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probleme

G

gift

Gast
hallo,

ich wusste nicht genau, wo ich mein thema reinsetzen sollte, weil es verschiedene dinge sind, die mir auf der seele brennen.
brennen ist eigentlich das richtige wort dafür. mir tun viele dinge sehr weh. vor allem, weil ich sie nicht kontrollieren kann.
ich fange am besten von vorne an.
als kind schon habe ich mitbekommen, was es heißt, wenn gewalt das leben von menschen bestimmt. mein vater schlug meine mutter.
als sie sich endlich von ihm trennte, lernte sie einen neuen mann kennen und zog zusammen mit meiner älteren schwester und mir zu ihm.
kurz darauf ging meine schwester zu meinem leiblichen vater zurück.
ab diesem zeitpunkt zeigte der neue mann meiner mutter sein wahres gesicht. er war psychisch wohl sehr gestört, denn er wendete nicht nur schwere körperliche gewalt gegenüber meiner mutter und mir an, sondern auch psychische.
jahrelang machte er uns das leben zur hölle, bis sich meine mutter schließlich trennte. sie musste in therapie gehen und während dieser zeit kam ich zu meinem vater. da war ich 14.
mein vater trank und unterband den kontakt zu meiner mutter. er unterschlug briefe und informierte mich nicht über anrufe. es hieß dann, dass meine mutter nichts mehr von mir wissen wolle.
geglaubt habe ich es nie, ich war einfach...ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll...müde. ich war sehr müde.
als mein vater wieder gewalttätig wurde, bin ich nachts weggelaufen. ohne schuhe an den füßen, nur im nachthemd.
am nächsten tag wurde ich dann von meiner mutter und ihrem neuen freund/jetzigen mann abgeholt.
meine freunde, die in dieser zeit meine eigentliche familie waren, musste ich dort lassen.
in dieser zeit war ich sehr schwierig. ich haute ab und wollte keine kontakte knüpfen. das ging so ca. ein jahr lang.
als ich mich dann eingewöhnt hatte und neue freunde fand, gefiel mir das leben wieder.
irgendwann lernte ich mit 18 meinen damaligen freund kennen.
ich weiß nicht, was mich ritt...ich brach die schule ab, zog von zuhause aus, machte mir vor, dass ich endlich unabhängig bin von allem.
aber er trank sehr viel, war ein unkultivierter trottel. damals war er ein gott für mich.
meine mutter und mein stiefvater hatten immer viel geduld mit mir. sie signalisierten mir, dass die tür bei ihnen immer offen für mich ist.
ich trennte mich von ihm, ging wieder nach hause und fing an, mein fachabitur in die hand zu nehmen.
als ich das dann hatte, beschloss ich zu studieren.
ich zog wieder zuhause aus, da mein studienort 350km entfernt lag.
irgendwann lernte ich meinen jetzigen freund kennen.
er ist ein toller mensch, wenn auch nicht ganz einfach. aber wer ist das schon.
er hat viel geduld mit mir. aber ich frage mich langsam, ob ich auch zu einer psychopathin geworden bin. wir führen eine fernbeziehung. irgendwie merke ich, dass ich nie zufrieden bin. wenn wir uns sehen, kommt es oft zu bösen streitigkeiten, in denen ich mich einfach nicht mehr unter kontrolle habe. ich gehe auf ihn los. körperlich. ich sage sachen zu ihm, die einfach sehr schlimm sind.
ich fühle mich schrecklich, nicht mehr entscheidungsfähig zu sein. innerlich schreie ich mich an, aufzuhören. ich kann es dann nicht. es ist wie ein zwang.
wenn ich alkohol getrunken habe, verfalle ich entweder in selbstmitleid und erinnerungen oder in aggressivität.
ich fühl mich leer und unberechenbar. ich will die menschen in meiner umgebung nicht zerstören, aber ich tu es.
mit vielen dingen komme ich einfach nicht klar. der mann, den meine mutter nach meinem leiblichen vater kennenlernte, hat viele schlimme dinge getan, die heute an meinem körper noch sichtbar sind. immer, wenn ich in den spiegel sehe, sehe ich es.
ich habe das gefühl, als hätte sich in mir soviel hass aufgestaut, den ich rauslasse, wenn der druck zu stark wird. das problem an der ganzen sache ist, dass ich es nicht bemerke. ich habe keine wut, wenn ich an den kerl denke. ich fühle nichts.
dann, aus heiterem himmel, raste ich komplett aus. da ist kein brodeln, das das ankündigen würde. es kommt von einem moment zum anderen.
ich weiß, dass ich meinen freund verlieren werde, wenn ich das nicht in den griff bekomme. und es ist dann meine eigene schuld, weil ich ihm diese dinge antue.
ich weiß nicht mehr, was ich machen soll.
 

Hallo gift,

schau mal hier: probleme. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Hm...
Das, was Du da erzählst, kommt mir vor wie mein eigener Tagebucheintrag...
Meine Mutter geht auch teils auf ihren jetztigen Freund(der aber wirklich ein richtiges A******* ist!)los, körperlich, sie wurde auch von meinem Erzeuger geschlagen, letztendlich wollte er sie sogar umbringen...
Vielleicht habe ich's übersehen, aber falls nicht:
hast Du mit Deinem Freund über Deine Vergangenheit gesprochen?
Wenn nicht, dann wäre das wirklich wichtig. Er wird Dich und Deine Ausbrüche dann sicherlich nachvollziehen können, er liebt Dich ja und versucht sicherlich mit Dir eine Lösung zu finden...
Und:eine Psychopatin bist Du sicherlich nicht, also ich verstehe Dich.
Grutz Chuck 😎
 
ja, er weiß bescheid. trotzdem belastet es ja unsere beziehung ungemein. er kann ja nichts dafür, was mal gewesen ist.
ich möchte eben nichts entschuldigen, das wäre unfair ihm gegenüber.

edit: das problem, was ich habe, ist einfach, dass ich über diese ausbrüche keine kontrolle habe und nicht weiß, wie ich etwas daran ändern kann.
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo!
War ganz schön traurig deine E-Mail zu lesen! Vor Leuten wie dir muß ich den Hut ziehen, es gehört doch eine gewisse innere Stärke dazu so etwas durchzustehen! Ich bewundere deinen Lebenswillen und dein “Immer-wieder-aufstehen-und-weitergehen“
Leider würde ich mich glaube ich zu weit aus dem Fenster lehnen wenn ich dir ein paar Ratschläge gäbe, da ich nicht annähernd soviel Gewalt in meinem Leben erfahren habe wie du.
Du schreibst, dass du dich nicht unter Kontrolle hast, dass die ganze ,über Jahre angestaute Wut, oft unkontrolliert aus dir hervorbricht. Dass du deinen Freund sehr verletzt, obwohl du ihn liebst. Weißt du denn was der konkrete Auslöser dafür ist? Irgendwelche Worte, Gesten, etc. von ihm?
Dein Freund, denke ich muß dich ganz schön lieben. Frag ihn doch mal wie er die ganze Sache empfindet(uups, doch Ratschlag...).
Wenn ich mir deine Geschichte so durchlese, denke ich, dass du jemand bist, die ganz wenig Liebe erfahren hat in ihrem Leben. Sogar noch mehr als das, die ganz viel Gewalt erfahren hat. Da ist es kein Wunder, dass du irgendwann so reagierst, auch wenn es, wie du selbst siehst, nicht richtig ist. Deshalb könnte ich dir für dein Verhalten eigentlich keine Vorwürfe machen, du sagst ja auch selber, dass es so aus dir herausbricht , ohne Vorwarnung.
Würde es dir nicht helfen, wenn du Hilfe in Anspruch nehmen würdest? All diese Verletzungen rauslassen und die Wunden heilen lassen könntest?????
Du schreibst ja selber, dass dein problem ist, dass du nicht weißt wie du dich unter Kontrolle bringen kannst. Vielleicht kann dir jemand helfen???
Ich wünsche dir das so sehr!
Ich wünsche dir auf jeden Fall auf deinem weiteren Lebensweg mehr Liebe!
Dein Morgenmuffel
 
naja, wenn man hinfällt, steht man wieder auf.
ist doch ganz normal.
ich weiß nicht, ob es einen konkreten auslöser gibt. es kommt meistens dann vor, wenn ich mich unverstanden fühle. dass ich nicht verstanden werde, bezweifle ich. es ist einfach nur so ein gefühl. als würde ich in eine ecke gedrängt werden, aus der ich anders nicht rauskomme.
du irrst dich, wenn du meinst, ich hätte keine liebe bekommen. im gegenteil. 🙂
ich glaube, ich habe eben genausoviel liebe bekommen, wie ich gegeben habe. und das ist viel. meine mutter, meine schwester, der neue mann meiner mutter (der mir mehr vater ist, als es mein leiblicher war) und nicht zuletzt mein freund.
ich bin glücklich. klingt komisch, nicht wahr?
mich belastet das von damals nicht, das hat es nie. ich habe einfach nur diese aussetzer.
ich habe keine hasserfüllten gedanken. bringt mir ja gar nichts.
therapie...ich hab mir schon oft gedanken darüber gemacht. vielleicht käme dann einiges zum vorschein, was mir nicht bewusst ist.
ich habe einfach angst, dass das teuer ist, denn geld hab ich aufgrund meines studiums nicht viel. ich lese im internet oft von kostenfreien probesitzungen. wenn ich das wort schon höre...probesitzung.
da wird mir ganz anders. was, wenn die probe vorbei ist? entweder zahlen oder tschüss?
naja, ist nicht so einfach, schätze ich.
 
Zuletzt bearbeitet:
Zitat: dann, aus heiterem himmel, raste ich komplett aus. da ist kein brodeln, das das ankündigen würde. es kommt von einem moment zum anderen.


Ohje das könnte ich sein. Ich habe zwar keine Gewalt erlebt, aber auch eine schlimme Kindheit. Es gibt Tage da geht es mir sehr gut und es gibt tage da geht es mir sehr schlecht und dann kommen sie die gedanken, überrollen mich und es gibt kein Halten. Es kommen Bilder und ich breche in mir zusammen, fange an zu weinen und nichts geht mehr. Lasse niemanden an mich heran, fühle mich verletzt , habe Angst und nichts geht mehr.
Aber ich habe mein leben im Griff, lebe so gut ich kann und versuche alles was mich krank macht, von mir fern zu halten. Oft sind es sogar Freunde denen ich ab und an vor den Kpf stosse, da ich selber genug Probleme habe und mich mit diesen dann nicht belasten kann. Aber das ist einfach Selbstschutz. Bin zwar oft einsam, aber vielleicht kommt ja noch mal die zeit der wirklichen Liebe.
 
Zuletzt bearbeitet:
agathe, genau damit komme ich ja nicht zurecht. ich will es nicht zulassen, dass diese sachen mein leben bestimmen. ich will nicht einsam sein, ich will nicht zurückstecken müssen, nur weil ich manchmal meine 5 minuten habe.
ich denke, du solltest das auch nicht zulassen. (sorry für das mülleimerwort "du solltest...")
möchtest du das nicht auch überwinden, statt einfach das beste daraus zu machen?
wenn ich mir vorstelle, dass das mein leben lang so weitergehen wird, ist das kein angenehmer gedanke. ich werde von meinem freund wirklich sehr unterstützt. soweit es eben geht bei einer fernbeziehung.
ich möchte ja auch irgendwann mit ihm zusammenleben, vielleicht eine familie gründen. das ist ein weiterer punkt bei mir. ich wünsche mir so sehr eine familie mit ihm. ein baby. dass das nicht gut wäre gerade, weiß ich. wie würde das enden? kein geld, der vater hunderte von kilometern weg und dann noch meine ausraster. das ist gift. (deswegen auch mein nick...ich fühle mich manchmal selbst wie gift. ich vergifte vieles dadurch.)
ich bin einfach an einem punkt angelangt, an dem ich mir selbst sage "jetzt ist schluss. es geht so nicht mehr."
bin ziemlich ratlos. würde mir gerne selbst helfen. hab schon meditiert, um eine gewisse ruhe aufzubauen. das klappte auch, bis ich wieder rot sah.
ich habe neulich eine reportage über schizophrenie gesehen. glücklicherweise hab ich die typischen symptome nicht. zweigeteilt bin ich dennoch.
 
umringt, nicht halb so schön,
wie der mensch auf der kugel
am äußersten befestigt
so will ich ruhen, will meine augen schließen
und nicht mehr ausgeliefert sein

wenn ich träume,
schweigend will ich warten,
hab' alles dies schon jetzt erwähnt
dämon des hasses schon erweckt
durch meine stimme, meine worte
und so lange ich verharre
so lange steht die erde still
der dunkelheit machtlos ergeben
so lange schweigt mein universum

ich bin der brennende komet
der auf die erde stößt
der sich blutend seine opfer sucht
ich bin der lachende prophet
der eine maske trägt
und dahinter seine tränen zählt

wenn müde zungen sich verknoten
und die dummheit wieder zirkuliert
siegt in jedem schwachen herz die intoleranz
ein angriff als verteidigung
und die schlacht beginnt

ich, mensch, betrete diese erde
eine kugel
auf dieser steht ein jeder auf der spitze
vereinigung heißt gleiches recht für gleiche
die diskrepanz zwischen wort und tat
kein fremdes herz hab' ich mehr berührt
kein fremdes lächeln hab' ich mir erhofft
und zuletzt bleibt nur die frage:
neubeginn?

ich bin der brennende komet
der auf die erde stößt
der sich blutend seine opfer sucht
ich bin der lachende prophet
der eine maske trägt
und dahinter seine tränen zählt

ich bin der brennende komet
ich bin der stumme laut
ich bin die träne und das lachende gesicht

© lacrimosa

ich fühle mich ganz schlecht.
dieses lied drückt eigentlich alles aus.

mir gehen soviele gedanken durch den kopf. im schnelldurchlauf. ich kann sie gar nicht fassen.
das telefonat mit meinem freund war schlimm.
es ging nur um kleinigkeiten. hab mich zusammengerissen. wollte alles in ruhe klären. keine chance.

hat sich einer von euch schonmal überlegt, wie es wäre, wenn die erde wirklich eine scheibe wäre? man läuft, fällt über den rand und fällt.
man wird durch nichts gebremst, man fällt ins nichts, keine chance auf den rettenden (?) aufprall.
ich will sooft weinen und kann es nicht.
ich stelle mir dann wirklich traurige dinge vor, wie ein sterbendes tier oder sehe mich wirklich alleine. dann kann ich weinen.
ich bin wie versteinert manchmal.
dann denke ich..mir geht es doch gut..dann wieder so schlecht..
meine gedanken. diese gedanken sind einfach voller hoffnung, voller trauer. trauer über die realität.
ich habe mir lange eingeredet, dass ich einzelgängerin bin. mittlerweile weiß ich, dass es nur angst ist. angst vor leuten, die mir wehtun könnten. die über mich lachen.
ich habe mich oft in einem netz aus lügen verstrickt.
"ich kann nicht reden, ich brauche zeit, meine oma ist gestorben."
sie ist vor vielen jahren gestorben.

mein freund war heute sehr gemein zu mir. sehr gemein.
er hat einfach aufgelegt. morgen ist wohl alles wieder ok.
ich versuche, zu reden. ich weiß nicht mehr weiter. bin sonst so stark.
es bricht alles zusammen gerade. wieso denn jetzt?

will schlafen und kann es nicht.

wieder so ein tief. naja, komme wieder raus.
 

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