.
So hab ich das nun montelang verarbeitet... und mir ging es dann eigentlich auch im grunde wieder besser.
So viel besser das ich eine neue Beziehung einging...
aber auch in dieser machte ich wieder die gleichen Fehler... wusste einfach nicht zu schätzen was ich an diesem Mann (ich war dann so 21 er 25) hatte...
(trank auch viel Alkohl zu der zeit usw....)
bis es auch ihm reichte und er die Beziehung nach einem Jahr beendet wollte...
auch hier wieder das gleiche verhaltensmuster ; Panik wieder in so ein Loch zu fallen und so versuchte ich nochmals eine 2 Chance zu bekommen !
Diesmal klappte es da er meinte er liebe mich ja ebenfalls so stark das er es auch nciht einfach aufgeben wollte...
so versuchte ich bei diesem "Neuanfang" all die Dinge zu ändern die ihn gestört hatten.
Was ich die erste Zeit auch gut hinbekommen habe ; da ich nun zu schätzen wusste was ich an ihm habe...
ich war quasi ständig bemüht ihm alles recht zu machen.
doch irgendwann war ein Abend wo ich wieder ein wenig was getrunken hatte und da spricht es sich ja leichter aus was einen Beschäftigt und so kam es das ich ihm viele Dinge an den Kopf war was er meiner meinung nach die letzte Zeit falsch gemacht hat (mir nicht das gefühl gegeben das ihm der Neuanfang wichtig ist; ich ihm wichtig bin usw) weil ich einfach soviele dinge die mich gestört hatten hineingefressen hatte und durch den Alk konsum "brachen" diese Dinge aus mir heraus...
es endete in einer wüsten Streiterei in dem er mir an den Kopf warf mich absolut nicht wie eine Frau zu benehmen (bzgl Alk und fortgehen bis in der Früh usw) und ja irgendwann wollte er dann nicht mehr weiterdisskutieren .. ich konnte zu diesem Zeitpunkt abe rnicht aufhören und "nervte" weiter...
bis es soweit war das ich die erste "Ohrfeige" bekommen habe. ich war so geschokt das ich sofort zu reden aufhörte weinte aber ihn in Ruhe liess.....
Das hatte er sich gemerkt.. bei jedem Streit wo er nicht mehr weiterreden wollte wurde es dann immer schlimmer ...!
Wir haben uns auch einige male zusammen gesetzt und darüber gesprochen ; und er hat mir immer schuld gefühle gemacht (die ich auch eigentlich noch bis heute glaube ) das ich ihn provoziere ; ich ihn soweit treibe; er sich selber dann schön langsam in diesen Situationen nicht mehr kontrollieren kann aber sich auch dafür nicht entschuldigt da es ja im Grunde meine schuld ist... ich soll ihn halt nicht provozieren!
Mich normal benehmen ; wie eine Frau (keine Alkohol trinken) und bei Streiterein einfach in Mund halten wenn ich eh merke das er schon böse und aggressiv wird. es waren sehr viele Situationen wo es dann von mal zu mal schlimmer wurde ; am ende waren es kleinigkeiten die ihn zum auszucken brachten.
Ich gewöhnte mir auch an in Streitsituationen wirklich ruhig zu sein ; bis er sich beruhigt hat doch oft wollte ich quasi zu mir selber stehen und ihm zeigen das ich nicht schwach bin und einfach den Mund halte und hab zurückgeschrien oder ähnliches .. doch das machte alles nur noch schlimmer...hatte eingie blaue flecken; blaues aug.. aufgeplatze Lippen usw..einmal hatten wir so sehr streit das er sogar die Badezimmertür eingetretten hat wo ich mich eingesperrt habe...
und so blöd es klingt .. er hat auch zu mir gesagt das diese streiterein nach solchen kleinen schlägen ihm auch anschliessend lust auf sex machten... wobei ich sagen muss das es auch einmal zu solche einer Situation gekommen ist das wir im bett stritten "raufen" und er anschliessen mit mir geschlafen hat... gegen meinen Willen (obwohl wenn ich ehrlich bi n... viel gewert hab ich mich dann nicht mehr) auch beschimpfungen und demütigungen bekam ich genug zu hören.
Wir haben und im endeffekt jetzt dann von einem Tag auf den anderen getrennt..(hier ohne viel aufsehen) und es ging mir anschliessend viel besser...
nun haben wir nach 3 Monaten "sendepause" wieder kontakt miteinander (lieb und umgänglich so wie am Anfang das erste Jahr) haben uns auch einmal getroffen (war wirklich sehr nett ohne das wir was hatten miteinander) und er hat mich auch gefragt die letzte Zeit ob ich nicht wieder mal bei ihm den abend verbringen will und auch übernachten... er ist im moment soo lieb.. doch irgendwas blockiert mich.. und ich weiss nicht was .. angst ist es glaub ich nicht... so das hat jetzt mal sehr gut getan das alles aufzuschreiben!!

Ich stimme Jagged voll und ganz zu, möchte aber doch anregen, dass du an deinem Anteil arbeiten solltest. Denn es hört sich durchaus so an, als hättest du ordentlich provoziert. Nein, das rechtfertigt KEINE Schläge, aber es (zer)stört doch recht schnell jede Beziehung. Also tu was dagegen, damit du dem richtigen Partner auch mit dem entsprechenden Respekt und der Liebe entgegentrittst, die er verdient hat.

dreamer

Hallo verwirrte!

Ich kann Dir nur raten, Dich von einem schlagenden Mann fern zu halten! Da gibt es keine Kompromisse.

Im übrigen halte ich es nicht nur für Dich, sondern für jeden gut, so weit wie möglich auf Alkohol zu verzichten.

Hi,

ich rate dir ebenfalls dazu dich von diesem Mann fernzuhalten. Der ist seinen Argumenten nach ne Mistmade um es mal leger auszudrücken. Immer wieder rechtfertigen Mistmaden sich indem sie die Schuld auf andere = das Opfer schieben. Der Vorwurf dass du dich nicht wie eine richtige Frau verhältst ist zum Totlachen..denn DIE Frau gibt es nicht, sondern nur individuelle Frauen die so sein dürfen wie se sind! Er hat dieses verletzende Argument nur gebracht damit du dich SEINEM Bilde von einer Frau unterordnest..typischer Trick für Sklavenhaltung.
Fakt ist, dass er allein zuständig ist für sein Gewaltverhalten...faule Ausreden wie Provokation würde ich da nicht gelten lassen...ein gestandener Mann kann auch sehr gut mit Provokationen umgehen, indem er sich nicht provozieren läßt und einfach rausgeht und nen Sandsack prügelt anstatt ne Frau, wenn er merkt er wird aggressiv.

Du hast eine Art Persönlichkeitsstörung (zu große Verlustängste, zu wenig Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein und Abgrenzungsvermögen) die du therapeutisch bearbeiten solltest bevor du jemals wieder in Beziehung gehst. Denn Panikatacken haben aus Angst vor dem Alleinsein ist nicht normal und führen dazu, dass du schlechte Partnerschaften und schlechte Behandlung in Kauf nimmst.
Da stimmt was grundlegend nicht mit deinem Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl...diese beiden Dinge brauchen dringend Aufbau.

Mein RAt: meide diesen Typen wie die Pest..er wird sich nicht ändern...aber du musst dich ändern und zwar dringend in Sachen Grundhaltung ggü solchen Kerlen, sonst bleibst du stark gefährdet erneut Gewaltopfer zu werden.
Ich habe auch sehr sehr nett und charismatisch wirkende Gewalttäter kennengelernt..in der Sozialberatung...in einem Moment nett und lieb aber zack im nächsten prügeln sie ihre Freundin halb tot. In jedem Menschen schlummern immer mehrere Eigenschaften. Du hast die sehr uneinsichtige und für dich ungünstige Grundhaltung, die negativen Eigenschaften dieses betreffenden Typen kennengelernt und solltest daraus eine Lehre ziehen....ansonsten: RISIKO!
Dein Leben - deine Entscheidung! Geh sorgsam mit deinem Leben um und gönn dir was Besseres als so ne Mistmade von Kerl, der null Achtung vor dir hat.

Tyra

P.S. Warst du wegen der damaligen Depression auch in psychologischer Behandlung? Wäre enorm wichtig, denn Pillen allein bringen keinen nachhaltigen Fortschritt!! Es geht darum die Auslöser und Ursachen der Depression herauszufinden...deine Verlustängste aufs Korn zu nehmen und daran zu arbeiten!

Alk würde ich weitgehend meiden.ist eine Ursache von Depression...stattdessen lieber Kampfsport...und Therapie, bringt dir mehr.

Achja und was dich ggf. blockiert ist deine gesunde Intuition, die dir rät die Finger von dem Kerl zu lassen, folge dieser Intuition, denn die Situation ist die, dass er Sex will und wenn du nachgibst du dich ihm unterwirfst..so seine Sichtweise.

"Mistmade"

tyra das wort is geil 😀

hallo nochmal an alle; herzlichen dank für die ganze Hilfe und guten Ratschläge.....!!

Leider ist es mittlerweile zu spät gewesen.. ich hätte die ganzen einträge fürher lesen sollen dann wäre es wahrscheindlich nicht soweit gekommen 8-((
Also wieder besseren wissens bin ich zu ihm gefahren...
und da ist es dann passiert; zuerst hatten wir eine nette Unterhaltung; dann eine kleine Disskusion und von einer sekunde auf die andere ist er komplett ausgetickt!

Und hat mit mir gegen meinen willen geschlafen (das Wort Ver*** bring ich dabei leider nicht so raus)

ICh bin anschliessend sofort heim (in meine Wohnung ) aber ich hab mich irgendwie nicht so gefühlt wie man es immer liesst... das man sich schmutzig fühlt und nichts mehr "dapackt" ...

Ich hab zwar (es war am Sonntag) die ersten nächte nicht gut schlafen können bzw gar nicht... aber irgendwie hatte ich das gefühl das ich damit klar komme!
So verdammt bescheutert es klingt!
weil es irgendwie ja doch vertraut war; ich hatte zwar in dieser Zeit wahnsinnige angst aber ich fühl mich jetzt irgendwie stärker ; klingt irgendwie alles total idiotisch; ich weiss jetzt das diese "MIstmade" mich nie wieder berühren wird; sich nicht ändern wird und ich denke das er mich einfach nicht verdient hat

Hallo

ich hoffe sehr du zeigst ihn wegen der Vergewaltigung an! Und gibst dir nicht die Schuld dafür! Das ist jetzt enorm wichtig für dich und auch den Täter..damit du da mal ne deutliche Grenze ziehst und ein erstes Mal den Schritt machst auf erwachsene Weise für dich einzutreten.
Ich rate dir dringend sofort eine Beratungsstelle (Weißer Ring oder anderweitige Gewaltopferberatung) zu kontaktieren und dich betreuen zu lassen und ggf. schonmal einen Anwalt zu suchen oder direkt zur Polizei.
Es wäre in meinen Augen nämlich falsch ihn einfach so davonkommen zu lassen..hier solltest du nicht nur an dich sondern auch andere Mädels denken, die in seine Fänge geraten könnten. Solche Kerle lernen es nie ohne glasklare Sanktionen!

Und unterschätze den postraumatischen Stress einer Vergewaltigung nicht...spiel nicht künstlich herunter, was da passiert ist sondern mach dir klar, dass dort eine Straftat abgelaufen ist, die wenn du einfach darüber hinweg gehst und verdrängst viele Gefahren in sich birgt...posttraumatisches Stress-Syndrom oder nachhaltige Verhaltensblockaden, ggf. psychische ERkrankung (Depression etc.).
Du solltest also sorgsam mit dir umgehen. Kann sein, dass der Schock erst noch kommt.

Mehr kann ich dir nicht raten, die Möglichkeiten eines Forums sind ja beschränkt und wichtig ist für dich, ist dass du selber dir selber genügend hilfst indem du halt Schritte tust die notwendig sind und dir auch konkrete Hilfe vor Ort für dich suchst.

Tyra

hello Tyra!

hmmmm.... davor hab ich auch ein wenig angst; denn im Moment muss ich sagen nehm ich das alles nicht so ernst; ich denke mir halt das ich es jetzt nicht mehr ändern kann!
So einfach vergessen möcht ich das halt alles; und ich denk einfach nicht darüber nach; denn dann denke ich mir kann es mich auch nicht so sehr belasten...

Anzeigen .. ich weiss nicht; hab mich am ersten tag sehr mit dem Gedanken gespielt aber jetzt ist es irgendwie "unnötig" denn ausser ein ewiges herumgezehter kommt da glaube ich nicht viel raus...

beweisen kann ich nichts mehr 8-( und irgendwie ist es mir einfach unangenehm darüber zu sprechen ;

hab mit einer Freundin gesprochen; da ist es mir schon sehr schwer gefallen; und hat ewig gedauert bis es herausen war; (hab mich eher gezwungen dazu)

Wie war das bei dir?

Hallo verwirrte,

auch ich denke, dass du das, was jetzt passiert ist, nicht allzu locker sehen solltest. In über 3 Jahren Beziehung hat mein Ex auch sehr oft gegen meinen Willen mit mir geschlafen. "Siehst du, du wolltest ja doch!"... Heute weiß ich in zwischenmenschlichen Dingen GAR NICHT mehr, was ich will und was nicht. Ich habe das nie ernst genommen. Gelitten, aber "es war ja sein gutes Rech", er hat mir immer erzählt, was ich ihm antue, wenn ich ihn nicht lasse. Aus "nein" wurde dann entweder Resignation oder "dann mach halt". Sowas vergiftet die Seele!
Pass auf dich auf! Du hast sowas nicht verdient!!!

dreamer

Hello an euch beide...

je mehr ich in dem Forum stöbere umsomehr fühl ich mich nimma alleine...! 😎

Und allein wenn ich solche beiträge von Struwelische lese gibt es mir einfach irgendwie mut...!

Also bis jetzt hatte ich mit der "Mistmade" wie Tyra das so schön nennt ; fast keinen Kontakt...
dafür ist letzte Woche etwas anderes in die Brüche gegangen ;
Ich hatte in der Zeit wo ich von meiner Mistmade getrennt war einen sehr lieben Mann kennengelernt; (weiss ist falsch das ich immer von Beziehung z beziehung hüpfe ...) aber irgenwie kann ich nicht allein sein..
naja jedenfalls ist das einige Wochen gelaufen und hat mal gut mal schlecht ausgesehen; mittlerweile hat er mir gestern gesagt das er sich keine Zukunft mit mir vorstellen kann.... was ich irgenwie im moment einerseits erleichternd andererseits wieder mal schwertraurig aufnehme. Erleichternd deshalb weil ich nicht weiss wie es sexuell gelaufen wäre.....

Jetzt hab ich irgendwie panik wieder in mein "Loch" zu fallen; denn mir fehlt irgendwie die Kraft aus solchen tiefschlägen kraft zu schöpfen um mich irgendwie selber rauszuziehn...

aber ich muss sagen wenn ich so die Beiträge hier lese erkenne ich mich sehr oft wieder;
Ich denk mir immer nur ich hab ein leben wie in einer "Seifenoper" dabei bin ich gar nicht alleine.. und es gibt viele dennen es noch schlechter geht als mir