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Motivation...?!

M

Merci92

Mitglied
Hallo,

mich würde mal interessieren, wie ihr euch so im alltag motiviert. ich merke einfach immer das ich nach der arbeit (jahrespraktikum mit 2 tagen schule die woche) immer so ausgelaugt bin und mich fürs lernen kaum noch motivieren kann. habe noch ein pferd, nimmt auch viel zeit und kraft in anspruch... auch so allgemeine sachen erledigen ich habe im moment einfach zu nichts richtig lust und kaum motivation....

🙂
 
Hallo Merci,
wenn ich sehr anstrengende Zeiten habe und
es mir so ähnlich geht wie dir, nehme ich zu-
nächst mal die Müdigkeit ernst und lasse sie
zu.
Dann schaue ich, für was die Kraft noch reicht,
unterteile größere Aufgaben in kleinste Einheiten
oder erlaube mir bewusst ein kleine Pause. Auch
ein schönes Zielbild hilft manchmal, Motivation
zu bekommen, z.B. indem ich mir vorstelle, wie
die Wäsche frisch und gebügelt im Regal liegt.
Manchmal hilft es auch, etwas bewusst für je-
mand anderen zu machen und daraus Antrieb
zu gewinnen.

Was hilft denn dir bisher?

Gruß, Werner
 
ja ich sitze oft irgendwo und denke, oh ketzt lern ich ganz viel oder räume sofot wenn ich nach hause komme auf oder ähnliches, dann bin ich da und bin für jede ablenkung dankbar ohh es ist spät ich muss ins bett 😀 aber ich denke das ist nur ne phase 🙂 ich wills hoffen

🙂
 

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