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Probleme mit Agressionen

G

Gast

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Ich habe das Problem dass ich immer, wenn mir etwas nicht passt oder wenn etwas nicht so läuft wie es laufen sollte, sondern immer für die anderen gut läuft (Ja ich sehe sie schon als Gegner an) ziemlich wütend werde. Als Konsequenz davon laufe ich weg und beleidige sie mit irgendwelchen Schimpfwörtern. Für einen Moment fangen meine Finger, Arme usw. an zu zittern und es fühlt sich so an, als wenn sich das Blut darin staut und ich einen ziemlichen Druck darin verspüre, den ich irgendwie rauslassen muss. Es war bisher immer so, dass ich irgendetwas was mir gehörte zerstörte. Dabei waren auch Dinge wie Pokale, die ich gewonnen habe. Wenn die Wut dann draußen ist, dann bereue ich es immer..aber dann ist es zu spät und das nur wegen Kleinigkeiten. Ich hab mich da echt nicht mehr unter Kontrolle. Ich weiß es nicht, woran das liegt, aber es war schon immer so. Es liegt vielleicht auch an meiner Situation. Ich bin zwar noch jung und wurde auch noch nie straffällig oder so, aber wenn ich mich noch daran erinnere, wie ich meine ganzen Freunde damals verloren habe. Vielleicht liegt es an der Einsamkeit, aber ich hab sie nicht verloren, weil ich sie verletzt hab oder sowas. Nein das tat ich nie! Ich bin ein ziemlich großer Einzelgänger geworden. Nach dem Motto es gibt nur A********* und Idioten auf der Welt und du musst mit denen nichts zu tun haben. Manchmal kränkt mich diese Einsamkeit. Um auf mein Problem zurück zu kommen, Ich bin ein schlechter Verlierer glaube ich. Aber im eigendlichen Sinne, gäbe es eigendlich nichts mehr was ich noch verlieren könnte. Ich hab in allem vollkommen versagt und das schlimmste ist für mich, dass das wo ich "früher" richtig gut war und wofür mich andere dafür bewundert haben, einfach nur schlecht geworden bin. Ich habe mit der Zeit einfach bei allem versagt, ein Loser eben. Ein Loser ohne Freunde, der auf sich selbst gestellt ist. Ich finde es am schlimmsten, dass ich für meine Zukunft auch so denke, weils halt wahrscheinlich so ist. Das ich immer tiefer gehe, mein ganzes Leben versage, während andere, die es aus meiner Ansicht überhaupt nicht verdient hätten, alles bekommen und vorallem alles, ohne das sie dafür einen Finger krümmen müssten und das macht mich so maßlos wütend. Den Frust fress ich in mir rein und ich habe es schon versucht mich mit Sport abzureagieren, aber das wird nichts, da darf ich keinen Teamsport machen.
 
jo das mit den aggressionen hatte ich auch ne zeit lang und manschmal immernoch aber ich zerstöre nichts oder so das was ich mache is eig immer das selbe ich schlage zum beispiel ggn stromkästen und dergleichen

auch wenn ich nicht wirklich helfen konnte viel glück
mfg max
 

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