Nervlich fertig durch geschehenen Unfall

Jakuzi meinte:

Aber was kann ich dagegen tun, dass es nicht so ist bzw. wie finde ich erst mal heraus, warum es so ist? Ich möchte einfach nicht, dass anderen schlimme Dinge passieren und es anderen schlecht geht, das möchte doch niemand. Man hat sich vorhin noch normal unterhalten und plötzlich findet man jemanden so auf. Das ist doch schlimm und auch traurig. Aber es sind wie gesagt eher die Gedanken an das alles, die mich da mehr bedrückten.

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Dagegen kannst Du ja nichts tun. Unfälle passieren und das kannst Du auch nicht verhindern.
Das ist so im Leben.

Jakuzi meinte:

Aber was kann ich dagegen tun, dass es nicht so ist bzw. wie finde ich erst mal heraus, warum es so ist? Ich möchte einfach nicht, dass anderen schlimme Dinge passieren und es anderen schlecht geht, das möchte doch niemand. Man hat sich vorhin noch normal unterhalten und plötzlich findet man jemanden so auf. Das ist doch schlimm und auch traurig. Aber es sind wie gesagt eher die Gedanken an das alles, die mich da mehr bedrückten.

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Damit hat das doch gar nichts zu tun. Es geht doch darum, dass du dir Sachen so zu Herzen nimmst, die halt einfach passieren. Schlimm und traurig, naja.

Vor 2 Jahren etwa ist meine Mutter (heute 82) schlimm in der Wohnung gestürzt und konnte nicht mehr richtig atmen, Lungenflügel war verletzt und Rippen angebrochen. Ich habe den Notarzt gerufen, da ich gerade zu Besuch war. Die Eltern waren reichlich kopflos. Sie wurde ins Krankenhaus gebracht und musste da 2 Wochen bleiben. Hätte mich das jetzt ähnlich mitnehmen sollen wie dich oder bin ich dann gefühllos?

Sie hat schnell Hilfe bekommen, wurde beatmet und sie haben sie so beruhigt, dass sie auch Fragen beantworten konnte. Und dann gleich ins Krankenhaus, wo sie sich dann gut erholt hat.

"Schlimme Dinge" sind kein Sturz aufs Gesicht. Vor allem würde mich das nie so lange beschäftigen, es sei denn es war eine Gewalttat, sie war sturzbesoffen und auch sonst verhaltensauffällig oder sonst was. Alles andere finde ich hysterisch.

Nia Nal meinte:

Es geht doch darum, dass du dir Sachen so zu Herzen nimmst, die halt einfach passieren. Schlimm und traurig, naja.

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Ich kann ja nichts dafür, denke ich. Mir wäre es auch lieber, wenn es nicht so wäre, damit es mir nicht so geht. Ich glaube, ich werde mal mit meinem Hausarzt darüber sprechen. Vielleicht hat er irgendwelche Vorschläge oder eventuell kann mir da eher ein Psychologe helfen. Ich mache mir halt generell immer viele Gedanken.

Es ist halt auch nicht förderlich für deine geistige Gesundheit, wenn du dir Sachen so schwer nimmst, wenn die dich gar nicht betreffen und die eigentlich sich leicht lösen lassen und nicht so extrem sind, wie du annimmst. Du verschwendest halt zuviel energie daran. Ob es reicht, dass du dir vornimmst, gelassener zu sein, oder ob du einen Arzt dazu brauchst, kann ich nicht beurteilen.

Es geht mir auf jeden Fall schon besser als die letzten Tage bzw. gestern. Ich werde es trotzdem mal bei meinem Arzt ansprechen. Schaden kann es ja nicht. Vielleicht komme ich dann in Zukunft etwas besser mit solchen Situationen klar. Vielen Dank noch mal für die Antworten.

Wie gehst Du denn mit den schrecklichen Dingen um, die überall passieren?
Berührt dich das auch, oder berührt dich diese Situation, weil du dabei warst?

Buntehäsin meinte:

Wie gehst Du denn mit den schrecklichen Dingen um, die überall passieren?
Berührt dich das auch, oder berührt dich diese Situation, weil du dabei warst?

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Berühren ja, aber es ist dann nicht so, dass mich das nervlich irgendwie belastet. Vielleicht wäre es auch in diesem Fall ein wenig anders gewesen, wenn ich nicht direkt mit dabei gewesen wäre.

Okay, aber leider habe ich keinen Rat.