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Nach der Arbeit total kaputt, bin ich krank?

Anna05 meinte:
Ich würde mir gerne weniger Stunden nehmen, aber geht leider nicht, sonst lohnt es sich echt gar nicht mehr so weit zu fahren. Bin "froh", das dir das auch bekannt vorkommt, ich denke nämlich die ganze Zeit, nur mir geht es so und dann mach ich mir selbst die größten Vorwürfe, wie ich wäre nicht belastbar und total faul.
Zum Vergrößern anklicken....

Versuche doch was in der Nähe zu finden. Nicht jeder Menschen ist gleich belastbar, mit faul hat das nichts zu tun.
 
Hallo Anna, kann auch mitreden...ich pendle gleichfalls jeweils 1,5 Stunden zur Arbeitsstelle. Natürlich ist man abends platt ! Eigentlich ganz normal. Kommt nun auch immer wieder auf das Preis-Leistungsverhältnis ( Gehalt / Kosten ) und Verhältnismäßigkeiten an. Ausgleich ist immer wichtig -aber wie am Besten ? Am Wochenende hole ich zumindest häufig den mir fehlenden Schlaf nach. Viel frische Luft mit dem Hund....Qi Gong wäre evt. noch eine Option. Familie genieße ich auf Sparflamme....🙁
 
3 Stunden Verkehrsweg plus 9 Stunden Arbeit ist auf Dauer viel, insbesondere wenn es ein körperlicher Job ist.
Wobei auch 9 Stunden Sitzen und ein easy Job dauerhaft bestes Potenzial haben langfristige Schäden zu verursachen.

Man braucht einen Ausgleich von Job, geistig und körperlich. Nur geht das kaum, bei 12 Stunden Arbeit und 8 Stunden Schlaf, bleiben ja nur noch 4 Stunden am Tag, von denen man aber auch noch andere Dinge abziehen muss.

Ich würde versuchen eine nähere Arbeitsstelle zu finden. 1-2 Stunden weniger Fahrtstrecke sind Gold wert. Vielleicht auch einen Job, der mehr Abwechslung bietet, sprich besser die Hälfte der Zeit sitzen und die andere Hälfte körperlich arbeiten, als 9 Stunden nur eines.

Wenn es finanziell möglich ist, wäre natürlich auch die Reduzierung der Arbeitszeit toll. Wobei das von mir auch ein Traum ist, den ich mir vielleicht mit 60 erlauben kann 😉
 
Ich denke das ist normal, wenn man 12-13 Stunden am Tag arbeitet, dass man dann auch mit 29 so kaputt ist.
 

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