Nichts123
Aktives Mitglied
Ich mache das nämlich seit frühester Kindheit (Bin jetzt 40) und es ist daher total automatisiert.
Wer kann mir weiterhelfen ?
Gruß Don
Sicherlich merkst du einen Reiz, bevor du anfängst in der Nase zu bohren. Wenn dieser Reiz kommt, denke bewusst im Inneren: "Nein, ich muss das lassen." "Nein" "Grrr." "Ich sollte das lassen" Vielleicht hilft dir das ja. Viel Glück!