Probleme

Hallo,
ich habe sehr viele Probleme.Ich bin arbeitslos,habe keine Freunde und habe psychische Probleme.Momentan liege ich sehr viel und bin traurig.Ich finde einfach keinen Weg mehr ins normale Leben.

Hallo Blumenmädchen123,

das mag sich in deiner momentanen Ist-Situation merkwürdig anhören, aber du hast es dir genauso ausgesucht da zu sein wo du jetzt bist. Du stehst an einem "Scheideweg" wo du etwas erkennen sollst und musst um weiterzukommen, die Frage was das für ein Thema ist kann ich dir leider nicht beantworten, jeder kommt mit einer anderen Aufgabe hierher, manchmal beschäftigt sie es sogar ein Leben lang. Ich denke aber nicht das es bei dir so ist, denn ansonsten würdest du nicht so aus der Bahn geworfen werden. Baue keinen Widerstand gegen diese negativen Gefühle auf, sonst ziehst du diese nur noch mehr in dein Leben. Siehe es entspannt an und versuche die Energien darauf zu lenken, nach der Frage zu suchen was du tun sollst, richte diese Frage nach innen, nicht nach außen zu einem Psychologen, der nichts besseres weiß als dir Medikamente zu verschreiben. Viel Glück, keine Sorge den Weg muss jeder gehen früher oder später - seine Aufmerksamkeit nach innen zu richten - kannst du am besten erreichen wenn es ganz still ist und am besten stockfinster (doch das schaffen nur die Harten im Garten). Ich pack es auch noch nicht lange von daher kann ich dir nur Werkzeug mit auf den Weg geben.

LG
Garen

Hallo,
vielen Dank für die schnelle Antwort.

Ich leide seit einem halben Jahr unter starken Ängsten und leichten Zwängen und nehme auch Tabletten.Ich arbeite jetzt seit einem Jahr nicht mehr.Ich setzte mir Ziele,aber schaffe es dann doch nicht.Ich möchte erst wieder arbeiten wenn es mir besser geht.Das Problem ist nur das ich jeden Tag versuche an mir zu arbeiten aber es dann doch nicht schaffe.Ich lasse mich immer wieder gehen.Momentan ist es wieder sehr schlimm,ich weine viel und mache am Tag einfach garnichts.Manchmal verzweifel ich richtig,weil ich einfach nicht verstehen kann das es mir so schlecht geht.

Hallo,
vielen Dank für die schnelle Antwort.

Ich leide seit einem halben Jahr unter starken Ängsten und leichten Zwängen und nehme auch Tabletten.Ich arbeite jetzt seit einem Jahr nicht mehr.Ich setzte mir Ziele,aber schaffe es dann doch nicht.Ich möchte erst wieder arbeiten wenn es mir besser geht.Das Problem ist nur das ich jeden Tag versuche an mir zu arbeiten aber es dann doch nicht schaffe.Ich lasse mich immer wieder gehen.Momentan ist es wieder sehr schlimm,ich weine viel und mache am Tag einfach garnichts.Manchmal verzweifel ich richtig,weil ich einfach nicht verstehen kann das es mir so schlecht geht.

Hallo,

du bist in eine Situation geraten, die du alleine grad nicht auf die Reihe kriegst. Das kommt vor und das ist auch kein Beinbruch obwohl es sich für dich bestimmt viel schlimmer anfühlt. Grundsätzlich sollte man auf sein Inneres bauen bzw. vertrauen (das sehe ich ähnlich wie Garen), ich denke aber bei dir würde momentan ein Unterstützung im Sinne von Begleitung gut helfen. Jemand der die Wege aufzeigt und auch mal motiviert. Du merkst ja das du alleine nicht weiter kommst und dich immer wieder gehen lässt. Daher empfehle ich dir den Gang zum Hausarzt; er wird dich entsprechend verweisen.

Und finde ich es eine gute Idee, wenn du nicht zu hart mit dir ins Gericht gehst. Wenn du mal einen Tag keine Lust hast, dann ist das ok. Gestehe dir ein, dass es dir momentan nicht so gut geht und schimpfe nicht mit dir. Und lass dir helfen.

LG

Hallo,
ich habe am Freitag einen Termin bei meiner Neurologin.Soll ich Ihr erzählen wie schlecht es mir wirklich geht?Ich habe auch niemanden richtig zum reden.


liebe Grüße

Hallo,

ich rate dir ganz offen zu sein, das vereinfacht die Sache und reduziert die Gefahr von Missverständnissen. Das solltest du aber nicht prinzipiell und immer tun, sondern viel mehr auf dein Bauchgefühl hören und nur bei ausreichend Vertrauen tun. Mag sein das deine Neurologin dafür nicht der richtige Ansprechpartner ist, aber das würde sie dir sicher sagen und hätte vielleicht einen Tipp für dich an wen du dich wenden kannst.

Niemand zum Reden zu haben finde ich ziemlich übel, kommt aber scheinbar immer häufiger vor. Vielleicht kannst du ja hier etwas "Ausgleich" finden z.B. indem du Kontakt zu Menschen findest, denen es ähnlich geht. Und natürlich kannst du hier immer schreiben, wenn du was auf dem Herzen hast.