Hallo. Möchte mich heute mal an Euch wenden, weil ich nen Rat brauche. Ich leide an anfallsartig auftretenden Stimmungsschwankungen, meist durch bestimmte Situationen ausgelöst. Ich komme in dem Moment auch nicht wieder runter und würde mir sowas wie eine "Asthma-Mittel" wünschen. Also etwas was ich einnehmen kann und mich erstmal schnell wieder runter bringt. Wie eben wie bei nem Asthmaanfall man nen Hieb aus nem Inhalator nimmt. Wisst Ihr, was ich meine ? Gibt es sowas ? Andere Strategien, wie mich ablenken, oder "andere Reize setzen" funktioniert bei mir nicht, bin zusehr zu gefangen in solchen Momenten. Danke schonmal für Antworten 🙂
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Notfallmedizin ?
- Starter*in katlina
- Datum Start
A
Hallo katlina,
schau mal hier: Notfallmedizin ?. Hier findest du vielleicht was du suchst.
Landkaffee
Sehr aktives Mitglied
Hallo!
Manches scheint über Medies zu gehen, anderes nicht.
Im Allergiebereich gibt´s Notfallmedies, ja, aber auch da nicht immer so einfach.... .
Psyche... Auch da und auch nicht so einfach.
Allergie und Psyche.... . - Nicht einfach.
Warum suchst Du Dir keinen fachkundigen Arzt und ggf. eben auch fachkundigen Therapeuten?
- Ich weiss, *seufz* mein Tipp hört sich einfach an.
Ist ja nicht immer so leicht, den Weg zu finden und dann noch an die richtige Adresse zu kommen.... . (Nein, habe auch per PN keine Empfehlung.)
Notfallmedizin lindert meines bescheidenen Wissens nach in erster Linie Symptome, bekämpft seltener zugleich wirklich die Ursache einer Erkrankung.
Bitte, lasse fachlich abklären was ist und zwar was bei Dir bzw. mit Dir ist!!!
Erfahrungsaustausch ersetzt keinen wirklich fachlichen Rat von echten Fachleuten!
Liebe Grüsse und alles Gute!
Landkaffee
Erahrungsaustausch können wir z.B. haben.... . Kann ja auch erleichtern und/oder ggf. anregen, um Möglichkkeiten, Wege zu suchen und zu finden.
Sorry, mehr nicht.
Landkaffee
Sehr aktives Mitglied
Inwiefern ist es da? Was riet man Dir und magst Du nicht weiter suchen?
LG
Landkaffee
Es gibt Medikamente gegen Stimmungschwankungen. Diese wird dir jedoch ausschließlich ein Arzt verschreiben. Ich habe es erlebt, dass ein sogenannter Hirn Flick Flack helfen kann. Das heißt, du müsstest dich schnell auf etwas Konzentrieren (Kreuzworträtzel, schwieriges Buch lesen usw.), um die Stimmungsschwankungen in den Griff zu bekommen. Hört sich leichter an als es ist.
DieLorelei
Mitglied
also ich rate dringend davon ab, das nur medikamentös in den griff zu bekommen. es gibt solche medikamente. ich selbst habe auch welche, aber 1. sind sie nicht gut auf dauer und 2. besteht die gefahr auf abhängigkeit und ich denke, dass is schlimmer als die stimmungsschwankungen. ich würde dir auf jeden fall zu einer therapie raten und nich darauf hoffen, dass n halbes jahr thera reicht. ich bin seit 3 jahren in therapie und hab davor stationär über ein halbes jahr thera gemacht. und erst JETZT funktioniert das langsam was ich da so gelernt habe.
@Landkaffee😱k, ich lass mal die Katze aus dem Sack, mein Problem besteht darin, dass ich übertrieben eifersüchtig bin. Fange wegen Kleinigkeiten schräge Diskussionen mit meinem Freund an und wenn es mal was "Größeres" ist, dann kriege ich auch schon mal Heulkrämpfe und will am liebsten Schluss machen, "weil ich ja dann nicht mehr eifersüchtig sein muss". Wie gesagt, ich bin dann immer in der Situation gefangen und der Film läuft bis zum bitteren Ende, bis ich mich mit meinem Freund zerstritten habe. In der Therapie wurde das angesprochen und es wurde versucht, mein Ego zu stärken. Letzendlich aber hat sich nichts geändert. Bin auch therapiemüde, habe keinen Antrieb, sehe keine Chance auf Änderung. Im Prinzip tritt es auch nicht ganz so oft auf, nur wenn ich der Meinung bin, dass ich eifersüchtig sein "muss". Mein Freund ist auch nicht so der Draufgänger, der noch groß zu anderen Mädels Kontakt hat, Gott sei Dank. Aber trotzdem belastet es ihn auch sehr. Deshalb suche ich eine Lösung. Möchte auch nicht dauerhaft Medikamente nehmen, eben nur bei Bedarf.
@Silva: ich bin in solchen Situationen fast handlungsunfähig, mich auf etwas anderes konzentrieren funktioniert leider nicht :-(.
@DieLorelei: würde es halt nur bei Bedarf nehmen. Hatte bei meiner Ärztin schonmal Anxut bekommen. Hat nichts gebracht. Hab mich nur extrem dämlich gefühlt, wie betrunken und bissel Gaga. Was anderes hatte sie mir auch nicht gegeben wegen dem Abhängigkeitspotenzial. Suche etwas, was mich nicht düselig macht, sondern etwas, was mich von dem Wahnsinns-Adrenalinschub, Angstzustand und den Zwangsgedanken wieder runter bringt und von dem damit verbundenen impulsiven Handeln.
@Silva: ich bin in solchen Situationen fast handlungsunfähig, mich auf etwas anderes konzentrieren funktioniert leider nicht :-(.
@DieLorelei: würde es halt nur bei Bedarf nehmen. Hatte bei meiner Ärztin schonmal Anxut bekommen. Hat nichts gebracht. Hab mich nur extrem dämlich gefühlt, wie betrunken und bissel Gaga. Was anderes hatte sie mir auch nicht gegeben wegen dem Abhängigkeitspotenzial. Suche etwas, was mich nicht düselig macht, sondern etwas, was mich von dem Wahnsinns-Adrenalinschub, Angstzustand und den Zwangsgedanken wieder runter bringt und von dem damit verbundenen impulsiven Handeln.
DieLorelei
Mitglied
ja also ich würde da echt nochmal mit ärzten sprechen.
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