Ich kann mir vorsstellen, dass der Zyklus ihr Problem ist. Seit ich die Pille abgesetzt habe, merke ich brutal, wie die Lust im Verlauf des Zyklus schwankt. Während der fruchtbaren Tage denke ich fast nur noch daran, wie ich meinen Liebsten in die Kiste kriegen kann. Aber kaum sind diese vorbei, geht meine Lust ziemlich in den Keller. Wenn von Natur aus alles trocken wird, will man nicht, dass da auch noch einer alles wund stochert.
In diesen Tagen kann zwar durchaus auch Lust entstehen, aber es dauert deutlich länger. Wenn man gemeinsam was erlebt, ellenlang im Bett kuschelt, sich einfach so küsst und an unverfänglichen Stellen berührt, kann die sich schon aufbauen. Nicht aber, wenn der Mann einem direkt in den Intimbereich grabscht und erwartet, dass man binnen 5 Minuten Bock kriegt, besonders, wenn man morgens noch im Halbschlaf liegt.
Das könnte auch erklären, warum sie ca. 1x im Monat von sich aus will, dann aber nicht mehr. Und ich finde, das müsstest du auch erst mal akzeptieren (so sehr ich dich auch verstehen kann). Denn das Problem ist: wegen Verlustängsten wird sie dich trotzdem ranlassen. Aber: Sex wenn man eigentlich keine Lust hat ist unangenehm bis schmerzhaft. Es kann also sein, dass sie Sex längst nicht mehr mit einem angenehmen Gefühl verbindet, sondern daran, dass es sich währenddessen unangenehm anfühlt und man vielleicht sogar noch Stunden danach ein trockenes und wundgeriebenes Gefühl hat. Ergo versucht man diese Sache zu vermeiden so gut es geht.
Oder will sie eigentlich ein Kind? Ist vielleicht frustriert, weil es mit Kondom ohnehin nicht zur Befruchtung kommt, will höchstens in den fruchtbaren Tagen noch Sex in der Hoffnung, dass es platzt? Als ich einen Kinderwunsch hatte und mein Freund keinen, hatte ich eine Zeit lang auch keine Lust. Weil ich jedes Mal dachte "wozu, bringt ja eh nix" und die Libido von Trennungsgedanken (Überlegungen, ob ein anderer Mann nicht zielführender wäre) überschattet wurde. Wenn man innerlich eigentlich Gefühle abbauen will, will man sie nicht mit Sex wieder stärken. Seit er doch ein Kind will und nicht mehr verhütet wird, finde ich den Mann als Gesamtpaket einfach wieder viel attraktiver. Da ist jedes Mal schließlich die Chance auf ein Kind, es macht entsprechend mehr Spaß und weil es Spaß macht will man auch an Tagen, an denen man sogar weiß, dass man gar nicht fruchtbar ist.
Reden würde ich da nicht mehr über das Sexthema. Sie weiß, was Sache ist und dass du dir mehr wünscht. Reden aber bringt die Lust nicht zurück. Im Gegenteil, man fühlt sich eher noch schlechter oder lässt es über sich ergehen mit der Folge, dass man fortan noch weniger Lust hat.
Ggf. kann es helfen, mehr gemeinsam zu unternehmen und zwar ohne dass du versuchst, sie in die Kiste zu kriegen. Dass nicht jede Zärtlichkeit gleich mit "Oh Gott, garantiert will er wieder Sex" überschattet wird, sondern man sie wieder genießt und dann vielleicht von alleine mehr Lust kommt.
Und du solltest dir überlegen, was dir im Zweifel wichtiger ist. Also ob du wenn es hart auf hart kommt eher auf sie oder eher auf den Sex verzichten kannst. Oder du setzt dir innerlich selbst ein Ultimatum, wie lange du noch abwartest, ob sich noch was ändert und ab wann du dann doch eher die Trennung vollziehst.