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Müde vom Leben

Atrox

Neues Mitglied
Nun ich weiß nicht wie ich hier anfangen soll. Ich bin einfach nur müde vom leben, ohne das ich je richtig gelebt habe. Ich habe schon alles durchgemacht wie Therapien, Kliniken, Psychiater, Reha und daseinzige was sich je gebessert hat ist meine Maske um meine Gefühle zu verbergen. Ich möchte auch nicht mehr mit Leuten darüber reden die sowas nicht selbst durchmachen mussten oder mit meinen Problemen Geld verdienen. Man sieht mir nicht an wie kaputt ich mich fühle. Ich habe mich immer für meine Freunde eingesetzt und ihnen geholfen aber nie kam auch nur ein bisschen wieder. Selbst an meinem Geburtstag hat sich niemand gemeldet. Da hab ich das erste mal gemerkt wie alleine ich eigentlich bin. Der einzige Grund warum ich noch das hier schreiben kann ist meine Oma. Ihr Sohn hat sich umgebracht ein tag nachdem ich noch mit ihm im Garten gegrillt habe und ihn anvertraut habe das ich selbstmord gedanken habe. Er war die einzige Person der ich jemals wirklich vertraut habe. Es hat mich innerlich so zerrissen das ich meiner Oma den schmerz nicht nochmal zumuten werde. Allerdings ist meine Oma nicht mehr die jüngste und ihr ableben wäre auch meins. Ich möchte wenigstens dann sterben wenn es noch Leute gibt die zu meiner Beerdigung kommen würden. Ich bin für alle nichts weiter als ein Seelischer Mülleimer. Ich war noch nie wirklich Glücklich, einmal dachte ich das ich es wäre ich hab in der Reha ein Mädchen kennen gelernt und dachte das sie mich mag,was aber ein großer fehler war sie hat mich nur ausgenutzt und nur auf die richtige Gelegenheit gewartet mir das Messer in den Rücken zu rammen. Das hat mir den rest gegeben, meine Eltern tun immer so als würden sie mich unterstützen aber das ist nicht wahr. In Wahrheit machen sie alles nur schlimmer und merken es nicht mal. Ich schlafe sehr viel, ich nutze sehr viele Medien wie Handy, Tablet, Pc, Konsole um irgendwie aus der realen Welt zu verschwinden. Ich ertrage es nicht mehr unter Menschen zu sein. Selbst ein Einkauf ist für mich die Hölle. Ich bekomme sehr oft Panikattacken die so schlimm sind das man das gar nicht beschreiben kann. Ich kümmer mich nicht mehr um mich. Ich hatte noch nie eine Freundin und ich bin jetzt 27. Da ich früher von meinem Vater misshandelt wurde vertraue ich niemanden mehr. Und doch will ich das er stolz auf mich ist. Ich habe mich sogar auf einer Seite für schwule Männer angemeldet nur um eine Vaterfigur zu haben auch wenn ich weiß das diese Männer was anderes wollen. Mein Bruder ist der Lieblingssohn meines Vaters und das sagt er auch immer wieder. Er hat viele Freunde und wechselt seine Freundinnnen ständig. Er ist ein richtiges A******* und dennoch bekommt er alles. Mein Vater spendiert ihn sogar einen Fühereschein wenn sein Zeugnis einen dreier Durchschnitt hat. Mir hat er nicht mal Geld geliehen damit ich in weiter finanzieren konnte. Ich weiß irgendwie nicht wo das enden wird. Ich hoffe nur das es bald sein wird denn ich ertrage das alles nicht mehr.
 
Du solltest auf jeden Fall (weiter) zum Psychiater gehn und ggf. deine Medikamente nehmen, klingt nach chronischer Depression und da kann dir von uns keiner helfen.

Das du eine größtenteils schlechte Familie hattest, muss hart gewesen sein, aber du bist nun schon lange erwachsen und es wird irgendwann mal Zeit damit abzuschließen und neue Kontakte zu knüpfen. Nicht alle Menschen sind egoistisch und kalt, auf der Welt warten auch für dich potentielle Freunde und nette Bekannte. Nur musst du dazu halt raus vor die Türe. Da sind wir natürlich wieder bei deiner Sozialphobie.
Fang halt klein an und geh joggen oder so, Sport ist immer gut. Dann erledige mal deine normalen Alltagsaktivitäten, sag dir immer das es beim Einkaufen wirklich keinen Menschen interessiert wer du bist, kein Grund Angst zu haben oder so.

Wie schauts mit Abschlüssen und Jobs aus? Der Weg zu einem normalen und glücklichen Leben ist nunmal die Teilhabe am Berufsleben und sei es nur irgend ein Kackjob. Von 24/7 zuhause rumsitzen wird man nur krank.

Wünsch dir viel Glück und würd dir empfehlen jeden Tag kleine Ziele zu setzten um irgendwie Struktur und Sinn in dein Leben zu bringen.
 
Ich bekomme sehr oft Panikattacken die so schlimm sind das man das gar nicht beschreiben kann. Ich kümmer mich nicht mehr um mich.

Lieber Atrox, deine schlimmen Panikattacken, zeigen doch wie sehr du doch leben willst und gleichzeitig, wie sehr du mit deiner Lebensweise, deinen Wahrnehmungen und Gedanken dein Leben mittlerweile selbst berdohst ..

Natürlich liegen deren Ursachen in den äusseren, dich verletzenden und überfordernden Einwirkungen, die bis in deine Kindheit reichen, es tut mir wirklich Leid für dich deshalb .., dennoch die Macht , die sie über dich bekommen, kannst du (mit)bestimmen!

DU hast also auch Macht - über die Macht der aüsseren Einwirkungen. Und du hattest sie immer, denn ohne dein unbewusstes "Erlaubnis" könnten sie sich von alleine nicht in deinem Befinden und deinem Leben so ausbreiten.

Wahrscheinlich bist du müde vom Leben, weil du irgendwann, etmutigt, aufgehört hast, diese eigene Stärke FÜR dich und FÜR dein Leben zu gebrauchen. Glaube bitte nicht daran, dass sie dir genommen wurde!

Für mich ist diese Stärke, die eigene, angeborene, vom Lebenswillen beflügelte, und von äusseren Verwirrungen uberührte Klarheit. Mit ihr kannst du dein wahres Wert mit solcher Deutlichkeit erkennen, dass du dich von verltzenden Rückmeldungen anderer lösen kannst, und dich so stabilisieren kannst, dass du sogar fähig bist, es ihnen zu verzeihen. Dann ist es Befreiung.

Ich weiß, es klingt sehr theoretisch, was ich schreibe, doch es ist auch eine von mir (mehr oder weniger gut) gelebte Theorie. Vielleicht kannst auch du mit ihr etwas anfangen. 🙂

Alles Gute dir!
Lenja
 

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