Moin Moin

hallo,

ich heiße amira, bin durch zufall zu euch gestossen und bin beeindruckt.

obwohl ich alle vorraussetzungen habe um unendlich glücklich zu sein bin ich es nicht, sondern bin bewußt seit sylvester in einem rabenschwarzen loch und habe das gefühl da nicht mehr alleine raus zu kommen.

ich hoffe , ihr könnt mir helfen. ich freue mich jetzt erst mal auf meldungen von euch. bin noch etwas unsicher.

lg grüße aus dem norden
amira

Hallo, amira,

was ist los?
wieso bist du "bewusst" in einem schwarzen Loch?
Kulitivierst du das, d.h., willst gar nicht raus?

"obwohl ich alle Voraussetzungen hätte, unendlich glücklich zu sein..." klingt nach Selbstvorwürfen, und das ist ziemlich typisch für Depressionen.

Magst du mehr schreiben?

Viele Grüße,
Baba (die sich nicht immer einloggt)

hallo baba.

nein, um gottes willen ich kultiviere das nichtl. es ist nur so das sylvester etwas vorgefallen ist das das fass zum überlaufen gebracht hat. und ich jetzt nicht mehr davon laufen kannn.

ich kann es nicht mehr verdrängen oder weg leugnen, es sind eigentlich die schatten aus meiner vergangenheit, denke ich zumindest.

ich kenne mich so nicht. müde, immr irgenwie krank, ängstlich, menschenscheu, immerzu am weinen oder leicht dazu zu bekommen. antriebsarm und lustlos.

ich weiß nicht wie ich es bessser beschreiben kann.

selbstvorwürfe kann sein. ich bin seit august verheiratet, liebe meinen mann über alles und er mich, er trägt mich auf händen. ich habe jetzt drei kinder, bin zuhause, habe eine familie um die ich mich kümmern kann, eigentlich das was ich immer wollte. und jetzt holen mich die schatten ein.

hört sich bestimmt ziemlich konfus an, aber so fühle ich mich auch

lg amira

Hallo, amira,

ich möchte dich jetzt auf keinen Fall dazu verleiten, hier öffentlich etwas zu erzählen, was du nicht willst. Aber es sieht so aus, als bräuchtest du jemanden zum Reden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass einem manchmal einfach niemand einfällt, mit dem man über ein konkretes Problem reden kann. Bzw. man macht sich selbst so viel Vorwürfe, man fühlt sich so schlecht, glaubt, an allem selbst schuld zu sein und es noch nicht mal mehr wert zu sein, dass einem jemand zuhört. So was hatte ich mal, heute weiß ich, dass es eine Depression war und dass sowas dafür ziemlich typisch ist.

Sollte es bei dir so sein, dann informiere dich mal im Internet über Depressionen.
Da kann man was machen, und sei es nur mit hochdosiertem Johanniskraut.

Falls es nicht so schlimm ist: Gibt es nicht eine person deines Vertrauens, der du sagen kannst, was passiert ist?

Wenn du möchtest, steht dir auch mein Postfach hier beim Hilferuf zur Verfügung.

Viele Grüße, Baba

Ach so, P.S.

Von wegen Schatten aus der Vergangenheit: Hast du schon mal darüber nachgedacht, eine Therapie zu machen? Ich schreibe das jetzt nur, weil ich auch schon mal eine anfing und mich selbst absolut nicht für verrückt halte, also auch andere nicht, die seelischen Beistand suchen...

Aber warum soll man nicht mal mit jemandem reden, dessen Job es ist, sich den Seelenmüll anderer anzuhören. Mir hat es zwar in em Moment nicht allzuviel genützt, aber jedenfalls auch nicht geschadet und doch ein paar neue Ideen eingebracht.

Baba

Hallo Baba,

danke für deine lieben Worte. Ich habe am Montag einen Termin mit meinem Arzt, ich werde mit seiner Hillfe erstmal eine Kur beantragen. Um raus zu kommen und auch um Abstand zu bekommen.

Mit der Therapie ist auch am werden , ich brauche wohl eine Traumatherapie, habe eine Menge aufzuarbeiten aus meiner Vergangenheit.

Ich habe Menschen mit denen ich reden kann, aber deswegen fühle ich mich nicht besser. Nutzlos, ausgelaugt , nicht wert geliebt zu werden und ich empfinde mich als Belastung meiner Familie.

Ich weiß auch das das nicht stimmt, irgenwo ganz tief in meinem Inneren aber ich komme im Moment nicht dagegen an.

Es Tut aber gut zu hören das es wohl nicht nur mir so geht, das macht die Sache für mich ein Stücken "normaler"

Ich bin froh diese Seite gefunden zu haben, übrigens ein Tipp von meinem Mann der alles tut damit es mir besser geht. Gibt es einen besseren Grund zu kämpfen?

Aber in erster Linie für mich , wenn es nur nicht so schwer wäre.

lg amira

Hallo,

hoffe, dass du an einen Therapeuten kommst, mit dem du gut kannst.

Johanniskraut kann ich auch wirklich empfehlen.

Auch habe ich den Eindruck, dass man in diesem Forum durchaus sein Herz ausschütten kann. Nur ich bin da vielleicht manchmal etwas übervorsichtig. Also will ich dich umgekehrt auch nicht davon abhalten, das zu tun, wenns denn hilft.

Ich sollte jetzt mal vom Computer verschwinden, denn der nächste Morgen kommt bestimmt...

Grüße,
Baba