G
Gast
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Hey,
ich habe schon länger im Internet nach Hilfe gesucht und habe mir gedacht ich könnte es mal hier versuchen.
Ich habe ein großes Problem. (mehr oder weniger) kurze Erklärung: Ich hatte einen Kumpel, mit dem ich drei Jahre lang gut befreundet war. Anschließend sind wir zusammen gekommen. An sich nichts Schlimmes doch da begann mein Problem. Sobald ich ihn zufällig irgendwo sah, oder wir uns treffen wollten, stellten sich mir Panikattacken und Nervenzusammenbrüche in den Weg. Anfangs dachte ich noch, das hätte vielleicht einfach etwas mit dem ersten Verliebtsein zu tun, doch je mehr Freunde ich fragte, desto mehr bestätigten mir, dass meine Gefühle nicht den Üblichen entsprachen. Nur um das Ganze kurz zu erläutern, so lief es für mich normalerweise vor einem geplanten Treffen ab:
Am morgen konnte ich mich schon in der Schule auf nichts anderes mehr konzentrieren, außer auf die Tatsache, dass wir uns treffen würden. Je näher die vereinbarte Uhrzeit rückte, desto schlimmer wurde meine Nervosität. Meine Hände wurden schwitzig, mir wurde heiß, doch gleichzeitig zitterte ich als hätte ich Schüttelfrost. Das ging so weit, dass meine Muskulatur und somit meine Bewegungen enorm eingeschränkt wurden, sodass ich im Laufe dieser Phase irgendwann kaum noch Dinge festhalten konnte, da mein Körper so bebte.
Meist war mir schwindelig, und jedes mal habe ich angefangen zu keuchen, weil mein Atem nicht mehr normal gehen wollte sondern ich in ein Art Schnappatmung verfiel. Doch am schlimmsten waren die Bauchkrämpfe. Sie kamen wirklich jedes mal und sie waren grauenvoll. Oft lag ich vor einem Treffen zuhause auf dem Boden und krümmte mich vor Schmerzen, meist verbunden mit dem Gefühl, mich übergeben zu müssen. Ich konnte nichts dagegen tun, egal was ich auch versuchte. Das Merkwürdigste jedoch war, dass all die Schmerzen und alles sofort vergingen, sobald ich ihn dann traf. Einfach so waren sie wieder weg. Das einzige, was nach solchen Treffen zurückblieb, war unglaubliche Körperliche Erschöpfung.
Nachdem wir uns getrennt hatten, war eine Zeit lang Sendepause, doch zwei Jahre später wurde unsere Freundschaft wieder enger (bis jetzt, wir sind gerade befreundet). Jeder denkt sich jetzt vielleicht, hey ist doch alles gut, aber das wirkliche Problem, um das es hier geht, ist ja, dass ich rausfinden musste, dass diese ganze S**** mit den Panikattacken noch immer anhält!
Nachdem unsere Beziehung vorbei war, dachte ich, ich wäre vielleicht wirklich einfach nur auf eine extremere Art als andere, verliebt gewesen, doch jetzt bin ich es garantiert nicht mehr und die Angst ist immer noch da! Und ich weiß noch nicht einmal, wovor, geschweige denn, was ich dagegen tun könnte!
Aber ich kann langsam nicht mehr! Das alles ist wirklich anstrengend und ich will ihn ja sehen! Nur ich wünschte, es würde ohne diese nervenaufreibenden Panikattacken funktionieren...
Ich habe schon oft das Internet nach diesen Symptomen durchsucht und geschaut, ob es Menschen gibt, denen es ähnlich geht, aber ich habe niemanden gefunden, und die einzigen Suchergebnisse, die ich bekam, sagten mir, ich hätte Panikattacken (wow, so weit war ich auch schon...)
Weiß irgendjemand, was ich dagegen tun könnte, oder zumindest, warum ich so reagiere? Allein es verstehen zu können, würde mir schon sehr helfen.
Und ich bitte euch, bitte nehmt mich ernst! Das ganze ist wirklich anstrengend und macht mich fertig.
ich habe schon länger im Internet nach Hilfe gesucht und habe mir gedacht ich könnte es mal hier versuchen.
Ich habe ein großes Problem. (mehr oder weniger) kurze Erklärung: Ich hatte einen Kumpel, mit dem ich drei Jahre lang gut befreundet war. Anschließend sind wir zusammen gekommen. An sich nichts Schlimmes doch da begann mein Problem. Sobald ich ihn zufällig irgendwo sah, oder wir uns treffen wollten, stellten sich mir Panikattacken und Nervenzusammenbrüche in den Weg. Anfangs dachte ich noch, das hätte vielleicht einfach etwas mit dem ersten Verliebtsein zu tun, doch je mehr Freunde ich fragte, desto mehr bestätigten mir, dass meine Gefühle nicht den Üblichen entsprachen. Nur um das Ganze kurz zu erläutern, so lief es für mich normalerweise vor einem geplanten Treffen ab:
Am morgen konnte ich mich schon in der Schule auf nichts anderes mehr konzentrieren, außer auf die Tatsache, dass wir uns treffen würden. Je näher die vereinbarte Uhrzeit rückte, desto schlimmer wurde meine Nervosität. Meine Hände wurden schwitzig, mir wurde heiß, doch gleichzeitig zitterte ich als hätte ich Schüttelfrost. Das ging so weit, dass meine Muskulatur und somit meine Bewegungen enorm eingeschränkt wurden, sodass ich im Laufe dieser Phase irgendwann kaum noch Dinge festhalten konnte, da mein Körper so bebte.
Meist war mir schwindelig, und jedes mal habe ich angefangen zu keuchen, weil mein Atem nicht mehr normal gehen wollte sondern ich in ein Art Schnappatmung verfiel. Doch am schlimmsten waren die Bauchkrämpfe. Sie kamen wirklich jedes mal und sie waren grauenvoll. Oft lag ich vor einem Treffen zuhause auf dem Boden und krümmte mich vor Schmerzen, meist verbunden mit dem Gefühl, mich übergeben zu müssen. Ich konnte nichts dagegen tun, egal was ich auch versuchte. Das Merkwürdigste jedoch war, dass all die Schmerzen und alles sofort vergingen, sobald ich ihn dann traf. Einfach so waren sie wieder weg. Das einzige, was nach solchen Treffen zurückblieb, war unglaubliche Körperliche Erschöpfung.
Nachdem wir uns getrennt hatten, war eine Zeit lang Sendepause, doch zwei Jahre später wurde unsere Freundschaft wieder enger (bis jetzt, wir sind gerade befreundet). Jeder denkt sich jetzt vielleicht, hey ist doch alles gut, aber das wirkliche Problem, um das es hier geht, ist ja, dass ich rausfinden musste, dass diese ganze S**** mit den Panikattacken noch immer anhält!
Nachdem unsere Beziehung vorbei war, dachte ich, ich wäre vielleicht wirklich einfach nur auf eine extremere Art als andere, verliebt gewesen, doch jetzt bin ich es garantiert nicht mehr und die Angst ist immer noch da! Und ich weiß noch nicht einmal, wovor, geschweige denn, was ich dagegen tun könnte!
Aber ich kann langsam nicht mehr! Das alles ist wirklich anstrengend und ich will ihn ja sehen! Nur ich wünschte, es würde ohne diese nervenaufreibenden Panikattacken funktionieren...
Ich habe schon oft das Internet nach diesen Symptomen durchsucht und geschaut, ob es Menschen gibt, denen es ähnlich geht, aber ich habe niemanden gefunden, und die einzigen Suchergebnisse, die ich bekam, sagten mir, ich hätte Panikattacken (wow, so weit war ich auch schon...)
Weiß irgendjemand, was ich dagegen tun könnte, oder zumindest, warum ich so reagiere? Allein es verstehen zu können, würde mir schon sehr helfen.
Und ich bitte euch, bitte nehmt mich ernst! Das ganze ist wirklich anstrengend und macht mich fertig.
