Ritzen

Hallo,

mich hat vor einigen Monaten mein Freund verlassen, und nun ritze ich mich um über den schmerz hinweg zu kommen. Doch ich ritze mich nicht nur ich habe auch schon mit dem Gedanken gespielt mich umzubringen. Aber ich habe neulich mit meiner besten Freundin gesprochen, und ihr versprochen damit aufzuhören, doch ich kann nicht. Ich kann mit meinen Eltern nicht reden, da sie mich sonst rund um die Uhr bewachen würden. Was soll ich nur tun? Mein linker ober arm sieht schon völlig zerschnitten aus. Ich kann einfach nicht mehr.

Hallo Du,

es ist wirklich unheimlich schwer,mit dem ritzen aufzuhören.Wenn Du mit Deinen Eltern nicht darüber reden magst,vielleicht hast Du ja einen Vertrauenslehrer,der sich mal Zeit für Dich nimmt?Du hast den ersten Schritt doch bereits getan,um davon wegzukommen und hast Dich Deiner Freundin anvertraut.Vielleicht solltest Du Dir auch mal Gedanken machen, ob Du nicht professionelle Hilfe Dir suchen solltest und Dir einen Psychologen suchen?Deine Eltern müssen das ja erst mal gar nicht wissen.
Leider weiß ich nur zu gut,wie das ist,ich habe selber als Jugendliche mit dem schneiden angefangen, heute bin ich 37.Und immer noch nicht ganz davon weg,wie mein Arm und sonstige Körperteile zeigen.Laß es nicht soweit kommen,laß Dir helfen.Und irgentwann siehst auch Du wieder Licht,auch wenn Du das jetzt noch gar nicht glauben magst.
Ich wünsch Dir viel Kraft

Janna har recht,
ich habe auch schon erfahrungen mit ritzen gemacht und im nachhinein weißt du wie becheuert es war. "janna" hat recht. der vertrauenslehrer ist gut. Ich selbst war beim vertrauenslehrer deswegen und es hat auch geholfe. vertruenslehrer DÜRFEN deinen eltern NICHTS sagen. sie haben schweigepflicht, genau wie alle ärzte. Also..geh hin!
du schaffst das
*daumendrück*

von phsychologen würde ich abraten, zwar kann der vertrauenslehrer dir sagne, zu wem du gehen kannst, aber wenn du da hingehst undd noch nicht volljährig bist, müssen deine eltern davon erfahren, außerdem kannst du beim vertrauenslehrer dich viel mehr aussprechen und dem Lehrer kannst du auch mehr anvertrauen--war bei mir jedenfalls.

vllt. redest du nochmal mit deiner freundin darüber und sie geht mit dir zusammen zum verrauneslehrer, wenn es eine echte freundin ist, dann würde sie warschienlich mitkommen und versuchen dir zu helfen..
so..
ich wünsche dir alles gute,
und viel glück)
lg,
lisa-marie
P.S;
wenn du noch fragen hast oder hilfe brauchstt sag bescheid

Hey,

Also ich kann nur sagen probiere wenn du den Drang verspürst dich zu ritzen Sachen aus die du gerne machst. Schreibe auf warum du mit dem Ritzen aufhöhren willst. Mache kreative Sachen, also Malen,schreiben, dichten,Puzzles und so etwas. Auch ganz gut ist Ablenkung so wie ein heißes Bad nehmen oder eine Runde Joggen gehen.

Das dich dein Freund verlassen hat ist nicht gut, aber jeder bekommt mal eine Abfur und alle müssen darüber hinweg kommen.

Wegen den Selbstmord Gedanken kann ich dir nur eines Raten, gehe utner Leuten , vermeide es alleine zu sein und denke nciht zu oft über Selbstmord nach. Aber falst du dich wirklich umbrignen willst dan schreibe eine Sms an al jene die du lieb hast oder rufe jemanden an

Wenn du dich jetzt fragst warum ich mich sogut damit auskenne dan kann ich dir nur sagen ich ritze seit etwa einen hablen Jahr und hatte schon Slebstmordversuche hinter mehr. Ich wurde aber im letzten Moment von meinen Freunden gerettet oder ich habe nciht teif genug geschnitten und die Tabletten mit denen ich mich vergiften wollte waren nicht stark genug.

Glg
Und viel Glück