Psycholge

Ich habe morgen meine erste Sitzung beim Psychologen..Ach Quatsch ich war mal 3 Monat in einer Nervenklinik aber das ist was anderes..Nachdem ich 5 Jahre den sexuellen Missbrauch meines Vaters todschwieg wage ich jetzt den Schritt zu meiner eigenen Heilung..Kann mir jemand sagen wie das ist und wie ich erkenne ob es ein guter Psychologe ist?? Danke eure Sara

Hallo Saralyn,

ich weiß nicht, ob ich dir helfen kann, aber ein versuch ist es wert =D
Ich befinde mich zur Zeit auch in psychologischer Behandlung.
Was du erlebt hast ist schon krass.
So etwas habe ich bei weitem nicht erlebt.
Der Grund, warum ich in Behandlung bin, ist die Beziehung zu meinem drogensüchtigen Ex-Freund, die Gewalt und Demütigung beinhaltete.
Ich bin bei einer Therapeutin.
Ich würde dir ebenfalls eine Frau empfehlen.
Vllt gerade bei deiner Geschichte.
Ich habe eine gute Therapeutin.
Sie drückt mir keine Ratschläge auf.
Sie lässt mich selbst nach Lösungswegen suchen.
Wenn es nicht mehr geht, bricht sie ab oder macht eine Pause.
Sie quält mich nicht.
Sie nimmt sich Zeit. (was zur Folge hat, dass man nur schlecht einen Termin bei ihr bekommt, aber das nehme ich gern in Kauf.)
Sie hat halt einfach eine vertrauenswürdige Art.
Das gibt mir Sicherheit und das schätze ich an ihr.
Mach dir nicht so viele Gedanken.
Du wirst bei der ersten Sitzung spüren, ob es der/die richtige ist.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft,
Eisblume