Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Schlaflosigkeit

  • Starter*in Starter*in Gelöscht 120756
  • Datum Start Datum Start
G

Gelöscht 120756

Gast
Ich bin nachdem ich bei meiner Freundin war wieder nachhause gekommen. Ich lebe allein. Weil ich übernächtigt war, hoffte ich in der Nacht gut zu schlafen.
Ich habe ein schlafförderndes Antidepressivum genommen. Ich bin eingeschlafen und um 2 Uhr Nacht aufgewacht. Ich hatte Angst, wie so oft nachts wenn ich alleine bin und ich konnte nicht wieder einschlafen.
Die Angst habe ich besiegt, aber ich konnte nicht mehr einschlafen. Meine Gedanken kreisten um, wie viel ich heute bei der Arbeit machen muss und dass es schlecht ist zu wenig Schlaf zu kriegen. Immer wenn ich kurz vorm einnicken war, wachte ich wieder auf.

Wie kann ich diese Situation ändern?
 
Zuletzt bearbeitet:
A

Anzeige

Hallo Gelöscht 120756,

schau mal hier: Schlaflosigkeit. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Guten Morgen

Nimmst du das AD denn regelmäßig?

Frag den Arzt, ob und welches pflanzliche Mittel, z. B. Ardeysedon, du kombinieren kannst
 
Ja, das nehme ich täglich.

Ich habe es gestern auch genommen. Ich habe lediglich morgens früh eine Tasse schwarzen Tee getrunken. Wir sind den ganzen Tag gelaufen. In den Nächten vorher habe ich nicht viel geschlafen und war entsprechend müde. Warum schlafe ich nicht durch?
 

Anzeige (6)

Thema gelesen (Total: 28) Details

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben