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Liebe Forenteilnehmer,
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planlos
- Starter*in Hemann
- Datum Start
Werner
Sehr aktives Mitglied
... sagt man in deinem Alter 🙂
Die Frage ist natürlich, wie viel disziplinierter du
werden möchtest. Vielleicht hilft es dir, dein Ziel
mit 100 festzusetzen, dann zu schauen, wo du
heute schon bist und dann in kleinen oder größeren
Schritten klare Zwischenziele zu definieren (und zu
feiern, wenn du sie erreicht hast)?
FlotteLotte
Mitglied
Hey,
Ich glaube auch nicht, dass dir da eine VT weiter hilft. Ey sei denn du möchtest, dass unbedingt diagnostisch festgehalten wird, was "dir fehlt".
Ich habe mir auch einen Berater gesucht. War für mich die optimale Lösung. So komme ich mir nicht krank vor. Und vor allem freue ich mich darauf, irgendwann wieder meine Ressourcen sehen zu können, die ja nun mal jeder mit sich trägt. Auch du trägst mit Sicherheit schon deine Ziele und deine Lösungen für deine Probleme in dir! Vielleicht brauchst du nur jemanden, der dir Wege aufweist. Gehen musst du sie dann allein.
Und selbst wenn es dann zehn Jahre dauert, dann ist das so. Besser als zu stagnieren...
Ich wünsche dir alles Liebe und Gute...
Ich glaube auch nicht, dass dir da eine VT weiter hilft. Ey sei denn du möchtest, dass unbedingt diagnostisch festgehalten wird, was "dir fehlt".
Ich habe mir auch einen Berater gesucht. War für mich die optimale Lösung. So komme ich mir nicht krank vor. Und vor allem freue ich mich darauf, irgendwann wieder meine Ressourcen sehen zu können, die ja nun mal jeder mit sich trägt. Auch du trägst mit Sicherheit schon deine Ziele und deine Lösungen für deine Probleme in dir! Vielleicht brauchst du nur jemanden, der dir Wege aufweist. Gehen musst du sie dann allein.
Und selbst wenn es dann zehn Jahre dauert, dann ist das so. Besser als zu stagnieren...
Ich wünsche dir alles Liebe und Gute...
FlotteLotte
Mitglied
Wovon ich rede ist die systemische Beratung oder Coaching. Diese Berater sind darin geschult, sich mit dir gemeinsam auf deine Stärken zu fokussieren. Defizit- und Diagnosegesteuertes Denken habe ich da noch nicht erlebt. Es ist einfach etwas anderes. Sie sind Berater, können dich nicht "heilen", das kannst du nur selbst. Kannst ja mal nach Adressen der systemischen Therapie/Beratung in deiner Umgebung suchen und dich informieren. Kannst auch in den jeweiligen Beratungsstellen anrufen. Die geben bestimmt gerne Auskunft. Allerdings solltest du damit rechnen, dass du das selbst zahlen müsstest.
Liebe Grüße
Liebe Grüße
Werner
Sehr aktives Mitglied
Es gibt viele gut ausgebildete Menschen, die
sich nicht in das System der Krankenkassen
einbinden lassen oder eingebunden sind - das
können Sozialarbeiter, Psychotherapeuten,
Coaches, Psychologische Berater oder Seel-
sorger sein.
Ob die nun eine humanistische Gesprächs-
therapie-Ausbildung nach Carl Rogers, eine
Verhaltenstherapie-Ausbildung, eine systemi-
sche Ausbildung oder eine in lösungsorientier-
ter Kurztherapie gemacht haben, scheint mir
zweitrangig; wichtig ist, dass die Chemie
stimmt und man Vertrauen fassen kann bzw.
auch die äußeren Rahmenbedinungen passen
(Honorar, Zeiten).
Man kann aber viele Dinge auch selbst üben
und sich Wissen anlesen.
Werner
Sehr aktives Mitglied
Bis du einen Termin bei einem Therapeuten
bekommst (Kassentherapeuten) musst du
etwas Zeit einrechnen - manchmal bis zu
einem halben Jahr oder mehr.
Neben dem Selbstlob finde ich auch die Selbst-
kritik wichtig - man kann ja auch aus Fehlern
lernen. Aber es ist sicher gut, sich seiner
Stärken und guten Erfahrungen zu erinnern
und sie zu verstärken.
Lieber als der Spiegel ist mir allerdings ein
echter Mensch (ob er mich lobt oder kritisiert
ist dann zweitrangig), der mich kennt und
schätzt 😉
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