Es. Ist. Nicht. Nur. Unangenehm. Es ist die Hölle. Anscheinend hattest du nie die Erfahrung gemacht, gemobbt zu werden. Jeden Tag daran denken zu müssen, wie gern man tot wäre.
Meine Therapeutin hat ein leichtes Trauma bestätigt, aber sie kann mir nicht helfen, solange ich regelmäßig zum Ort meiner Angst gehe und quasi ständig Flashbacks habe, täglich spüre, wie ungewollt ich bin. Erzähle mir nicht, ich würde nur etwas Unangenehmen entfliehen wollen, wenn ich einfach nicht mehr jeden Sportunterricht daran denken will, wie ich gerade am liebsten sterben würde. Das, was mir im Weg steht, ist die Schulpflicht. Deshalb habe ich hier gefragt, wie das ist und welche Möglichkeiten es gibt.
Ich bin nicht hier, damit ich weiter runtergemacht werde, ich bin nicht hier, um als kindlich, faul oder dumm bezeichnet zu werden, ich bin hier, weil ich Hilfe brauche.
Wenn Ihr nur hier seid, um mich zu kritisieren und zu beleidigen und verletzen, dann fickt euch.
Danke an alle, die mir bisher freundlich und informativ geholfen haben.
Ich bin in ambulanter therapeutischer Nachsorge einer Klinik und Atteste unterschreibt da ausschließlich der Psychiater, also der Mediziner.
Deine Therapeutin könnte aber mit Deinem Hausarzt telefonieren oder einen Kollegenbrief schreiben, damit der (die?) Dir ein Attest ausstellt.
Was nicht drinstehen muss und sollte, ist der genaue Grund. Aus "gesundheitlichen Gründen" reicht, entspricht der Wahrheit und mehr muss in der Schule keiner wissen.
Was aber extrem wichtig ist, ist, dass Du von der Teilnahme UND der Anwesenheit im Sportunterricht befreit bist.
Und "ab sofort".
Und damit gehst Du dann in Begleitung einer deutlich erwachsenen Vertrauensperson (Elternteil wäre optimal) nicht zum Tutor oder dem Sportlehrer, sondern direkt zur Schulleitung und dort fragt ihr nicht und bittet nicht untertänig mit "könnte... vielleicht", sondern: "ich habe hier ein Attest für die Sportstunden. Welchen Alternativunterricht gibt es denn da im Moment?"
Fragen, ob Du einfach nach Hause gehen kannst... lieber nicht.
Das mit der Anwesenheit im Attest ist sehr wichtig.
Ich habe zweimal bei Mitschülern miterlebt, wie es ohne diesen Zusatz laufen kann. Nicht muss, aber kann.
Ich habe zwar Gerüchte gehört, dass es auch nette Sportlehrer gibt. Ich hatte in meiner Schullaufbahn ausschließlich die Sorte, die im Studium vermutlich einmal zu oft von den Studis mit den "echten" Schulfächern gehänselt wurden. Und denen allein die Hand zu geben, was genau "Teilnahme am Sportunterricht" umfasst, ist meist keine wirklich gute Idee.
Zusatz: wenn es Dir zu schwer fällt, mit der Therapeutin zu reden, schreib es ihr auf und schick ihr mit etwas Vorlauf vor Eurem nächsten Termin eine Email. Dann weiß sie grundlegend, was los ist und dann ist es in der Therapiestunde leichter, als wenn Du Dich erst überwinden musst, das Thema überhaupt anzufangen.
