Schönes Wetter - Drinnen hocken?

Ich finde es ätzend, kaum scheint die Sonne "müssen" die Leute raus an den See, Grillen, Eis essen gehen... für mich ist das schon zwanghaft.

Ihr habt mich nicht verstanden.

Es geht darum, dass man das liebt und auch sehr gerne machen würde...aber nicht kann.

kasiopaja meinte:

Die kannst Du draussen in der Sonne auch haben. Aber da hast Du wenigstens Sonne und ein Buch.

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Nein.

Das kann ich in normalen und leicht betrübten Phasen machen und mache ich auch.

Oder wenn ich merke, dass bald wieder eine depressive Phase kommen könnte.

Dann mche ich soetwas um mich aufzuheitert.

Das hilft dann auch und hebt meine Stimmung und tut mir gut.

ABER:

Wenn man in einer schlimmen, tiefen Phase ist, dann vermeidet man absichtlich aus Selbstsabotage die Sachen, die einem gut tun und man kann keine Sachen machen, die einem sonst viel Spaß bereiten.
Auch wenn man es noch so sehr will oder gerne würde.
Es geht nicht.

Außerdem hasst man sich dann selbst und findet sich zu hässlich um das Haus zu verlassen und möchte nicht von Menschen gesehen oder angesprochen werden.

kasiopaja meinte:

Wenn man draußen sitzt und ein Buch liest, sieht man nicht besonders viele Menschen.

Wenn man das nicht will, dann muss man auch nicht raus und bleibt drinnen und muss das nicht bedauern.

Mehr Möglichkeiten gibt es schlicht nicht.

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Ich sehe das anders und für mich funktioniert das in einem schweren depressiven Schub NICHT.

Bei leicht betrübten Phasen mache ich ja genau das.

Bei schweren Phasen ist es anders.

Und man begegnet ständig Menschen. Hier sind doch nur Menschen über Menschen.

Kimi Onawa meinte:

Du gestattest Dir in solchen Phasen nichts, was Dir Freude bereiten würde, weil Du meinst, dass Du es nicht verdient hast?

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Jein. Ich mache schon Sachen, die mir Freude bereiten (Internet, Musik, Youtube, Essen, Süßigkeiten).

Aber ich möchte ungerne unter Menschen gehen oder habe Angst vor dem Rausgehen, da ich mich unattraktiv finde und keine Abwertungen erfahren möchte.

Kimi Onawa meinte:

Ok.



Meinst Du, dass (Deine) Attraktivität etwas über Deinen Wert aussagt?

Vermutlich tendierst Du dann dazu, Blicke und Gesten in d. Richtung zu deuten.

Wenn dem so ist, kann ich verstehen, dass Du nicht unter Menschen möchtest - eben, um Dich zu schützen.

Gleichzeitig nimmst Du Dir damit die Möglichkeit, die Erfahrung zu machen, dass Du auch dann welcome bist, wenn Du Dich als unattraktiv bewertest.

Und all das, was Du an sich sonst noch genießen könntest.

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Leider gibt es eben ständig welche, die einen angucken oder etwas erwähnen.

Und selbst wenn nicht:

Gleichzeitig merke ich auch, dass man anders angesehen wird und attraktive Männer einen nicht ansehen.
Soetwas reicht mir dann auch.

Oder andere attraktive Mädchen. Inzwischen sind auch noch so viele jünger als ich.
Auch soetwas reicht mir dann schon.

Ich komme dann in solchen Phasen nicht damit klar. Reicht mir.

Oder verliebte Pärchen. Komme ich alles nicht mit klar.

Kimi Onawa meinte:

Kurz zusammengefasst: „Alles doof“

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Ja, ich bin dieses Schaf.

Kimi Onawa meinte:

Hab beim Schreiben auch an das Schaf gedacht ^^ Ohne Dich...

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Schmetterlinge und Blumen sind aber NIE doof.

Habe ich erst heute draußen gefilmt^^

Kimi Onawa meinte:

Abba die Sonne schon, oda? 😵


Die strahlt so...so rücksichtslos. Die juckt es n Scheißdreck, dass ich schwitze, wie ne Sau. Doofe Sonne!


Hast Du Lust n paar Fotos davon einzustellen - von den Schmetterlingen und Blumen?

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Es ist ein Video.

Ich mache immer so kurze Videos. Das sind meine Fotos.

Witzigerweise habe ich gelesen, dass das jetzt Trend ist. Kurzvideos statt Fotos.

Vor einigen Wochen bin ich rausgegangen z.B. an den Strand und habe einiges gefilmt und habe daraus ein Musikvideo gebastelt.

Das möchte ich aber nicht einstellen, da mein Youtube-Account zu viel Pseudo-Künstlerischen Mist von mir hat, der mehr Dislikes als Likes hat und weil mein Youtube-Profil zu viel Privates preisgibt (Echter Vorname, Anzeigebild von mir usw).

Soetwas möchte ich hier nicht haben. Will hier anonym bleiben.

Ich kenne das Gefühl des schlechten Gewissens, wenn ich bei schönem Wetter nicht vor die Türe gehe. Das liegt u.a. daran, dass ich in meinen schweren depressiven Zeiten manchmal den ganzen Sommer im Haus verbracht habe, dann später aber kennengelernt habe, wie gut einem das gute Wetter für die Seele tut. Ich bin jetzt eigentlich jeden Tag (egal welches Wetter) viel draußen und wenn ich dann mal einen Tag habe, wo mich die Depris so sehr niederknien, dass ich es nicht schaffe, mich zu überwinden rauszugehen, dann habe ich auch ein schlechtes Gewissen.

Es ist aber falsch es zu haben, wenn es die Ausnahme und nicht die Regel ist. Man kann auch mal schlechte Tage haben, wo man sich unter der Bettdecke versteckt - das ist normal und auch gut so.

By the way: Ich finde es immer wieder erschreckend, dass manche Menschen einfach nicht verstehen, was Depressionen sind und auslösen 🙁 Teilweise macht es mich auch wütend. Nen Menschen mit zwei Gipsbeinen sagt man ja auch nicht, geh´raus in die Sonne und lies nen Buch, wenn es Dir drinnen so schlecht geht 🙁 Da ist völlig klar, dass der das alleine nicht hinbekommt.........