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Problem mit Nähe

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G

Gast

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Hallo, (evtl Triggergefahr!)




Ich habe ein Problem,
ich kann körperliche Nähe nicht ertragen bzw. erstarre wenn ich in einer Situation mit zu viel Nähe bin (allein komme ich meist nicht aus der 'Erstarrung'). Naja, meine Freundinnen wundert dass natürlich, und einige Fragen in solchen Situationen auch nach, ich kann darüber aber (noch) nicht sprechen. Bisher wissen sie, dass ich nicht so der Nähetyp bin. Dass trifft eher selten auf Verständniss, meist reagieren die Menschen eher irritiert und genervt. (ich sage dass natürlich freundlich und nicht so nach dem Motto ich mag dich nicht geh weg) Ich kann darüber nicht sprechen (ich verstumme dann, dass nervt so) und ich weis nicht ob ich dass auch wirklich erzählen soll, ich meine ich möchte meine Freundinnen jetzt auch nicht verbal 'zuheulen' oder Mitleid bekommen. Ich könnte ja auch ein Brief schreiben oder so, aber naja, bisher habe ich (bis auf eine Beraterin die mich momentan grade anonym beratet) es noch nie jemandem gesagt, und ich möchte ja auch nicht dass es hier 'die Runde' macht.

Ein Teil meiner Vergangenheit/Gegenwart:
Ich wurde früher (also ab 6Jahre kann ich mich erinnern) regelmäßig (täglich) beschimpft, gejagt + geschlagen (also von den Eltern), und hatte ein paar Erlebnisse im Bereich sexuelle Gewalt mit dem Nachbar. (ich hoffe dass macht euch nichts aus, aber ins Detail gehe ich da lieber nicht) Naja, war alles nicht so toll, aber hat sich alles relativ positiv verändert, der Nachbar ist weggezogen und mein Vater fast vollständig erblindet, d.h. dass einzige an "Gewalt" ist noch verbal und mir wird halt dauernd irgendwas weggenommen um mich zu ärgern, ist auch nicht so angenehm aber im Vergleich zu vorher noch ok.
Naja. Mitlerweile 18 und fast-Abiturientin. 🙂

Ich denke jetzt schon Monatelang darüber nach, kann mich aber nicht entscheiden. Vermutlich ist dass auch eine von den Entscheidungen, bei denen man erst in Nachhinein merkt, ob es jetzt richtig war oder nicht. Aber vielleicht hat jemand hier schon positive/negative Erfahrungen gemacht damit, oder naja, was würdet ihr machen? Weil ich denke, ich kann da locker noch ein weiteres halbes Jahr drüber nachdenken und hab mich immernoch nicht entschieden.^^

lg,
Sandra
 
Hallo,
worüber denkst du monatelang nach ?
Ob du bei deinen Eltern ausziehen sollst ?
Ja, Klar ;-)

Oder eine Therapie machen sollst ?

Oder was ?
Lg
 
Hallo Sandra,
erst einmal find ichs sehr mutig von dir, dass du hier offen über deine Probleme mit Nähe und über deine Erfahrungen schreibst. Ich denke, was du dort erlebt hast, war für dich sicher sehr traumatisch und hat dazu geführt, dass du heute so viel Probleme mit Nähe hast und "erstarrst" wenn dir jemand zu nah kommt. Wenn ich dich richtig verstanden habe, weißt du nicht, ob du dich einer Freundin anvertrauen sollst oder lieber nicht? Finde das als Außenstehende schwer zu beurteilen, weil ich deine Freunde und dein Verhältnis zu ihnen nicht kenne. Zum Einen denke ich, dass es sehr gut für dich wäre, dich jemandem anzuvertrauen und dein Schweigen zu brechen. Andererseits gehört da auch sehr viel Vertrauen zu und nur du allein kannst beurteilen, ob du zu einer deiner Freundinnen genügend Vertrauen hast. Also ich würde sagen, wenn du eine wirklich gute und enge Freundin hast, dann vertrau dich ihr an, das wird auch für dich eine Entlastung mal über alles zu reden.
Es ist gut, dass du eine Beraterin hast. Denn mein nächster Rat wäre noch gewesen, dir professionelle Hilfe zu suchen. Dass du das erst einmal anonym machen möchtest verstehe ich gut. Vielleicht wäre es jedoch auch irgendwann empfehlenswert, deine Vergangenheit richtig aufzuarbeiten, damit du endlich auch mal Nähe genießen kannst und frei davon wirst...
Wie auch immer du dich entscheidest - ich wünsche dir alles Liebe und Gute!
 
Hallo, (evtl Triggergefahr!)




Ich habe ein Problem,
ich kann körperliche Nähe nicht ertragen bzw. erstarre wenn ich in einer Situation mit zu viel Nähe bin (allein komme ich meist nicht aus der 'Erstarrung'). Naja, meine Freundinnen wundert dass natürlich, und einige Fragen in solchen Situationen auch nach, ich kann darüber aber (noch) nicht sprechen. Bisher wissen sie, dass ich nicht so der Nähetyp bin. Dass trifft eher selten auf Verständniss, meist reagieren die Menschen eher irritiert und genervt. (ich sage dass natürlich freundlich und nicht so nach dem Motto ich mag dich nicht geh weg) Ich kann darüber nicht sprechen (ich verstumme dann, dass nervt so) und ich weis nicht ob ich dass auch wirklich erzählen soll, ich meine ich möchte meine Freundinnen jetzt auch nicht verbal 'zuheulen' oder Mitleid bekommen. Ich könnte ja auch ein Brief schreiben oder so, aber naja, bisher habe ich (bis auf eine Beraterin die mich momentan grade anonym beratet) es noch nie jemandem gesagt, und ich möchte ja auch nicht dass es hier 'die Runde' macht.

Ein Teil meiner Vergangenheit/Gegenwart:
Ich wurde früher (also ab 6Jahre kann ich mich erinnern) regelmäßig (täglich) beschimpft, gejagt + geschlagen (also von den Eltern), und hatte ein paar Erlebnisse im Bereich sexuelle Gewalt mit dem Nachbar. (ich hoffe dass macht euch nichts aus, aber ins Detail gehe ich da lieber nicht) Naja, war alles nicht so toll, aber hat sich alles relativ positiv verändert, der Nachbar ist weggezogen und mein Vater fast vollständig erblindet, d.h. dass einzige an "Gewalt" ist noch verbal und mir wird halt dauernd irgendwas weggenommen um mich zu ärgern, ist auch nicht so angenehm aber im Vergleich zu vorher noch ok.
Naja. Mitlerweile 18 und fast-Abiturientin. 🙂

Ich denke jetzt schon Monatelang darüber nach, kann mich aber nicht entscheiden. Vermutlich ist dass auch eine von den Entscheidungen, bei denen man erst in Nachhinein merkt, ob es jetzt richtig war oder nicht. Aber vielleicht hat jemand hier schon positive/negative Erfahrungen gemacht damit, oder naja, was würdet ihr machen? Weil ich denke, ich kann da locker noch ein weiteres halbes Jahr drüber nachdenken und hab mich immernoch nicht entschieden.^^

lg,
Sandra

Hallo Sandra

Das du körperliche Nähe nicht ertragen kannst, ist für manche Personen, wie du ein grosses Problem. Du erstarrst dan , kommst nicht raus und kannst es nicht erklären. Für die meisten Menschen aber bedarf es leider eine erklärung. Denn wie soll ich wissen was du hast wenn ich es nicht weis? Dies solltest du insbesondere so schnell wie möglich lernen zu sagen das du nicht immer Nähe vertragen kannst . Meistens bedarf es keinerlei Argumente dazu. Du kannst wenn es hilft auch Briefe schreiben, Verbale Kommun ikation scheint mir aber in deinem Falle besser zu sein.

Bezüglich deiner Gewalt, sehe ich einen zusammenhang von deiner Geschichten des Nachbarns und dem jetzigen zustand. Dein Körper schaltet ein Abwehrprogramm ein. Also wiederum eine erklärungssache.

Die frage ist was für eine Entscheidung willst du fällen? Es zu sagen? Ja unbedingt. Den so wirst du verstanden!
 
Sorry, irgendwie hatte ich meine Frage, die mich beschäftigt, nicht so genau formuliert. ^^ (ich habe bisher noch nie in so ein Hilfeforum geschrieben) Aber ihr habt mich trotzdem richtig verstanden, ich frage mich ob ich mit jemandem,
genauer gesagt mit einer Freundin, drüber reden möchte/kann.

Dass ging jetzt echt viel schneller als gedacht, aber eine sehr gute Freundin hat mich gestern nochmal gefragt, und ich konnte ihr etwas davon erklähren warum ich eben nicht so der Nähetyp bin. Also ein winziger Teil davon, aber naja, besser als nichts.^^ Vielleicht werde ich dass noch etwas erweitern. Sie hat geschockt reagiert. (hm ich finde es gar nicht so schlimm, aber mir wurde auch gesagt von der Beraterin, dass ich es anscheinend verharmlose) Sie hat aber auch gesagt dass ich ihr immer alles erzählen kann, aber nichts erzählen muss.

Ich möchte mich bei euch bedanken, besonderst dass so viele zurrück geschrieben haben 😉
Ist echt nett dass ihr eure freie Zeit geopfert habt um mir (und ihr kennt mich ja eigentlich nicht mal) zu helfen,
danke.

lg, Sandra

Eigentlich wollte ich dass schon gestern Abend posten, dann ist aber mein Laptop abgestürtzt (kein Akku mehr) und dass nochmal schreiben um 1Uhr... naja. (sorry)
 

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