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Gelöscht 135373
Gast
Es wird schwer und wir müssen abwarten was wir davon zurück holen können. Also versuche ich erstmal an dem....für andere...da sein in irgendeiner Form festzuhalten. Das schwierigste dabei ist.....das ich nichts mehr habe was ich geben kann.....Also.....du könntest versuchen, kleine schöne Momente im Alltag wahrzunehmen, diese zu schaffen etc.. Ob das die Tasse Kaffee auf dem Balkon ist ....oder oder oder, musst du selbst für die herausfinden.
Solche Kleinigkeiten werden zwar keine 180-Grad-Wende herbei führen, aber dein Leben ein kleines bisschen schöner machen.
Was sagt denn dein Therapeut dazu?