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Gelöscht 115151
Gast
habe heute einen langsamen versuch gestartet wieder in den alltag zu kommen. bin mit dem bus in die stadt gefahren um an einer tagesstruktur für psychisch kranke teilzunehmen fühlte mich fit im rücken der ist nämlich opperiert und sehhhr empfindlich keine extremen schmerenzen aber man spührt nach einer zeit jede erschütterung und muss dann doch einen schreier loslassen macht mit aber nix aus. 8.20 war ich pünklich bei der therapie bei der man eigentlich 3 stunden anwesend sein sollte. ich hatte aber angst das mein rücken versagt und habe bereits um 10.30 die gruppe verlassen. die heimfaht ging von den erschütterungen nur seit dann liege ich auf dem sofa habe erst dehnübungen gemacht konnte danach kaum noch aufstehen hab mir das handy geschnappt und schreibe nun ein öffentliches tagebuch.