.psychisch krank? bin langsam echt fertig.

Hallo zusammen

Mein Name ist Anna und ich bin bald 27ig Jahre alt. Ich bin langsam echt verzweifelt über mich und mein sein. Manchmal habe ich das Gefühl, dass mein Hirn sich einfach ausschaltet und da ist auch noch anderes, vielleicht psychisch krankes, was mich wohl innerlich sehr stark mitnimmt - von aussen merkt man mir das nicht an. Bin gut sozialisiert, habe Freunde, bin die fröhliche usw.. fresse dann halt alles in mich rein und eben, mein Hirn funktioniert nicht immer richtig, ich vergesse auch ganz schnell.

Versuche mal aufzuzählen:

- handle eigentlich immer impulsiv und ohne über Folgen nachzudenken
- die Folgen sind im ersten Moment schlimm, dann verdränge ich sie aber wieder und vergesse (schlimmstes Beispiel: ich bin einmal fremdgegangen ohne Skrupel, mein Hirn hat sich wie ausgeschaltet, bei einem normalen Menschen kommen dann doch Alarmglocken ich bin in in einer Beziehung etc bei mir kam nichts. Erst danach, in den ersten Stunden und Tagen nach dem fremdgehen habe ich geheult und mich verflucht, die Tage vergingen und danach habe ich es aber bald vergessen/verdrängt und eiskalt meinem Freund auch nichts erzählt)
- bin sehr oft kraftlos und sehr müde, kann stundenlang schlafen auch tagsüber
- oft fehlt mir auch der Antrieb etwas zu unternehmen vorallem wenn ich alleine zuhause bin
- habe ständig ein Chaos und nie Ordnung
- bin seit ca. 4 Jahren ständig krank und habe ständig, vorallem einseitige Beschwerden. Die Ärzte haben vieles durchgeheckt, Diagnose Störung des veg. Nervensystems
- habe manchmal das Gefühl, dass ich keine Liebe verspüren kann, ich habe schon 3 Jahre einen Freund und eigentlich glaube ich ich liebe ihn nicht mehr. Wenn ich ihn aber dann verloren habe, dann leide ich wie ein Hund und die Liebe ist wieder da. Habe ich nun schon 3x durchgemacht.
- bin NIE zurfrieden, will immer mehr und vorallem das was andere haben
- habe ständig Angst! Angst den Toaster oder den Backofen nicht ausgeschaltet zu haben, vorallem aber Angst vor schlimmen Krankheiten, spüre immer irgendetwas in meinem Körper
- ich weiss nicht wer ich bin und was ich will, auch darüber Gedanken machen kann ich mir schlecht, habe meist am nächsten Tag schon wieder vergessen dass ich gestern noch darüber nachgedacht habe
- habe absolut kein Durchhaltevermögen oder Ehrgeiz, keine Ziele im Leben
- Vorsätze fasse ich gar keine mehr, kann ich sowieso nicht länger als 3 Tage durchziehen
- lebe sehr spontan am liebsten bin ich unterwegs und im Ausland
- vergesse sehr schnell, oder verdrängen ist es vielleicht auch, manchmal erwache ich am Morgen und erinnere mich an Träume und dann merke ich, AH das habe ich doch schon lange vergessen, warum träume ich jetzt davon?
- bin sehr schnell reizbar und agressiv
- bin egoistisch veranlagt
- ich kann schlecht Schwächen zugeben oder zeigen dass es mir schlechtgeht, gegen aussen bin ich die Starke, Glückliche & gute Freundin die gut zuhören kann - niemand weiss wie es in mir aussieht
- selbst ich weiss es nicht immer, ich lebe manchmal sosehr den Moment, dass ich alles andere vergesse
- einen Tag geht es mir wunderbestens und ich bin glücklich und am nächsten wieder umgekehrt
- Lebe zu wenig intensiv denke ich manchmal, alles verfliegt einfach vorbei und ist wieder vorbei und vergessen
- bin immer auf der Suche nach Selbstbestätigung (flirten, neuste Sachen haben, Männerblicke) ( ich denke mein Selbstbewusstsein ist eigentlich sehr klein obwohl es gegen aussen wohl auch stark wirkt)

Kennt das jemand? Sollte ich mal zu jemandem wie einem Psychologen der mir helfen kann?

Habt ihr Tipps? Was könnte das denn sein? Oder wie kann ich mir selber helfen?

DANKE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Eure Anna

Hallo Anna,

Du hast sehr unterschiedliche Stimmungsschwankungen, ( also ich würde mir das einfach mal heraus nehmen das zu sagen )
diese Stimmungsschwankungen können verbessert bzw. ist es möglich diese unter Kontrolle zu bringen.

Natürlich kannst du gern bei einem Psychologen um Hilfe bitten. ( Ratsam , wenn du nicht mehr weiter weißt )
Du kannst auch versuchen durch Mediation, Joga zu erlernen etwas ruhiger zu werden, wenn du so impulsiv handelst usw.

Gnaz liebe Grüße

Hallo Dina

Danke für deine Antwort!

Ach wie wäre ich erleichtert, wenn es "nur" Stimmungsschwankungen" sind!!! Danke für die Tipps, leider hilft das alles nur kurzzeitig🙁 Mache regelmässig Yoga, autogenes Training habe ich erlernt, versuche zu meditieren was mir aber eher nicht gelingt undund.. das Yoga hat mir sehr geholfen aber halt nicht immer.

Hat denn niemand ähnliches Befinden zwecks Austausch?

Eigentlich möchte ich nämlich nicht zum Psychologen aber i-wann gehe ich dann einfach wenn ich nicht mehr weiterweiss🙁

Dina wünsche Dir alles Gute:daumen::daumen::daumen:

Liebe Anna,
ich kann das gut verstehen wie du bist..und was du durchmachst....weil ich fühle mich als ähnlich wie du und denke manchmal das gleiche vielleicht nicht so extrem aber auch so....Kannst du mit jemanden darüber sprechen? Glaubst du es war früher mal anders bei dir? Hat es sich erst so entwickelt?
wenn du mir mal die Fragen beantwortest können wir ja mal weiter auf das Thema eingehen...
Lg Marina

Echt seltsam ich dachte im ersten blick das diese Zeilen meine Tochter (26) geschreiben hat. Genau so sagt und fühlt sie auch und sie ist sehr egoistisch weil sie nur über ihr eigene sorgen und das was sie sich einbildet denkt, ich komm ihr nicht ran... sie meint es ist alle anderen schuld das sie so geworden ist aber selbst ist sie nie schuld wenn etwas schief läuft mutter hats nicht alles gegeben um sie richtig zu erziehen, jetzt hast sie´s davon. Einst muss ich sagen ich rate auch ständig meine Tochter professionelle Hilfe zu holen, danach wirst du das welt mit anederen Augen sehen, aber weil ich das sage macht sie nicht, weil "was mama sagt ist alles falsch" teorie sich hartnäckig hällt.

Das Leben was man hat geniesen und nicht immer in anderen Gärten sein Glück suchen den wégal wo du gehst geht dein Probleme mit und bald wirst du gleiche sachen wieder erleben. Bis du es kappierst das in dir und nicht die anderen bist die Steine im weg legen. Egoistisch sein ist unklug wenn man glichseitig glücklich sein will, man muss eben geben um glück zu erfahren. Nicht immer nur über eigene Probleme sprächen, keine kann nur Probleme hören so werden sie sich früher oder später zurückziehen. Deine Probleme kannst du ohne zu übertreiben (damit man dich ernst nimmt) was du fühlst an eine zuverlässige Person erzählen.

Habe hier ebenfalls an eine die ähnliche Probleme hat geraten. Alles was ich dir Rate ist in eine Stuation von ausweglosigkeit die dir vielleicht mal vorkommt gerade keine Freunde hast zu sprächen und dich keiner zu hören will dann geh zu einer Tierheim schau dir die Tiere an wie sie alleine ums Überleben kämfen und nach eine aufmerksama Augenpaar sehnen. Nimm eine davon und gehe Gassi und du hast eine gute Freund gefunden 🙂)) bist erstmal gebracuht und auch mal etwas für jemand anderen tun mach dich bestimmt einwenig Glücklich 🙂

Das Rate ich allen die im Leben nur sich selbst Denken und ihr eigene Körper horchen ob ein Krankheit lauert, Wissenschaftlich bewiesen... Du hast alle Krankheitzellen in dir du kannst sie nur aktivieren oder deaktivieren. Du kannst mit Gedanken deine Zellen ändern. Denk daran und ändere deine Emfindungen, den Emfindungen sind stark und ändern sogar dein Schicksal, zu gutem oder schlechtem je nach was du Empfindest... Schau dir die Video im Youtube an (Inteligente Zellen)

wünsche dir alles gute

lieb umarmt dich eine Mutter aus irgenwo im Universum 🙂

hallo anna. ich heiße sarah und hab mich in deinem hilferuf wirklich wiedererkannt. die punkte, mit denen du deine persönlichkeit skizzierst, treffen genauso auf mich zu. zumindest größtenteils. der letzte punkt, dass du durch flirts, männer usw. selbstbestätigung suchst, erinnert mich genauso an mich wie ich vor einem jahr war. ich habe kein sehr großes selbstbewusstsein, habe deshalb versucht, dass durch männer zu kompensieren, habe naiverweise gedacht, gehofft, die liebe meines lebens zu finden, indem ich fremden männern alles gebe, was sie in dem moment von mir wollen. eigentlich immer sex. ich hab, so bescheuert es auch klingt, gedacht, ich finde dadurch liebe, und dass wir nach dem sex vielleicht mal ein eis essen gehen und uns verlieben. es war nie so. und ich habe mcih gehasst uin der zeit. aber das ist vorbei. ich habe jetzt einen freund, bin glücklich mit ihm, so glücklich wie ich noch nie war, doch jetzt behaupten leute, ich habe ihn hintergangen. ich kann mcih an nichts erinnern, habe nicht so viel getrunken, es fühlt sich auch nicht an, als habe ich ein blackout gehabt. anfangs dachte ich, alle hätten sich gegen mcih verschworen, doch im nachhinein, nachdem ich mit dem mann telefoniert habe, mit dem ich angeblich rumgemacht habe, und als er das bestätigte, zweifle ich an mir selbst. ich weiß nicht was los war. mein freund und ich spekulieren, ob es k.o.tropfen sein könnten, doch ich komme nicht von dem gedanken weg, dass ich unbewusst, zwanghaft flirten muss, eben weil ich es so aus meiner vergangenheit kenne. ich kann mcih allerdings an nichts erinnern, das heißt, ich muss entweden nciht bei sinnen (k.o tropfen) gewesen sein oder es knallhart verdrängt haben.
weil ich das gefühl habe, dass du mir ähnlich bist, wollte ich dich fragen, ob dir sowas schon passoert ist, du hast ja auch geschrieben, dass du schon verdrängt hast, aber wenn man mir im nachhinein erzählt, was ich getan habe, kommt auch ncihts wieder. meine erinnenrungen sind einfach gelöscht. ich weiß nicht weiter und vielleicht kannst du mir mit deinen erfahrungen ein bisschen helfen. ich bin wirklich vezweifelt. danke

Hallo Anna,

ich habe etwas ähnliches durchgemacht.
Dann bin ich zum Arzt gegangen und habe einige Untersuchungen mitgemacht. Beim Neurologen angekommen ist die Diagnose: Depressionen.
Ich war dann ca. ein Jahr lang in Psychologischer Berteuung und habe Antidepressiva bekommen. Die gespräche mit dem Psychologen haben mir wenigstens ein wenig geholfen, jetzt bin ich wenigstens wieder soweit, das ich sagen kann es geht mir wieder 70% besser.

Also ab zum Arzt!

LG
Pattric