Schulsport!

Hallo an alle!
Wie im Titel besagt geht es um den Schulsport.
Ich bin 17 und gehe auf eine Realsschule.
Ich habe ein geringes Selbstbewusstsein,zum Großteil deswegen weil ich sehr lange gemobbt wurde.
Deswegen kann ich mich auch nie wehren und weine sehr schnell wenn die Situation unangenehm wird.
Nunja aber mein größtes Problem ist momentan Sport.
Ich war in Sport nochnie gut habe aber auch nichts gegen das Fach oder allgemein.
Es ist einfach so das ich mich in Sport immer trottelig anstelle und ich weiß nicht was man dagegen tun kann.
Ich verstehe die Regeln und weiß ganz genau was ich tun muss.
Aber sobald mir zb ein Ball zugeworfen wird,schaltet alles bei mir ab ich bleib wie angewurzelt stehen oder das gegenteil,ich mach genau das was ich nicht darf.
Aber in den Moment geht halt überhaupt nichts bei mir.
Ich werde jede Sportstunde ausgelacht und jetzt reicht es mir.
Dabei bin ich wirklich sportlich habe eine gute Figur und sage mir jedes mal es wird nächste Woche besser.
Aber es ändert sich einfach nichts ich will doch nicht die beste sein ich will einfach nur etwas auf die reihe bekommen!
Letztens ist für mich die bombe geplatzt,und ich habe gemerkt das sich jetzt etwas ändern muss!

Hat jemand so etwas ähnliches auch erlebt?bin froh um jede hilfreiche Antwort! 🙂

ich habe mich im Sportunterricht auch oft sehr ungeschickt angestellt. Manchmal habe ich die Regeln wirklich nicht verstanden, manchmal hatte ich wie du einfach einen "Aussetzer". Man steht mit dem Ball in der Hand da, alle rufen durcheinander, die ganze Aufmerksamkeit ist auf einen gerichtet... Das ist schon eine unangenehme Erfahrung.

Bist du gut in deine Klasse integriert? Dass die anderen dich auslachen, ist natürlich nicht richtig. Vielleicht könntest du dich mal an deinen Sportlehrer wenden und ihm das Problem schildern. Sag ihm einfach, wie du dich fühlst.

Und lass dir den Schulsport nicht von anderen vermiesen! Du musst ja nicht gleich perfekt in Ballsportarten werden, aber deine Nervosität sorgt wahrscheinlich dafür, dass du in solchen Situationen diese "Aussetzer" hast. Wenn du den Ball bekommst, einfach tief Luft holen und überlegen, wohin du jetzt am besten wirfst 😉

Gast,

ich glaube, dass es am besten wäre, wenn Du Dich mit Freunden zu sportlichen Tätigkeiten treffen würdest. Irgendwelche Ballspiele vielleicht, wo Du auch Bälle fangen musst. Auf diese Weise müsstest Du eigentlich Sicherheit bekommen.

Hi du,

solange du teilnimmst, kann dir eigentlich keiner richtig am Zeug flicken.
Dass die Anderen lachen zeigt nur wie unreif und unsozial sie sind. Und hat oft andere Gründe als fehlendes Talent bei Spielen.
Ich hatte früher auch große Probleme mit Sport, da wir NUR Gruppenübungen hatten und ich leider keinen hatte, mit dem ich eine hätte bilden können (auch gemobbt). Versuch mal die tiefer liegenden Gründe für ihr Verhalten zu ergründen. Oder übe in deiner Freizeit, ganz in Ruhe.

Entschuldigt,das ich mich erst jetzt melde unser Router hatte nen ziemlich langen Aussetzer musste behoben werden*seuftz*
zuerst einmal danke das schon wirklich tolle antworten kamen und man hier verstanden wird wirklich supi 🙂
Also wegen dem Freunde treffen und Ballsport üben..das miese ist einfach das sobald ich draußen mit freunden bin nicht sonderlich Probleme habe,wenn wir nen ball mitnehmen und damit unsere zeit verbringen.Es ist halt wirklich nur in der Schule so.
Ballsport ist so das schlimmste aber auch andere Sachen wie fangen machen mich nervös denn besonders schnell war ich noch nie.
Es ist einfach traurig und ärgerlich das man selbst jetzt in der höheren stufe immer noch die angst hat ausgelacht zu werden bzw dieses kichern oder anstarren reicht schon komplett.
Es gab eine lange Zeit in der ich gemobbt wurde,was natürlich auch stark die Persönlichkeit im laufe der Jahre beeinflusst hat,aber in dieser Klasse habe ich wirklich kaum Probleme ich versteh mich generell mit jedem hab in der klasse mal mehrere gute freunde,aber dennoch gibt es halt immer die paar stück in einer Klasse die halt so sind wie sie sind.
Und auch wenn meine Freunde in dem besagten moment schreien ich soll den ball zu ihnen werfen trifft mich das schon irgendwie.Klingt seltsam aber ist so. :/