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ritzen.

F

frinchen.

Mitglied
hallo.
ich bräuchte mal euren rat..vielleicht besser von denen die das thema selber kennen.
ich ritze mich jetzt schon länger :c
und komme einfach nicht davon los ._. ich bestrafe mich damit immer selber und es wird immer schlimmer ._.
ich habe jetzt an therapie gedacht.. und eine freundin von mir meinte auch das das gehen würde..
hat jemand soetwas schon gemacht?

danke für antworten. c:
 
A

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Hallo frinchen.,

schau mal hier: ritzen.. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Hallo

Also ich finde das wenn du eine Therapie machen willst das du auf den richtigen Weg bist
Wie du selber gemerkt hast bist du süchtig nach dem ritzen und um vom ritzen wieder loszukommen hilft meistens nur noch eine therapie!

Liebe Grüße und Alles Gute,Angelheart<3
 
ich ritze mich auch kann daher gut nachfühlen ich gehe jetzt in Therapie und es hilft super ist nur zu empfehlen außerdem gibt es so was wie "Skills" z.B. Murmeln in die Schuhe, Gummiband schnalzen lassen, was scharfes essen, was saures essen und und und ..
 

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