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Möchte über Gefühle reden und weinen können

Nostalgia

Mitglied
Ich möchte endlich über Gefühle reden können. Und weinen können.

In meiner Familie wurde nie Gefühle gezeigt und auch nie darüber geredet. Ich weiß dass sie mich lieb haben, aber sie können es nicht zeigen. Vielleicht weil sie in ihrem zu Hause auch nie Liebe gezeigt bekommen haben..
Ich hab seit einigen Wochen einen Freund der mich total glücklich macht. Aber ich leider sehr darunter, dass ich so in mich eingeschlossen bin. Ich kann nicht über Gefühle reden. Ich brauch oft ne halbe Stunde bis ich einen Satz rauskriege und der klingt dann immer total piepsig und man merk, dass es total verstellt klingt. Deswegen hab ich ihm immer was auf einen Zettel geschrieben wenn es um etwas wichtiges ging. Trotzdem will ich lernen darüber zu reden. Wie kann ich das?


Ich kann auch nicht weinen. Es hat noch nie jemand bei mir geweint oder mich getröstet. Mein Freund hat einmal vor mir geweint und ich war total gerührt, dass jemand mir gegenüber Gefühle zeigt. Ich wusste aber nicht was ich machen sollte. Ich weiß nicht wie man tröstet. Ich konnt ihn einfach nur die ganze Zeit in den Arm nehmen, aber nichts sagen. Ich hab auch in den nächsten Tagen darauf oft gefrag wie's ihn geht und versucht ihn aufzumuntern. Aber ich konnte ihn nie direkt wegen dem trösten, was ihn so traurig gemacht hat. Ich hab mich dafür geschämt..

Ich möchte auch mal weinen können und von jemanden getröstet werden. Aber ich hab mir so eine Selbstbeherrschung angewöhnt, dass es nicht geht. Wenn die Person weg ist, eine Sekunde später sitze ich weinend da. Wenn die Person da ist geht es nicht. Ich kann einfach nicht.


Mein Freund ist total lieb zu mir. Er macht mir oft Komplimente dass ich gut aussehe (weil ich mal gesagt habe dass ich mich nicht sonderlich hübsch finde). Das macht mich immer total glücklich. Aber anererseits auch traurig weil ich ihm nichts zurückgeben kann. Ich kann ihm kein Kompliment machen weil ich sowas nicht über die Lippen kriege. Er nennt mich auch immer Schatz. Ich kann ihn nicht mit so einem Namen ansprechen.
Ich versuch immer über andere Wege zu zeigen, dass ich ihn liebe. Ein Gedicht schreiben, was selbst basteln und solche Dinge. Trotzdem möchte ich es auch mit Worten zeigen können.


Vor ihm hatte ich nur kurzzeitig was mit einem Jungen, der es sehr auf's intime bezogen hat und mir mal deutlich gesagt hat, dass es ihn stört dass von mir so wenig kommt. Er hat mich dann immer mit "Liebesentzug" bestraft.
Ich bin mit meinem Freund sehr gerne intim, er gibt sich viel Mühe mit mir um mich zu Verwöhnen. Ich kann ihn aber immer nicht so wunderschön verwöhnen. Ich stelle mich oft sehr tollpatschig an, dass er mir die einfachsten Dinge zeigen muss. Wir binden uns gerne mit Schals die Augen zu und kitzeln uns gerne. Sogar da stell ich mich doof an, krieg den Konten nicht zu oder kann nicht kitzeln. Ich möchte ihm da auch mehr geben können. Ich weiß aber nicht wie.


Ich hab Angst dass es ihm irgendwann zu wenig ist, was ich ihm gebe. Ich gebe mir Mühe, ich versuche mir zu merken was er mir zeigt. Ich versuch auch mal was von mir zu machen. Klappt leider nicht oft und geht dann oft nach hinten los.


Bitte helft mir.
 
Hallo Nostalgia,
vielleicht kannst du bei einem rührseligen Film weinen,
wenn du ihn alleine oder im Kino mit wenig Zuschauern
siehst? Hast du das schon mal versucht?

Gruß, Werner
 
Danke Werner für deine schnelle Antwort.
Ich glaub du hast nur die Überschrift gelesen, im Text habe ich geschrieben, dass ich vor Leuten nicht weinen kann.
Trotzdem ist der Tipp gut, vielleicht versuche ich es mal mit meinem Freund zusammen einen traurigen Film anzuschauen.
 
Ich hatte nicht deutlich genug geschrieben, dass
es eine Anregung für die Zukunft war 🙂 es war
also eher rhetorisch gemeint.

Fließen Tränen, wenn du extrem lachen musst?
Vielleicht klappt es auf diesem Weg, dass du deine
starke Selbstbeherrschung etwas lösen kannst.

Ein bisschen Alkohol hilft manchmal auch (mir
nicht, aber ich kenne Leute, die ähnlich gestrickt
sind wie du, denen tut das richtig gut).
 
Ja, wenn ich ganz fest lache, dass kommen bei mir auch die Tränen. Aber das ist ein anderes "weinen" als wenn ich wegen traurigen Gefühlen weine.
Und danke für den Tipp, aber mit Alkohol will ich nichts versuchen..
 

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