Nachtschichtuntauglich wie bescheinigen?

Sicher darf und muss er sowas ausstellen - aber erst, wenn du die Nachtschicht bereits machst und deswegen wiederholt krankgeschrieben worden bist.

The Gube Life meinte:

An die veränderten Schlafenszeiten gewöhnt man sich. Es gibt Rollladen und Jalousien, um das Zimmer zu verdunkeln. Wenn dich die Geräusche stören, kannst du z.B. Oropax verwenden. Wenn man aber wirklich müde ist, braucht man die eigentlich nicht. Es sei denn man wohnt direkt im Erdgeschoss an der Hauptstraße.

Zum niedrigen Blutdruck: Sport kann da helfen. Schwimmen eignet sich z.B. sehr gut. Viel Trinken und immer genug essen. Ein Besuch bei einem Endokrinologen, der deine Schilddrüse mal checkt, wäre evtl. noch etwas, was du tun kannst, wenn dir öfters schwindelig ist, du dauermüde bist und Kopfschmerzen hast.

LG Gubie

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Viele Menschen können sich an Nachtschicht nicht gewöhnen. Denn die Natur hat es nun mal so eingerichtet, dass der Mensch Tagsüber aktiv und nachts schläft. Dieses hat auch mit bestimmten Hormonen im Körper zu tun, die z. B. wenn es dunkel wird, ausgeschüttet werden. Wenn man mit Gewalt versucht, dagegen anzugehen, muß man sich nicht wundern, wenn man (evt. erst über einen längeren Zeitraum) mächtig krank wird. Der Körper fängt irgendwann an zu rebellieren. Das heisst, dass bestimmte Krankheiten, die schon leicht versteckt im Körper vorhanden sind, dann durch die Nachtschichten erst recht zum Ausbruch kommen. Ich war bis vor kurzem 1x Jahr lang im Wachschutz tätig (5xtage Woche, 100% Nachtarbeit). Nach ca. einem halben Jahr bekam ich plötzlich Rheumaschübe, ich hatte geschwollene Fussgelenke, konnte den Dienst nur noch mit Schmerztabletten bewätigen. Außerdem hatte ich verstärkt Magen-Darm-Blutungen. Ich fand tagsüber nie wirklich in den tiefen Schlaf, durchgeschlafen habe ich so ca. 2-3 Stunden. Und der Schlaf tagsüber war bei mir nie so tief wie der nächtliche Schlaf. Folge war, neben den erwähnten gesundheitlichen Problemen, dass ich im Prinzip die ganze Woche über durchgängig müde und erschöpft war. Ich war so müde, dass mir sogar die Kraft gefehlt hat, meine Wohnung sauber zu halten. Die körperliche Energie wurde bei mir über die Monate immer weniger, ich konnte nicht mehr zügig laufen. Selbst am freien Wochenende war ich fix & fertig, konnte nix mehr unternehmen. Ich will hier ja nicht so viel rumheulen. aber fakt ist: nachtarbeit muß freiwillig bleiben, nicht jeder gewöhnt sich daran. Und Nachtarbeit auf Dauer schädigt evt. massiv die Gesundheit. Ich würde sogar so weit gehen und sagen: Nachtarbeit ist Körperverletzung, da es massiv die Gesundheit schädigen kann und sollte deswegen auf jeden Fall freiwillig bleiben. Man wird ja auch nicht zum Tabakkonsum oder Alkoholkonsum gezwungen !!

Nicht jeder mensch kann nachts arbeiten, es gibt leute die arbeiten 3-schichten im permanenten wechsel. Gesund ist das auf dauer ganz bestimmt nicht, da sich der tag/nacht rhytmus ständig ändert. Das kann auf dauer zu schweren erkrankungen führen, der ganze magen-darm-trakt kommt durcheinander wenn die stuhlgänge immer unregelmäßig erfolgen, kopfschmerzen, schlafstörungen, depressionen kann alles eine nachtarbeit verursachen. Ich kämpfe seit jahren mit magen-darm-problemen und wenn ich nicht regelmäßig meine stuhlgänge einhalte habe ich Probleme.

Ein anderes Problem ist auch das Wohnumfeld indem man lebt. Ich z.B. wohne an einer stark befahrenen Hauptverkehrsstraße wo am Tag mindestens 50.000 Autos vorbeifahren, desweiteren sind Ubahn und Straßenbahn-Lärm auch zu hören, so dass ein Schlafen am Tag garnicht möglich ist und da helfen auch keine Ohropax die lediglich 34 dB auffangen. Wenn man dann nicht ausgeschlafen zur Nachtschicht erscheint kann dies wiederrum Probleme mit dem Arbeitgeber geben.

Du solltest auf jedenfall mit einem Arzt darüber sprechen welche gesundheitlichen Probleme du mit dieser Tätigkeit nachts hast. Ich denke schon dass man da etwas machen kann und der Arzt einem etwas ausstellen kann. Jemand mit Bandscheibenvorfall und immer wiederkehrenden Rückenschmerzen kann auch nicht bei einer Möbelspedition arbeiten und dies kann man sich z.B. ärztlich bescheinigen lassen. -

Gast meinte:

Und Nachtarbeit auf Dauer schädigt evt. massiv die Gesundheit. Ich würde sogar so weit gehen und sagen: Nachtarbeit ist Körperverletzung, da es massiv die Gesundheit schädigen kann und sollte deswegen auf jeden Fall freiwillig bleiben.

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sehe ich genauso. Selbst wenn die Bereitschaft zur Nachtarbeit da ist, kann nicht jeder gesundheitlich dem Ganzen standhalten, und noch schlimmer finde ich Tag/Nacht-Schicht im wöchentlichen Wechsel. Das Jobcenter versucht u.a. immer mehr Leute in unterbezahlte Zeitarbeitsfirmen zu drängen die dann diesen Dienst machen müssen - das finde ich auch nicht okay.