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missbraucht :(

G

Gast

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Hallo ich bin 15 und wurde vor ca.2 wochen am abendin einem park missbraucht ich habe es noch keinem erzählt aber ich komme in eine depression also glaub ich das ich es wenigsten irgendwenn erzähle der mich nicht kennt und ich den jenigen auch nicht kenne ich trau mich nicht in datail zu reden aber ich will irgendwie die angst weggriegen was soll ich machen?
 
Hallo du liebe,

es tut mir sehr leid, was dir passiert ist..
ich kann dir aus meiner Erfahrung nur raten, dass du dich deinen eltern anvertraust..auch wenn es schwerr ist..
glaub mir, es ist das beste, was du machen kannst.
Nachdem mir sowas passiert ist, habe ich sofort mit meiner mutter gesprochen..
und das hat mir so sehr geholfen..
 
Zum Arzt gehen und dich untersuchenlassen. Dann Anzeige machen und dann die Sache vergessen und zum Kampfsportverein gehen und regelmäßig mind. zwei mal die Woche aktiv trainieren. Das baut Depressionen ab und baut selbstbewusstsein auf. Und wenn du regelmäßig Training machst, kannst du das nächste solchen Typen den A**** versohlen oder zumindes abhauen.
 
Schattenglanz meinte:
Zum Arzt gehen und dich untersuchenlassen. Dann Anzeige machen und dann die Sache vergessen und zum Kampfsportverein gehen und regelmäßig mind. zwei mal die Woche aktiv trainieren. Das baut Depressionen ab und baut selbstbewusstsein auf. Und wenn du regelmäßig Training machst, kannst du das nächste solchen Typen den A**** versohlen oder zumindes abhauen.
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Sorry sowas kann mich nicht vergessen. Man wird es nie vergessen können, man wird nur irgendwann mit ner guten therapie lernen auszuhalten und die symptome zu lindern. Könntest du wennd u vergewaltigt oder missbaucht wirst oder geschlagen ect einfach vergessen? Das kann niemand, auch wenn er es versucht zu verdrängen, das gar nicht gut ist auf dauer.

An die TS: Es ist sehr schlimm was du erfahren musstest, am besten wäre ne therapie damit du das ganze aufarbeiten kannst. Oder wie hier schon schattenglnaz schrieb, kampfsport machen oder einen selbstverteidigugnskurs, das stärkt dein selbstbewusstsein. Aber ich weis das man sowas nicht vergessen kann, und setze dich nicht unter druck, und glaube auch nicht das es nicht schlimm war, den es war schlimm. Such dir am besten ne gute psychotherapeutin, die sich auf traumatherapie spezialisiert hat. Alles gute für dich 🙂
 
Hallo ich trau michnicht es meinen eltern zu sagen geschweigend zum arzt zu gehen ich hab angst das mir keiner glaubt 🙁
 
Hast du jemanden vertrautes dem du das sagen kannst? Hast du ein gutes verhältnis zu deiner mutter eltern? Du must es jemanden sagen sonst kann man dir nicht helfen. Ich weis das ist schwierig, gerade deiner mutter das zu sagen. Aber versuch mit jemanden zu sprechen das ist ganz wichtig. Du kannst es auch in einer beratungstelle sagen, wildwasser oder weiser ring wäre für sowas zuständig. Google mal die adressen von wildwasser und weisen ring, die helfen auch bei ner anzeige, falls du die machen willst.
 
Hi gerne darfst Du mir schreiben,hatte in der Vergangenheit Kontakt mit einem Mädchen
das ähnliches durchgemacht hatte,von daher kann ich gut nachvollziehen wie es Dir in etwa geht.
Manchmal tut es einfach gut mit jemanden darüber zu reden...

Liebe Grüße
 

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