Liebes Forum,
vor mittlerweile 12 Jahren hatte ich hier im Forum über meine damalige Beziehung geschrieben. Diese Beziehung war von massiver psychischer und physischer Gewalt geprägt. Die vielen lieben Ratschläge, die ich hier erhalten habe, sind damals leider nur bedingt zu mir durchgedrungen.
Ich habe mir all das zu Herzen genommen, aber ich konnte und wollte zu diesem Zeitpunkt nicht verstehen, was mir passiert.
Schließlich folgte dann doch, einhergehend mit einem Krankenhausaufenthalt, die Trennung zusammen mit einer Anzeige.
All das ist jetzt über 10 Jahre her… in der Zwischenzeit bin ich 600km weit weg gezogen, habe mein Studium beendet, stehe im Berufsleben und habe eine Therapie gemacht…
Und doch lässt es mich nicht los.
Immer wieder habe ich mit den Erinnerungen an meinen Ex zu kämpfen. Aus dem nichts sehe ich Bilder vor mir oder mir fallen plötzlich Dinge ein, die er zu mir gesagt hat. Nicht mal unbedingt nur in triggernden Situationen.
Ich bin jetzt in einem Alter, in dem alle um mich herum heiraten, Kinder bekommen, Haus bauen und so sehr ich mich auch für die Menschen in meinem Umfeld freue, bin ich mir der Tatsache schmerzlich bewusst, dass ich das wahrscheinlich nie haben werde. Ich kann mir nicht vorstellen je wieder einem Menschen so viel Vertrauen entgegenzubringen oder ihm die Macht zu geben, mich so zu verletzten. In den letzten Jahren hatte ich einige Dates und auch kurze Affären mit wirklich netten Männern, aber ich konnte mich nie richtig fallen lassen. Da ist immer ein Rest Misstrauen, sowohl in mein Gegenüber als auch in meine Menschenkenntnis.
Ich weiß, dass nicht jeder Mann schlägt und manipuliert, aber wie kann ich mir sicher sein?
Wenn ich jemanden kennenlerne, achte ich ganz genau auf sämtliche Red Flags und meine eigenen Grenzen und stehe mir damit wahrscheinlich selbst im Weg.
Hört diese Unsicherheit irgendwann auf? Wie schafft man es wieder zu vertrauen und mit den Erfahrungen, die man gemacht hat eine gesunde Beziehung zu führen? Ist das überhaupt möglich?
Liebe Grüße
PhiJas
vor mittlerweile 12 Jahren hatte ich hier im Forum über meine damalige Beziehung geschrieben. Diese Beziehung war von massiver psychischer und physischer Gewalt geprägt. Die vielen lieben Ratschläge, die ich hier erhalten habe, sind damals leider nur bedingt zu mir durchgedrungen.
Ich habe mir all das zu Herzen genommen, aber ich konnte und wollte zu diesem Zeitpunkt nicht verstehen, was mir passiert.
Schließlich folgte dann doch, einhergehend mit einem Krankenhausaufenthalt, die Trennung zusammen mit einer Anzeige.
All das ist jetzt über 10 Jahre her… in der Zwischenzeit bin ich 600km weit weg gezogen, habe mein Studium beendet, stehe im Berufsleben und habe eine Therapie gemacht…
Und doch lässt es mich nicht los.
Immer wieder habe ich mit den Erinnerungen an meinen Ex zu kämpfen. Aus dem nichts sehe ich Bilder vor mir oder mir fallen plötzlich Dinge ein, die er zu mir gesagt hat. Nicht mal unbedingt nur in triggernden Situationen.
Ich bin jetzt in einem Alter, in dem alle um mich herum heiraten, Kinder bekommen, Haus bauen und so sehr ich mich auch für die Menschen in meinem Umfeld freue, bin ich mir der Tatsache schmerzlich bewusst, dass ich das wahrscheinlich nie haben werde. Ich kann mir nicht vorstellen je wieder einem Menschen so viel Vertrauen entgegenzubringen oder ihm die Macht zu geben, mich so zu verletzten. In den letzten Jahren hatte ich einige Dates und auch kurze Affären mit wirklich netten Männern, aber ich konnte mich nie richtig fallen lassen. Da ist immer ein Rest Misstrauen, sowohl in mein Gegenüber als auch in meine Menschenkenntnis.
Ich weiß, dass nicht jeder Mann schlägt und manipuliert, aber wie kann ich mir sicher sein?
Wenn ich jemanden kennenlerne, achte ich ganz genau auf sämtliche Red Flags und meine eigenen Grenzen und stehe mir damit wahrscheinlich selbst im Weg.
Hört diese Unsicherheit irgendwann auf? Wie schafft man es wieder zu vertrauen und mit den Erfahrungen, die man gemacht hat eine gesunde Beziehung zu führen? Ist das überhaupt möglich?
Liebe Grüße
PhiJas
