Problem oder Lappalie?

Hallo,

also ich weis nicht recht was ich machen soll. Hmm, sonst würde ich wohl auch nicht schreiben ...

Es ist so, ich habe ein paar Erlebnisse aus meiner Kindheit, die mich immer wieder heimsuchen. Es ist nichts was mich körperlich verletzt oder (objektiv betrachtet) wahnsinnig schlimm ist. Ich würde es eher als Lappalie bezeichnen. So habe ich mit ca. drei Jahren einen Mann mit Hodenkrebs gesehen, der rittlinks auf einem Stuhl mit unbekleidetem Unterleib saß, im "Spiel" mit zwei Jungs haben sie ihre Unterleiber an mir gerieben und so getan als ob sie einen Geschlechtsakt mit mir verüben (komplett angezogen), ein "Überfall" einer Mädchengang die mein Geld wollten und mich an eine Wand drückten, bedrohten dann aber von mir abließen, ohne das etwas passierte. Irgendwie lassen mich diese Erlebnisse jedoch nicht mehr los ... doch es ist nichts passiert, es ist doch eigentlich alles gut, selbst wenn ich es hier schreibe frage ich mich, wie lächerlich es ist danach zu fragen, ob ich über professionelle Hilfe wirklich mal ernsthaft nachdenken sollte.

Was meint ihr? Lächerlich?

Nein, das ist ganz bestimmt nicht lächerlich.

Gerade Erlebnisse aus früher Kindheit prägen uns oft unser ganzes Leben lang. Sehr viele Menschen haben wohl ein paar äußerst lebhafte Erinnerungen an ihre Kindheit, die sich teilweise beängstigend "echt" anfühlen können - als sei man, wenn man daran denkt, plötzlich wieder Kind, hilflos und abhängig von anderen.

Auch wenn dir nicht wirklich etwas Schlimmes passiert ist, könnte dein unbehagliches Gefühl ein Warnsignal sein, dir zeigen, dass du gewisse Erlebnisse aus deiner Kindheit eben noch nicht wirklich verarbeitet hast.

Wenn dich diese Erinnerungen quälen und in der Lebensqualität einschränken und du sie alleine nicht loswirst, so könnte professionelle Hilfe ein möglicher Schritt sein.

Es ist völlig irrelevant, wie andere Menschen diese Geschehnisse von außen beurteilen.

Sie irritieren und belasten Dich. Und wenn die Erinnerungen Dich zu sehr quälen, solltest Du Dir Unterstützung suchen.

Du schaust mit deinem erwachsenen Blick und stellst fest, daß ja nichts passiert sei. Keine körperlichen Verletzungen. Keine Narben. Kein vollendeter Raub. Objektive Tatsachen.

Aber das ist nur die eine Seite des Geschehens.

Die andere Seite ist das Gefühl des Kindes in den Situationen. Angst, Verletzlichkeit, Hilflosigkeit, Wut, Scham...
Und da ist überhaupt nicht "nichts passiert". Diese Gefühle sind real und stark. Sie brennen sich ein. Hinterlassen Spuren im Körper. Diese Gefühle des Kindes wollen anerkannt, wahrgenommen und betrauert werden. Nicht abgetan als lächerlich und nichts passiert. Aus der Sicht des Kindes war das Geschehen nämlich ungeheuer groß und beängstigend. Das kann bis zur Todesangst gehen.

Es ist daher verständlich, daß das sehr starke Erinnerungen sind, die immer wieder hochkommen. Sie sind nicht lächerlich. Sondern wollen achtsam wahrgenommen und anerkannt werden. Wenn Du ausschließlich bei Deinem erwachsenen Blick verharrst und die Geschehnisse als Lappalien abtust, entwertest Du Deine damaligen Gefühle und raubst dem Kind, das Du warst, das Recht auf seine Gefühle. Das ist nicht fair.