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Scheiß Tag

  • Starter*in Starter*in Ladythumpergirl
  • Datum Start Datum Start
L

Ladythumpergirl

Gast
Hatte nen Albtraum.
Hab meine Tage.
Meine 'Eltern' hören penetrant laut Musik.
Bin nur am Heulen.
Mir gehts S****.
Ich hasse gerade alles um mich herum.
:wein:
 
A

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Hallo Ladythumpergirl,

schau mal hier: Scheiß Tag. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Ich hab zumindest jemanden zum Reden, aber ich bin gezwungen die 10 Stunden Version von Tetris zu hören weil sie einfach nicht leiser drehen wollen. Mal schaun obs klappt. *sfz* Irgendwie fällts mir verdammt schwer positiv zu denken wenn ich so psychisch angeschlagen bin.
 
Hey, mach am besten dinge die dir gut tun und versuch dich abzulenken, geh einfach mal raus, dreh musik auf, les ein schönes buch, nehm ein bad oder sonst irgendwas was dich entspannt und dir gut tut 🙂
 
Leider kann ich mich nicht entspannen denn sobald ich nur mal Zimmer laut Musik höre oder was mache dröhnt mir schon die aggressive Metal/Rockmusik meines Stiefvaters wieder in die Ohren. Ich habe keine Möglichkeit mich zu entspannen und momentan bin ich einfach schon zu erschöpft (hauptsächlich nervlich) um rauszugehen. Ich sitz hier echt in ner Zwickmühle. 🙁
 
Ladythumpergirl meinte:
Ich hab zumindest jemanden zum Reden, aber ich bin gezwungen die 10 Stunden Version von Tetris zu hören weil sie einfach nicht leiser drehen wollen. Mal schaun obs klappt. *sfz* Irgendwie fällts mir verdammt schwer positiv zu denken wenn ich so psychisch angeschlagen bin.
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist Übungssache, denke ich. Hast du zufällig mal
den Film Invictus gesehen? Da beschreibt Nelson Mandela
(bzw. ein Schauspieler), wie er es jahrelang in seiner
Zelle und im Gefängnis ausgehalten hat und wie er der
"Meister seiner Seele" blieb. Insofern können solche
Umstände wie bei dir auch Traningscharakter haben.
 
Ladythumpergirl meinte:
... die aggressive Metal/Rockmusik meines Stiefvaters
Zum Vergrößern anklicken....

Stiefväter sind schon übel (bin selbst so einer) 🙂 🙂

Kennst du zufällig John Cage? Der soll mal gesagt
haben: Wenn ein Geräusch dich stört - höre ihm zu.
Das "aggressive" ist ja nur das, was bei dir im Kopf
so gedeutet wird. Angenommen, du gehst hin und
fragst deinen Stiefvater, was das für eine geile Musik
ist und ob er das bitte nochmal für dich spielen kann,
wird sich bestimmt was ändern - zumindest in dir.

Du darfst dich nicht nur als "Opfer" der Umstände
sehen, sonst kommst du da nie raus - dreh' den
Spieß um und gestalte es mit, auch mit der Option,
es zunächst absichtlich zu "verschlimmern". Ist
nicht leicht, ich weiß, aber es macht einen Unter-
schied!
 

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