Problem ansprechen = Provokation???

Hi Leute
Ich hab ein Problem mit meinem Freund. Seit 7 Jahren sind wir zusammen, seit 2 Jahren ist die Kacke am Dampfen.
Klar, jedes Paar streitet sich (soll ja angeblich gesund sein). Wir haben schon länger die Abmachung, wenn uns etwas auf dem Herzen liegt, dann besprechen wir es miteinander. Wir beide haben uns bisher immer daran gehalten. Seit etwa 2 Jahren ist es aber so: wenn ich ein Problem anspreche, dann sieht er es als Provokation oder ein Vorwurf. Ich selbst sehe es als solche gar nicht und meine es auch nicht so. Bei ihm hat es sich über die Zeit so eingestellt, dass er mich ignoriert, wenn er schlechte Laune hat. Und wenn ich dann frage, wieso er nicht mit mir redet, fährt er mich an, ich würde ihm ja auf die Nerven gehen und er will seine Ruhe haben. Und dabei kommt er bei mir zu Besuch (wir leben nicht zusammen). Er kommt also zu mir, setzt sich mit seinem Laptop aufs Sofa und ignoriert mich völlig IN MEINER WOHNUNG. Und wehe, ich wage es dann, ihn zu fragen ob alles okay ist. Dann bin ich ja mega die schlechte Freundin und nehme ja überhaupt keine Rücksicht auf seine Gefühle.
Dazu kommt, dass wir vor einigen Monaten einen ziemlich heftigen Streit hatten, der so weit ging, dass er gesagt hat "Ich hasse dich". Und das nagt heute immer noch an mir, ich konnte es ihm einfach noch nicht verzeihen. Einige Zeit danach hat er mir vorgeworfen, ich würde ihn schlecht behandeln (weil ich ihn wieder gefragt habe, ob alles okay ist, als er mich mal wieder ignoriert hat) und ich habe halt blöderweise recht bitter gesagt: "Hey, sage ich dir, dass ich dich hasse?". Und das ärgert ihn immer noch. Und ich denke mir nur "...wtf?". Was soll ich denn da sagen? "Hey, tut mir leid, dass du mich damals ziemlich verletzt hat und mir das immer noch weh tut?" Gehts noch?
In der Beziehung ist es zur Zeit ziemlich am kriseln und ich traue mich teilweise gar nicht mehr Probleme anzusprechen, selbst wenn sie wirklich minimal sind, weil es einfach jedes einzelne mal in einem riesigen Streit ausartet. Aber ich möchte es auch nicht tot schweigen, wenn mich etwas traurig macht. Er sagt ständig, mir wäre nicht wichtig, worum er mich bittet (Und ich möchte anmerken, er hat mich nie um etwas gebeten. Er hat immer nur gefordert. Also nicht "ich wünsche mir dass..." oder "bitte mach oder mach nicht..." nein, immer "ich will..."). Ich habe mir inzwischen echt eine Liste angefertigt mit den Sachen, die ich beachten "soll". Und dann darf ich mir anhören, dass ich mich ja angeblich nie um seine "Bitten" kümmere. Und wenn ich es dann nicht schaffe, seine "Bitten" zu erfüllen, wird er verbal wirklich aggressiv. Und ich kann es echt nicht ausstehen, wenn mein Freund Sachen wie "F*** dich" oder "Hau doch ab" sagt.
Und ich kann es echt nicht verstehen, weil er eigentlich jahrelang ein wirklich lieber und sanfter Mensch war. Das ist er heute zwar auch noch, wenn er gute Laune hat, aber die hält nie besonders lang. Und für mich fühlt sich das inzwischen an wie die Ruhe vor dem Sturm. Und nach jedem Streit bin ich diejenige, die klein beigibt, weil ich es einfach nicht mehr aushalte. Und dann ignoriert er mich trotzdem wieder tagelang.
Ich habe schon ernsthaft über eine Trennung nachgedacht. Bevor es dazu kommt, möchte ich aber an der Beziehung arbeiten und versuchen, sie zu retten. Ich liebe ihn und ich weiß, dass da ein herzensguter Mensch in diesem Körper steckt, nur die Schale scheint immer härter zu werden. Und das größte Problem ist wirklich, dass er es immer als Provokation sieht, wenn ich ein Problem anspreche. Jetzt würde ich gerne wissen, wie ihr Probleme in euerer Partnerschaft ansprecht. Hat hier vielleicht auch jemand Erfahrung, vielleicht sogar eine ähnliche? Ich würde mich wirklich über ein paar Antworten und vielleicht ein paar Ratschläge freuen. (Und entschuldigt bitte, dass der Text so lang geworden ist, ich musste mal ein bisschen Damp ablassen)

Ich weiß nicht warum eure Beziehung vor 2 Jahren gestorben ist. Aber er benimmt sich unmöglich. Du kannst ihm eine Paartherapie vorschlagen, da du es ihm ja nicht wert bist, das er mit dir redet.

Wart ihr in den letzten Jahren mal zusammen im Urlaub?

Hast du ihm schon mal gesagt, das er nicht kommen muss um dich dann in deiner Wohnung zu ignorieren.

Ich glaube es ist Zeit sich zu trennen. Entweder er kämpft um die Beziehung oder du findest jemanden der Umgangsformen hat und dich wertschätzt.

Das sind leider Anzeichen dafür, dass seine Liebe nachgelassen hat.

Ich wurde vor kurzem verlassen, und ich musste mir gegen Ende der Beziehung im Streit ebenfalls schon F... Dich anhören.

Falls es sich noch retten lässt, such mal nach machtspiele-in-der-beziehung-wie-wir-sie-erkennen-und-eine-trennung-verhindern, da gab es bei ze.tt einen interessanten Artikel. Für mich leider zu spät, außer für die nächste Beziehung, aber vielleicht ist da ein hilfreicher Gedanke dabei.

........wenn ich derartige Probleme mit meinem Partner habe, dann ist es der Falsche für mich und er stiehlt mir nur die Zeit, dem Richtigen zu begegnen.

ich dann frage, wieso er nicht mit mir redet, fährt er mich an, ich würde ihm ja auf die Nerven gehen.......

wird er verbal wirklich aggressiv.Und ich kann es echt nicht ausstehen, wenn mein Freund Sachen wie "F*** dich" oder "Hau doch ab" sagt.
Zitat Ende

Ojeeeh.
Bei solch einer Beziehung macht es doch keinen Sinn Probleme zu besprechen.Ich würde dies lassen.
So wie du schreibst , fühlt er sich von dir genervt, seine Gefühle wird er für dich kaum noch spüren.
Und du bist auch nicht seine Dienerin.

Ich würde auf Distanz gehen und ihn nicht mehr einladen...

Entweder wird er durch den Abstand netter und respektvoller zu dir oder ich würde die Beziehung beenden und mich mit anderen Männern treffen.
Solch einen Mann hätte ich schon lange in den Wind geschossen.

Gast meinte:

Ich habe schon ernsthaft über eine Trennung nachgedacht. Bevor es dazu kommt, möchte ich aber an der Beziehung arbeiten und versuchen, sie zu retten. Ich liebe ihn und ich weiß, dass da ein herzensguter Mensch in diesem Körper steckt, nur die Schale scheint immer härter zu werden. Und das größte Problem ist wirklich, dass er es immer als Provokation sieht, wenn ich ein Problem anspreche. Jetzt würde ich gerne wissen, wie ihr Probleme in euerer Partnerschaft ansprecht. Hat hier vielleicht auch jemand Erfahrung, vielleicht sogar eine ähnliche? Ich würde mich wirklich über ein paar Antworten und vielleicht ein paar Ratschläge freuen. (Und entschuldigt bitte, dass der Text so lang geworden ist, ich musste mal ein bisschen Damp ablassen)

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Hallo Gast,
finde es gut, daß Du an Eurer Beziehung arbeiten und versuchen möchtest, sie zu retten.

Ja, die Schale, die immer härter wird. Hast Du gut zur Sprache gebracht. Und dabei denke ich an eine harte Schale, die innen einen weichen Kern hat. Dieser weiche Kern, von dem Du weißt, ist, daß er ein herzensguter Mensch ist.

So lernt man sich von Jahr zu Jahr in einer Beziehung näher kennen und steht manchmal vor einem "Problem", welches unüberwindbar erscheint und denkt an Trennung. Meiner Ansicht nach ist kein Problem unüberwindbar. Es liegt halt nur
daran, wie man sich innerlich auseinandersetzt.

Kommunikation finde ich sehr wertvoll in einer Beziehung. Auch, wie Du mit ihm kommunizierst, möchtest Du über das reden, was Dir auf dem Herzen liegt. Bei solchen Gesprächen sind Formulierungen wie "Du hast ....." "Du kannst ...." etc. kontraproduktiv. Bei solchen Gesprächen ist es wertvoll beim "Ich" zu bleiben. Google einfach danach und es finden sich
wertvolle Hinweise dazu.

Nehm Dich so an, wie Du bist und mach nicht ihn dafür verantwortlich, was er innerlich bei Dir auslöst. Selbstliebe ist sehr wertvoll. Wir haben es nicht gelernt, uns selber zu lieben und haben halt unsere "harte Schale" mit weichem Kern.
Gibt jede Menge Infos und Anregungen dazu im Internet.

Du hast auch die Möglichkeit, Dich zentriert an eine Online-Beratungsstelle z.B. der Caritas/der Diakonie zu wenden und das anonym.

Ob eine Paarberatung Sinn macht, weiß ich nicht. Evtl. findet sich eine Lebensberatung für Gespräche bei der Caritas/der Diakonie, um ganz in Ruhe laut ausgesprochen alles zu überdenken. Die Beratungen dort sind kostenlos.

Wünsch Dir alles Liebe auf Deinem Wege, Dich für Eure Beziehung einzusetzen. Vertrauen, Hoffnung, Zuversicht, Güte
und Geduld mögen Dich dabei liebevoll begleiten.

liebe Grüße
gaestin

Ich hab mir grade nur eines gedacht , würdet ihr beide unter einem Dach wohnen, hätte es schon viel eher geknallt.

Die einseitige Hilfe , die Du anzuwenden versuchst , ist löblich für Dich , nutzt Dir aber wahrscheinlich wenig, denn Ignoranz ist ein Zeichen für Desinteresse und wenn ein ann das Interesse an einer Frau verliert, es aber nicht offen zu sagen in der Lage ist, dann hat er für mich keinen A**** und keine Eier, degradiert sich somit zur beziehungsunfähigen Person, da keine vernünftige Kommunikation stattfinden kann.

Er weicht Dir aus , erkennt Deine Belange nicht und ihm geht auf den Sack, das Du sein forderndes Wesen erkannt hast. Für Dich besser spät als nie, für ihn ganz schön blöd, weil er mit der Nummer auf dauer kein Glück mehr haben wird.

Wärest Du im wirklich wichtig , so sehe ich das , würde er sich mit Dir auch wirklich auseinandersetzen und genauso einzulenken versuchen, versuchen die Beziehung zu retten, versuchen das Negative fernzuhalten.

Eine Beziehung kann durch äußere Umstände belastet werden, derer gibt es viele, aber bei Euch sehe ich ein Gefälle, wo keines hingehört und das geht , wenn ich lese was Du schreibst und das der Wahrheit entspricht, wovon ich ausgehe, auch von Dir aus , weil Du das mitmachst.

Arbeite an Deinem Selbstbewußtsein und suche Dir jemanden, der auf deiner Wellenlänge liegt mit dem Du auf Agenhöhe eine Beziehung führen kannst, hab keine Angst vor Nähe, besonders dann nicht, wenn sie Dir gut tut.

Liebe Gast-Schreiberin,

mir fallen folgende Dinge auf:

1) Es fehlt an Regeln.
In meiner Wohnung stelle nur ich die Regeln auf. Will ich nicht, dass hier ein PC läuft, wenn ich da bin, dann ist das eine Regel. Ich will nicht, dass die Schuhe auf den Tisch kommen oder dass Fenster geöffnet werden... viele Beispiele sind möglich. Wichtig ist: Ich bestimmte die Regeln. Wem sie nicht gefallen, der braucht auch nicht kommen.

Wichtig:Ich muß meine Regel auch laut und klar äussern.
Ich brauche auch meine Regeln nicht zu rechtfertigen. Ich will es einfach nicht!

2) Respekt
Dieser Punkt gehört auch zu Punkt 1. Ich will nicht, dass man so und so mit mir redet. Es gibt Formen der Unterhaltung, die in meinen Augen Respekt (und Liebe) vermissen lassen.
Und auch hier verhalte ich mich wie bei Punkt 1. Regel klar und laut äussern.

Ganz wichtig: Menschen, die meine Regeln mißachten, mißachten mich. Und wer mich mißachtet, hat in meiner Wohnung nichts zu suchen .... und ich in seiner Wohnung ebenso wenig.

3) Streitkultur
Das Streiten ist nicht schlimm, solange der Respekt gewahrt bleibt.
Es ist wichtig die Regeln für einen Streit gemeinsam festzulegen. Was ist z.B. ein "no-go"?

Wenn jemand über einen bestimmten Punkt nicht reden will, dann sollte der Partner das akzeptieren.

Aber ich kann auch von mir sagen: "Solange wir diesen Punkt nicht einvernehmlich geklärt haben, möchte ich ....." oder: "möchte ich nicht, dass ....."

LG, Nordrheiner

Du lässt dich miserabel behandeln, willst aber (allein) an der seltsamen Beziehung arbeiten und siehst unter der harten Hülle noch den herzensguten Mensch? Da kann ich nur staunen.
Ich wünsche dir, daß du bald erkennst, was unter dieser Hülle steckt: Sein wahres Gesicht!

Manchmal hält man krampfhaft an etwas fest, was man sich wünscht, aber nicht der Realität entspricht.