@Landkaffee
Also du schreibst, dass du gegen Hülsenfrüchte allergisch bist und dein Eiweiß schon mal da nicht herbekommst.
Wie sieht es mit Nüssen, Samen, Kartoffeln, Brot, Aprikosen aus? Das sind alles die gängigen pflanzlichen Eiweißliferanten, neben Hülsenfrüchten eben. Bist du gegen all das allergisch? Mal davon abgesehen, zu viel Protein ist generell schädlich, also muss man nicht zwanghaft jeden Tag so viel davon zu sich nehmen.
Wie schon gesagt, hast du ALLE Milchalternativen ausprobiert? Es gibt neben Sojamilch noch Hafermilch, Reismilch, Mandelmilch, Hirsemilch und weiß ich nicht noch was alles und immer von verschiedenen Marken in den unterschiedlichsten Geschmacksvarianten. Das hab noch nicht mal ich alles probiert!
Aber sowas willst du ja nicht hören, bloß an der einen ekeligen Sojamilch festhängen und mit Geschmack deine Lebensweise rechtfertigen weil das natürlich gerade super gelegen kommt.
Das ist Hedonismus pur und absolut verwerflich. Wenn du nicht erkennst, dass Milch absolut unnatürlich ist und die Kühe überzüchtet sind und es denen wirklich nicht gerade super geht dann ist das traurig aber nur logisch. Wer nichts sehen will der will halt nicht.
Aber Hauptsache du kannst deinen Appetit befriedigen.