K
koregasparta
Gast
Hallo
Ich bin 23 und jetzt schon seit ca.6-7 Jahren depressiv. Angefanden hat es wohl mit meiner Phobie auf Parties zu gehen, da mir früher immer von der lautem Musik / dem Alkohol schlecht wurde und ich mich häufig blamiert habe. Als Folge habe ich mich damals aus dem meisten sozialen Kontakten zurückgezogen. Erst vor ca. 2 Jahren habe ich wieder damit angefangen mich mit Freunden zu treffen und wieder in Discos zu gehen. Ich habe bereits bei verschiedenen Therapeuten Hilfe gesucht, jedoch nur mit mäßigem Erfolg. Sie waren eher der Meinung das ich mich nicht verstellen sollte und versuchen sollte mit den Umständen zu leben.
Einig waren sie sich jedoch darin , dass ich wohl an einer Dysthymie leide. Ich selber sehe eigentlich ein, dass ich an mich selber (zu ) hohe Ansprüche stelle. Ich bin mit meiner mommentanen Arbeit als Krankengymnast aufgrund von Eintönigkeit/fehlendem Spaß sehr gefrustet. Aus meinem ursprünglichen Plan nach der Ausbildung noch Medizin zu studieren wird nun wohl auch nichts mehr , da mittlerweile die Anforderungen so hoch geworden sind ( Nummerus Clausus etc. / 12 Wartesemester) das ich innerlich diesen Traum
bereits aufgegeben habe und ich im momment einfach keine Alternativen / andere Wege sehe, wie ich nachher mein Geld verdienen will. Ich persönlich zweifle auch einfach daran , ob ich gut
genug bin, um ein so anspruchsvolles Studium überhaupt zu schaffen.
Eine Freundin hatte ich noch nie, auch wenn sich vielleicht mehrere Gelgenheiten ergeben haben wo ich nur den nächsten Schritt hätte machen müssen. Auch hier hatte ich wohl mal wieder
zu hohe Ansprüche , sowohl an mich selbst als auch an die jeweilige, potentielle Partnerin. Entweder ich fühlte mich nicht zu ihr (sexuell) hingezogen, obwohl ich immer ihre Beachtung wollte, schämte mich das ich "nichts besseres" abbekomme (ich weiss nicht wie ich es sonst ausdrücken soll) oder empfand mich selber als zu hässlich um sie überhaupt anzusprechen. Ohnehin habe ich bisher die meisten Frauen eher durch berufliche Situationen kennengelernt oder einfach weil sie den ersten Schritt gewagt hat.
Ich denke ich sehe ohnehin nicht besonders gut aus ( leider kein schönes Gesicht) und meine zurückhaltende Art / eher depressiv wirkende Körüerhaltung macht mich nicht grade aktraktiver. Ich habe schon häufiger gehöhrt das ich als eher "seltsam" empfunden werde. Irgendwo habe ich auch einfach immer noch das Gefühl für Frauen nicht interessant zu sein. Wenn ich mich einmal zu einer Freundin aus meinen Freundeskreis setzte fehlt mir bzw. uns einfach der Gesprächsstoff und meistens sucht sich die jeweilige dann einen anderen Gesprächspartner und ich komme mir einfach vor wie der letzte Looser.
Ich will an meinen Verhalten etwas ändern und mich nicht mit meinen mommentanen Zustand zufrieden geben. Zumindest im Sport habe ich gemerkt das bei entsprechender Arbeit auch Veränderungen kommen.
Ich will nicht einfach die letzten 3 Jahre die ich mich durch die Langeweile gekämpft habe wegwerfen.
Ich will eine Freundin und die Lust am Leben (wieder)finden . Irgendwo habe ich immer noch die Hoffnung dass sich eines Tages alles einfindet, weiss aber einfach nicht wie ich mich verändern kann.
Hat jemand eine Idee?
Ich bin 23 und jetzt schon seit ca.6-7 Jahren depressiv. Angefanden hat es wohl mit meiner Phobie auf Parties zu gehen, da mir früher immer von der lautem Musik / dem Alkohol schlecht wurde und ich mich häufig blamiert habe. Als Folge habe ich mich damals aus dem meisten sozialen Kontakten zurückgezogen. Erst vor ca. 2 Jahren habe ich wieder damit angefangen mich mit Freunden zu treffen und wieder in Discos zu gehen. Ich habe bereits bei verschiedenen Therapeuten Hilfe gesucht, jedoch nur mit mäßigem Erfolg. Sie waren eher der Meinung das ich mich nicht verstellen sollte und versuchen sollte mit den Umständen zu leben.
Einig waren sie sich jedoch darin , dass ich wohl an einer Dysthymie leide. Ich selber sehe eigentlich ein, dass ich an mich selber (zu ) hohe Ansprüche stelle. Ich bin mit meiner mommentanen Arbeit als Krankengymnast aufgrund von Eintönigkeit/fehlendem Spaß sehr gefrustet. Aus meinem ursprünglichen Plan nach der Ausbildung noch Medizin zu studieren wird nun wohl auch nichts mehr , da mittlerweile die Anforderungen so hoch geworden sind ( Nummerus Clausus etc. / 12 Wartesemester) das ich innerlich diesen Traum
bereits aufgegeben habe und ich im momment einfach keine Alternativen / andere Wege sehe, wie ich nachher mein Geld verdienen will. Ich persönlich zweifle auch einfach daran , ob ich gut
genug bin, um ein so anspruchsvolles Studium überhaupt zu schaffen.
Eine Freundin hatte ich noch nie, auch wenn sich vielleicht mehrere Gelgenheiten ergeben haben wo ich nur den nächsten Schritt hätte machen müssen. Auch hier hatte ich wohl mal wieder
zu hohe Ansprüche , sowohl an mich selbst als auch an die jeweilige, potentielle Partnerin. Entweder ich fühlte mich nicht zu ihr (sexuell) hingezogen, obwohl ich immer ihre Beachtung wollte, schämte mich das ich "nichts besseres" abbekomme (ich weiss nicht wie ich es sonst ausdrücken soll) oder empfand mich selber als zu hässlich um sie überhaupt anzusprechen. Ohnehin habe ich bisher die meisten Frauen eher durch berufliche Situationen kennengelernt oder einfach weil sie den ersten Schritt gewagt hat.
Ich denke ich sehe ohnehin nicht besonders gut aus ( leider kein schönes Gesicht) und meine zurückhaltende Art / eher depressiv wirkende Körüerhaltung macht mich nicht grade aktraktiver. Ich habe schon häufiger gehöhrt das ich als eher "seltsam" empfunden werde. Irgendwo habe ich auch einfach immer noch das Gefühl für Frauen nicht interessant zu sein. Wenn ich mich einmal zu einer Freundin aus meinen Freundeskreis setzte fehlt mir bzw. uns einfach der Gesprächsstoff und meistens sucht sich die jeweilige dann einen anderen Gesprächspartner und ich komme mir einfach vor wie der letzte Looser.
Ich will an meinen Verhalten etwas ändern und mich nicht mit meinen mommentanen Zustand zufrieden geben. Zumindest im Sport habe ich gemerkt das bei entsprechender Arbeit auch Veränderungen kommen.
Ich will nicht einfach die letzten 3 Jahre die ich mich durch die Langeweile gekämpft habe wegwerfen.
Ich will eine Freundin und die Lust am Leben (wieder)finden . Irgendwo habe ich immer noch die Hoffnung dass sich eines Tages alles einfindet, weiss aber einfach nicht wie ich mich verändern kann.
Hat jemand eine Idee?