Mit fast 27 noch nie eine Freundin gehabt (Leere, Minderwertigkeitsgefühle...)

Hallo! Ich bin neu hier.

Seit einiger Zeit schon habe ich dasBedürfnis, mich mal jemanden anzuvertrauen bzw. mir einfach malmeine Sorgen von der Seele zu schreiben. Vielleicht stoße ich hierja auf jemanden, der meine Probleme verstehen kann. Eventuell kannmir auch jemand mit ein paar Ratschlägen weiterhelfen.

Meine derzeitige Situation siehtfolgendermaßen aus:

Ich werde bald 27 und stehe kurz vordem Abschluss meines Studiums. Im Grunde ist mein Leben ganz inOrdnung, allerdings habe ich seit drei/vier Jahren das Gefühl, dassmir etwas sehr Wichtiges fehlt.
Ich war schon immer ein sehrzurückhaltender Typ. In der Schule gab es ein paar Leute, mit denenich mich ganz gut verstanden habe, aber einen richtigen Freundeskreisoder gar eine Freundin hatte ich nie. Jetzt, im Studium fühle ichmich manchmal furchtbar einsam. Leider bin ich noch immer viel zustill und unternehme auch nicht so besonders viel, verbringe diemeiste Zeit in meinem Zimmer. Daher bemerkt man mich auch kaum. Ichselbst würde gern etwas ändern, nur fällt es mir sehr schwer,Kontakte zu knüpfen. Ich bin ziemlich unsicher und weiß nicht, wieich ein Gespräch anfangen soll. Bei Frauen ist es besondersschwierig.


Irgendwann hat sich der Wunsch nacheiner festen Beziehung gebildet. Nur frage ich mich manchmal, warumsich eine Frau für mich interessieren sollte. Ich bin nämlichwirklich nicht das, was man als tollen Hecht bezeichnen könnte. Ichbin nur 1,55 m groß und würde mich auch nicht gerade als attraktivbezeichnen. Außerdem habe ich eine Sehbehinderung, weshalb ich inbestimmten Lebensbereichen etwas eingeschränkt bin.


In der Hoffnung, ich könnte vielleichtmal eine nette Person kennenlernen, habe ich mich dieses Jahr aufeiner Seite für Singles mit Behinderungen angemeldet. Auf dieserSeite habe ich zunächst nach Frauen gesucht, die ähnlicheInteressen haben wie ich. Traf ich z.B. auf eine, die gerne Bücherliest, so habe ich meine Hemmungen überwunden und ihr einfach maleine Nachricht geschrieben. Hierbei hoffte ich nur auf eine nette„Unterhaltung“ per Mails.
Die Hoffnungen habe sich nicht erfüllt.Auf meine Nachrichten habe ich so gut wie nie eine Antwort erhalten.Dafür konnte ich jedoch sehen, dass sie mein Profil besucht haben.Für mich ist das eine große Enttäuschung. Ich bin sogar einbisschen verletzt. Warum möchte keine sich mit mir abgeben? MeineMails waren doch freundlich formuliert. Ich bin nie besonderspersönlich oder so geworden. Liegt es vielleicht an meinem Aussehen?
Ich weiß, dass diese Frauen sich meinProfil angsehen haben, denn das wird mir angezeigt. Fanden die meinFoto zu hässlich? Haben die sich gedacht: „Das Profil von dem Kerlgefällt mir nicht und deshalb werde ich ihm auch nicht antworten.“


Keine Ahnung. Irgendwie hat mich dieganze Sache jetzt nur noch mehr verunsichert. Wenn ich da schonkeinen Erfolg habe, wie soll ich dann überhaupt den Mut aufbringen,mal eine Studentin in der Mensa anzusprechen? Ich weiß mir da echtkeinen Rat.


Ein weiterer Gedanke, der mir oft kommtist dieser:
Bin ich überhaupt in der Lage, mich zuverlieben? Werde ich meine spätere Freundin glücklich machen könnenoder wird die Beziehung zerbrechen, ehe sie überhaupt richtigbegonnen hat? Ich habe ja auch ein paar persönliche Probleme wiedepressive Phasen, was man mir manchmal leider auch ansieht. (Bin mitmir selbst nicht ganz im Reinen.) Allerdings habe ich die Hoffnung,dass die Depressionen abnehmen könnten, wenn ich mich nicht mehr soeinsam fühlen würde.

Ich weiß, das war jetzt ganz schönviel, aber mein Problem ist auch nicht so leicht zu erklären. Dankean alle, die bis hierher gelesen haben!

LG
Waldgeist91

hallo Waldgeist,

es tut mir leid für Dich, dass Du noch nie eine feste Freundin hattest. So eine Aussage von Dir vermittelt mir, dass Du - bis auf Deine Familie/Eltern/Geschwister noch nie einen Menschen geliebt hast. Es geht also aus meiner Sicht nicht nur um das Liebe-Empfangen sondern auch um das Liebe-Geben.

Für das Geben (und Nehmen) von Liebe sind soziale Kompetenzen enorm wichtig.

Soziale Kompetenzen:
Liebe hat immer sehr viel mit Interesse zu tun. So interessiere ich mich z.B. dafür, was meinem Gegenüber wichtig ist. Interesse zeigen hat etwas mit Wille zu tun. Echtes Interesse am Menschen zeigt sich nicht (nur) bei dem Menschen, den Du als Lebenspartner (feste Freundin) gewinnen willst. Aus meiner Sicht ist der aufgeschlossene Mensch an vielen Menschen interessiert, zeigt also gerne und oft sein Interesse am anderen Menschen, an seinen Interessen, an dem, was für den anderen wichtig ist. Und dann kann es passieren, dass man mitten oder nach einem Gespräch mit einem Menschen erkennt, wie liebenswert dieser Mensch - über ein gutes Gespräch hinaus - ist. Und wenn mein Gegenüber erkennen lässt, wo wir Gemeinsamkeiten haben oder wo Mithilfe wünschenswert ist, da engagiere "ich mich".

So eine Erfahrung macht man nicht, wenn man nur Beobachter bleibt.

Es gibt viele Menschen, die auf Grund ihrer äusserlichen Merkmale den Eindruck haben, dass es diese äusserlichen Merkmale sind, die ihnen den Zugang zum Geben und zum Empfangen von Liebe verwehren. Aus meiner Sicht ist das falsch.

Stell Dir vor, Du wärest der bestaussehende junge Mann - und hättest den gleichen Mangel, wie Du ihn jetzt hast.
Dann wäre Dir vermutlich leichter begreiflich, dass es an den mangelnden sozialen Kompetenzen liegt.
Und nichts anderes hindert Dich auch jetzt, ohne der bestaussehende junge Mann zu sein, an dem Finden Deiner Lebenspartnerin.

Wenn Du über Deine sozialen Kompetenzen nachdenken willst, habe ich einige Fragen für Dich, denen Du nachgehen sollest:

1. Habe ich eine gute Allgemeinbildung? Was könnte ich verbessern? Von welchen Gebieten habe ich keine Ahnung?

2. Habe ich gute tragende Werte (Respekt, Höflichkeit, Ehrlichkeit, Dankbarkeit...) und lebe ich diese auch oder rede ich nur darüber?

3. Fällt es mir leicht, auch fremde Menschen anzusprechen?

4. Habe ich Ziele im Leben, die mich begeistern? (Bin ich ganz allgemein begeisterungsfähig?)

5. Wie leicht, locker und gut kannst Du ganz allgemein mit Menschen umgehen?
Wenn es Dir schwer fällt, gebe ich Dir den Tipp, über Deine Freizeit nachzudenken. Es ist wie mit einem Musikinstrument. Man beherrscht nur das, was man auch übt.

6. Hast Du Humor? Wie oft lachst Du am Tage? Lachen andere Menschen mit Dir?
(Dumme bzw. billige Witze meine ich nicht, intelligente Witze schon eher)

7. Kannst Du Dich freuen, wenn andere Menschen etwas Schönes erlebt haben? Merken andere Menschen Deine Freude?

8. Das Leben etwas schön machen... ist für manche Menschen eine Kunst. Beherrschst Du diese Kunst?

9. Sich selbst lieben. Jeder Mensch hat irgendwelche Mängel. Jeder Mensch will - trotz dieser Mängel - geliebt werden. Wenn Du auf Deine Mängel achtest, zeigt das wenig Selbstliebe und die Sicht auf Deine sozialen Kompetenzen wird versperrt. Darüber hinaus fällt es dann schwerer, einen anderen Menschen zu lieben, der ebenfalls irgendwelche Mängel aufweist.

10. Gehe ich lieber mit Sachen (PC, Technik etc.) um oder lieber mit Menschen? Habe ich gute Freunde?

Ich denke, lieber Waldgeist, dass bei einem hohen Level an sozialen Kompetenzen es auch Dir leicht fallen wird, eine Lebenspartnerin zu finden. Achte auch ein bißchen auf Deine Zielgruppe. Unter Handballerinnen und Basketballspielerinnen würde ich ganz zuletzt suchen.

LG, Nordrheiner

Hallo,

Ich kann deinen Text gut nachempfinden. Ich bin gleich alt wie du, auch recht schüchtern und eher eine Außenseiterin.

Für schüchterne Menschen ist das Internet zwar eine ganz gute Möglichkeit, mit anderen Leuten in Kontakt zu treten, aber ob es wirklich das beste Mittel bei einer Partnersuche ist, wage ich zu bezweifeln. Auf solchen Datingseiten gibt es Auswahl im Überfluss. Vor allem Frauen bekommen ständig Nachrichten und da wird dann natürlich knallhart und schnell ausgesiebt. Wahrscheinlich gefällt ihnen einfach dein Foto nicht. Da hast du gar keine Chance mehr, mit Charme oder Intelligenz zu punkten.

Ich kann dir nur empfehlen, dass du wirklich mehr rausgehst. Vielleicht suchst du dir ein Hobby, bei dem man viele Leute trifft. Und selbst wenn du dabei nicht so schnell eine geeignete Partnerin findest, dann findest du vielleicht Freunde und wirst selbstbewusster. Dein Problem scheint ja tiefer zu liegen als nur ein Singledasein. Versuche was zu unternehmen, genieße dein Leben und du wirst automatisch selbstbewusster und es wird dir leichter fallen, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.

Alles Gute

Hi, Versuch doch deine Interessen in einer Gemeinschaft auszuleben. Ein Hobby hast du doch bestimmt. Such dir einen Verein oder etwas vergleichbares. Über gemeinsame Interessen kommt man schnell ins Gespräch und die erste Hürde ist genommen. Das wird schon. Drücke dir die Daumen!