Nicht mehr fähig im Berufsleben zu bestehen...

Hi liebe Leute,

ich habe da ein Problem. Seit bald 16 Jahren arbeite ich in dem gleichen Betrieb und mittlerweile steht mir das bis zum Hals. Die letzten Jahre quäle ich mich nur noch dahin und versuche es mit Zähneknirschen zu ertragen. Mittlerweile leide ich richtig darunter was sich in vielen Bereichen meines Lebens bemerkbar macht. Ich habe eine solche Lustlosigkeit entwickelt, habe kaum noch Freunde, weil ich so manchen Kontakt abgebrochen habe aufgrund ungleicher Interessen usw. Habe auch das Gefühl, das ich nicht mehr richtig geniessen und abschalten kann. Durch den enormen Stress in der Arbeit lasse ich vieles schleifen, liege lieber auf der Couch, gammle teilweise zu Hause ab, weil mir die Zeit zu kostbar ist, um irgendwas zu unternehmen ohne mich mal ausruhen zu können. Es klingt sicherlich absurd, aber leider ist das mein Empfinden.
Ich merke auch immer mehr, das die Arbeitswelt nichts für mich ist. Mit ein paar blöden alten Weibern, sorry für mein Ausdruck, zusammen zu arbeiten, mit dem Druck klarzukommen, alles auf Knopfdruck zu erledigen, möglichst schnell, das frühe Aufstehen und lange arbeiten mit Überstunden, mir ist es einfach zuviel. Ich bin immer so erschöpft und kaputt, das mir alles vergeht. Ich kann einfach nicht mehr. Oft wünsche ich mir arbeitslos zu sein, aber dann wiederum denke ich an die Nachteile. Ohne ein Einkommen gehts nun mal nicht, aber ich will mich auch nicht weiterhin kaputt machen. Seelisch würde ich sagen, das ich schon sehr angeschlagen bin. Ein Firmenwechsel kann ich mir überhaupt nicht vorstellen. Neue Kollegen, vielleicht noch schlimmer als die jetztige. Ich bin kein Mensch, der querschlägt oder sich nicht anpassen kann, aber mit mehrern Menschen zusammen arbeiten kann und will ich nicht mehr. Würde am liebsten ganz alleine für mich arbeiten, am besten von zu Hause aus. Weiß nicht was ich machen soll, ich dreh mich im Kreis, es gibt irgendwie keinen Ausweg für mich...
Vielleicht könnt ihr mir Tipps geben, vielleicht geht es Euch genauso.

Verstehen können dich sicher viele. Ich auch. Grad in stress-intensiven, kommunikationslastigen Jobs kommt man bisweilen an den Punkt, wo man nur noch eins will: keine Kollegen mehr, alleine arbeiten, sich einrollen..

Naja, aber wie alles hat auch das eine Kehrseite. Meist bedeutet "allein arbeiten" beruflich selbstständig sein. Dann bist Du auch verantwortlich, Aufträge zu bekommen und deinen Lebensunterhalt zu sichern. Im Zweifel arbeitest Du dann viel mehr als früher...
Natürlich gibts auch die Möglichkeit, als Angestellter von zu Hause zu arbeiten. Theoretisch. Ist praktisch in vielen Branchen aber kaum umsetzbar. Gäbe es denn in deiner Firma sowas?

Der Tipp mit dem Urlaub/Abstand ist auch nicht schlecht und wäre einen Versuch wert.
Vor allem solltest Du versuchen, das Ganze nicht zu schwarz zu sehen. Grad unmotiviert zu sein, bedeutet nicht, dass man "nicht mehr fähig ist, im Berufsleben zu bestehen".

Das klingt für mich wie ein Vorbote eines Burn-Out Syndromes.
Ich empfehl Dir das Selbe wie mein Vorgänger; Nimm Dir Urlaub, lass es Dir mal so richtig gut gehen. Siehst Du Dich danach immernoch nicht in der Lage wieder Freude zu Empfinden -> Geh zum Arzt, erzähl Ihm das, er schickt Dich zu einem Psychologen, der Dich krank schreiben lassen kann, bis es Dir besser geht.
Solltest Du währenddessen deine Arbeit verlieren -> UMSO BESSER! (ich weiß, das klingt jetzt seltsam) aber in einem Job zu Arbeiten, der Dir deine Lebensfreude nimmt, ist nicht das Richtige.
Denk auch über einen Berufswechsel nach, falls es Dir auch in einer Anderen Firma nichtmehr gefallen würde. Such Dir neue Beschäftigungen wie z.B. Fotografieren, Tanzen Lesen oder Schreiben.
Das sind künstlerische Ventile, die Dir das schöne des Lebens zeigen.

Ich wünsche Dir Alles Beste.

Danke für Euer Ohr und Eure Ratschläge. Abstand vom Alltag schaffen, indem ich mindestens dreimal im Jahr für paar Tage verreise, habe ich schon in Angriff genommen, aber danach ist alles wie vorher. Falle dann jedes Mal nach meiner Ankunft wieder ins totale Loch, alles kommt mir hoch, die Gedanken daran was mich wieder in der Arbeit erwartet macht mich krank.
Weiß nicht wie ich es schaffen soll mich mal krank schreiben zu lassen. Die meisten Ärzte belächeln das, schreiben Dich vielleicht mit Glück ein paar Tage krank und das wars dann. Man sieht mir das ja nicht an. Habe nur das Gefühl das was mit mir nicht stimmt. Und ich habe auch keine Lust mehr auf Arbeit. Ich mein wer hat die schon, aber ich lebe irgendwie kein Leben mehr. Alles dreht sich in meinem Kopf nur um die Firma. Das ist echt schlimm. Bin echt ratlos und verzweifelt.
Die vielen Jahre in dieser Firma haben mich einfach zu sehr geprägt, das ich mir nicht annähernd vorstellen könnte einen Berufswechsel vorzunehmen. Die Angst hat mich im Griff und hindert mich daran was Neues zu starten oder gar zu ändern.