Und genau da liegt dein Problem. Meiner Erfahrung nach liegt die Ursache für Schüchternheit in einem Mangel von Selbstbewusstsein.
Ich bin selber jemand, der vor einem Jahr noch ziemlich schüchtern war. Ich bin/war zwar witzig (jedenfalls sagen das die meisten Leute die mich kennen), dennoch war ich ein bisschen ungeschickt im Umgang mit Menschen.
Ich kam einfach nicht wirklich aus mir heraus, weswegen nur wenige wirklich freundschaftliche Kontakte zustande kamen, auch wenn ich nicht unbeliebt war.
Um zu dir und deinem Problem zu kommen: Als ich vor einem Jahr anfing ein (bzw. zwei) Instrumente zu lernen, rausging um Sport mit anderen zu machen und mich in diesen Dingen verbesserte, bekam ich eine Menge Selbstbewusstsein.
Natürlich haben auch noch andere Faktoren eine Rolle gespielt (Wechsel auf eine weiterführende Schule; neue Leute kennenlernen), aber du solltest etwas finden, das dir in erster Linie Spaß macht, wenn du dich den ganzen langweilst (muss ja nicht sein, aber ohne Hobbys und mit "Assi-Freunden" stell ich mir das so vor) dann wirkst du auch auf andere langweilig.
Und wenn deine Freunde die Art von Leuten darstellt, von denen du keiner sein willst dann solltest du dich auch nicht mit ihnen abgeben. Der Kontakt mit anderen Menschen beeinflusst einen mehr als man denkt.
So, das wars erstmal, hoffentlich kannst du mit meinem Roman etwas anfangen