Schlechtes Gewissen

Hallo,

vor ca. 3 Monaten hat mein Lebensgefährte Selbstmord begonnen. Meine Mutter ist vor knapp 3 Wochen gestorben. Ich dachte, mir würde es nie mehr gut gehen. Ich habe eine Therapie angefangen, kam aber mit den Therapeuten nicht klar, weil die immer nur versuchten meinen Freund schlecht zu machen, schließlich hätte er mich ja einfach allein gelassen. Fakt ist aber, das ich der Meinung bin, wenn man einen anderen nicht kennt, dann kann man es doch gar nicht beurteilen. Auf jedenfall habe ich manchmal ein schlechtes Gewissen, wenn es mir mal gut geht. Ich bin inzwischen in einer Selbsthilfegruppe, kann aber noch nicht sagen, ob es mir wirklich hilft. Ist einfach noch zu früh. Kennt ihr das?? Man fühlt sich einigermaßen und man hat gleichzeitig das Gefühl, dass man dem anderen, obwohl man weiß, dass er tot ist, hintergeht. Ich liebe ihn immer noch, manchmal möcht ich ihm auch einfach folgen. Es klingt alles etwas verwirrend, aber die Situation ist auch so. Ein ewiges auf und ab.

Gruß
skotty

Hallo liebe skotty !

Es ist sehr schlimm was Du erlebt hast und was Du grade durchmachst. Ich denke aber, Du bist auf einem guten Weg....
Es ist gut das Du Dir therapeutische Hilfe gesucht hast ich denke, das Di das auf jeden Fall hilft die Geschehnisse zu verarbeiten....

Ich kann mir vorstellen das es unendlich Schmerzhaft für Dich ist ....aber die Zeit die Du mit ihm hattest kann Dir keiner mehr nehmen, er wird auch immer bei Dir sein.

Wenn Du lachst oder es Dir mal gut geht darfst Du auf keinen Fall ein schlechtes Gewissen haben... Ich denke nicht das er gewollt hätte das Du für immer traurig bist und weinst. Und erst recht nicht das Du ihm folgst.

Sei ruhig fröhlich denn sonst machst Du Dich ja selbst ganz kaputt. Und die Therapie würde ich wieter machen denn das hilft Dir !!! Nicht alles zu vergessen das kann man nicht, aber damit zu leben oder besser damit klar zu kommen, und glaub mir der Schmerz wird weniger......

Hast Du denn Freunde die Dich unterstützen und für Dich da sind in dieser schweren Zeit?

Alles Liebe und viel Kraft für Dich ...... Shalimar

Hi skotty..

.. es ist grausam was du schilderst, wenn zwei Menschen, die man liebt, gehen...

Wie kam denn dein Therapeut darauf, deinen Freund schlecht zu machen? Hast du in der Richtung etwas erzählt, was er falsch verstanden haben könnte?

Such dir bitte einen anderen Therapeuten, schildere ihm die Situation mit dem ersten... er wird vorsichtiger sein. Aber du solltest das unbedingt noch einmal versuchen... Tu es für dich, damit du zur Ruhe kommst und kein schlechtes Gewissen mehr hast. Das brauchst du noch. Für die Entscheidung deines Freundes - die ja egoistisch war, von dir zu gehen - kannst du nicht. ER hat sich entschieden zu gehen und er hat dich zurückgelassen, warum sollst du ein schlechtes Gewissen haben? Wofür ? Dass du leben darfst? Nein! Dein Ansatz ist richtig, hab Spass und versuche, dein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Vergessen wirst du ihn nicht, aber er ist nicht mehr da, DU schon..

Such dir einen anderen Therapeuten.. das ist genau richtig... toi toi toi

Hallo skotty

Ich glaube, der Therapeut wollte Deinen Partner nicht schlecht machen. Wenn sich ein Partner im Leben trennt, erleben das die Menschen als Verletzung - er hat sich ihnen weggenommen. Und sie reagieren mit Wut und mit Trauer.

Wenn der Partner stirbt, erleben das viele Menschen auf dieselbe Weise. Auch ihre Gefühle schwanken zwischen Wut und Trauer. Ich glaube, er wollte Dich nur dorthin leiten. Es hat wohl nicht geklappt.

Wenn Du Dich Deinem Partner noch so sehr verbunden fühlst, dann solltest Du Dich vielleicht wirklich fragen, was er sich jetzt für Dich wünschen würde. Ich glaube nicht, dass er wollte, dass Du keine Freude erleben darfst.

Günter

Liebe shalimar,

danke für deine lieben Worte. Gott sei dank habe ich einige gute Freunde, die versuchen mir zu helfen, sonst wäre ich heute noch nicht soweit daüber zu sprechen. Die ersten Tage nach dem Tod meines Freundes war ich bei meiner besten Freundin, da ich angst hatte wieder in meine Wohnung zu gehen. Zu viele Erinnerungen an ihn. Bis heute habe ich es noch nicht geschafft seinen Kleiderschrank leerzuräumen. Ich lasse mir Zeit damit, obwohl mir bei diesem Anblick öfter die Tränen kommen.

LG
skotty

Liebe Vivienne,

sicher, du hast recht, er ist einfach gegangen, aber dennoch grübel ich, ob ich es hätte bemerken müssen, dass es ihm so schlecht geht. Was den Therapeut dazu geritten hat weiß ich ehrlich gesagt nicht. Ich hatte das Gefühl, dass er mit meiner Situation überfordert war und irgendwie nach Lehrbuch geht.

Sicher, er ist weg, ich bin da, aber noch bin ich nicht wirklich da. Im Moment habe ich das Gefühl, das ich einfach nur funktioniere.

LG
skotty

Lieber Günter,

ja, du hast vielleicht Recht mit dem Therapeuten. Er hat nicht verstanden, dass ich keinerlei Wut empfinde, sondern nur Mitleid und die Hoffnung, dass es ihm dort wo er jetzt ist, besser geht.
Die Antworten von Euch hat mir gezeigt, dass es noch ein weiter Weg sein wird und ich noch viel lernen muss, wie z.B. Freude zulassen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Morgen habe ich meine 1. Gruppentherapie in Köln. Ich hoffe, dass ich es damit schaffen werde, mein Leben wieder in die richtige Bahn zu bekommen und nicht nur in der Vergangenheit zu leben, wie ich es teilweise jetzt mache.

LG
skotty