Negstives Ich

Hallo liebes Forum.
Ich bin 16 Jahre alt und bin unglücklich. Obwohl ich Familie und Freunde habe, finde ich nichts gutes an mir. Ich denke immer negativ und suche nach Sachen, die beweisen, dass ich ein schlechter Mensch bin oder etwas nicht kann. Vielen Leuten in meinem Umfeld, ist das schon aufgefallen und alle fragen mich "warum?". Aber ich weiß es nicht es passiert einfach so, dass ich mich nicht freuen kann, ständig anfange zu weinen (selbst bei kleinen banalen Sachen) und mich auf nichts wirklich freuen kann. Wenn ich mal ne schlechte Note schreibe, oder Streit mit einer Freundin habe, denke ich die Welt wäre ohne mich besser dran. Ich ziehe mich selbst runter und man kann schon sagen, dass ich mich, meine Persönlichkeit und mein Aussehen überhaupt nicht mag obwohl es immer Leute gibt, die mir sagen das ich ein lieber netter Mensch bin und viele mich auch mögen- ich mag mich nicht. Ich habe sogar meine Liste gemacht, für dieses Jahr, die mich an schöne Sachen erinnert, die ich noch dieses Jahr machen werde, doch auch die helfen nicht, mich selbst positiver zu sehen. Ich hab mich auch mal verletzt weil ich nicht mit mir klar komme...
Ich will das alles nicht mehr, ich kann nicht mehr...Hilfe!!

Lass dich los, lass dich frei, lieber Gast, höre auf dich so aufmerksam zu beobachten und zu bewerten! Statt dessen spüre einfach das Leben in dir, den Drang, dich weiter zu entfalten und in die Welt hinein zu wachsen. Geniesse diesen Drang, folge ihm und erkenne dich und die Welt dabei - neugierig, leicht und natürlich. So lernst du lieben. 🙂