Schlimme Gedanken

Hallo,

ich hab folgendes Problem. Und zwar tauchen bei mir in letzter Zeit immer häufiger schlechte Gedanken auf oder ich mach mir unnötig Sorgen um meinen Freund... Ich hab eigentlich immer wieder die Angst meinen Freund zu verlieren und dann kommen du unwahrscheinlichsten Gedanken hervor, wie dass ihm was passiert oder er mich einfach verlässt... Dabei sagt und zeigt er mir auch immer wieder, dass ich seine große Liebe bin und wir planen teilweise schon unsere Zukunft. Es ist alles in Ordnung in unserer Beziehung und die Gedanken sind eigentlich unbegründet. Weiters hab ich häufig so ein ungutes Gefühl in mir was mich richtig unruhig, ängstlich macht und mich auch zum heulen bringt... Dann möchte ich am liebsten die ganzen Gedankengänge abschalten nur drehen sich die Gedanken immer weiter im Kreis und lassen mir keine Ruhe... Hätte jemand ein paar Tipps für mich?

Also ich weiß nicht ob man mit 21 schon den Partner fürs Leben gefunden hat.

Es ist durchaus möglich dass du dir selbst nicht so sicher bist ob eure Beziehung so eine gute Idee was oder du noch ein paar andere Leute kennen lernen möchtest.

Was deine Ängste angeht muss ich sagen dass man natürlich immer auf der sicheren Seite wäre wenn man auf eine mögliche Trennung vorbereitet ist, das passiert ja eigentlich immer wieder.

Wenn ich aber in einer Beziehung bin, dann will ich das auch genießen.
Vielleicht bleibt man ja bis ins hohe alter zusammen und er verlässt dich erst später für eine knackige 88 Jährige.

Was passiert ist mir ehrlich gesagt egal, es kann alles passieren. Vielleicht wird er oder du morgen von einem Auto überfahren oder rutscht blöd aus und liegt dann für immer im Koma. Das kann absolut jeden von uns treffen, aber deshalb lasse ich mir doch das Leben und alles schöne was ebenfalls passieren kann nicht entgehen.

Es gibt jeden Tag die Möglichkeit dass etwas schönes passiert, manchmal passiert einfach gar nichts schönes, an anderen Tagen bekommt man einen Schmatzer aufgedrückt und das ist es doch wofür man hier ist. Um so viele schöne Dinge abzugreifen wie es möglich ist.


Selbst wenn deine große Liebe irgend wann eine andere hat, dann hast du auch einen neuen Freund und der ist vielleicht genau so gut oder besser. Vielleicht ist dein neuer dann auch anders als dein vorheriger Freund, aber das muss nichts schlechtes sein.

Wie viele Partnerschaften hattest du schon?