Meine Freundin wird immer dicker

Lieber TE,
du hast schon vieles probiert sie zum Abnehmen zu ermutigen.
Wenn sie sich nicht wohlfühlt ist es nun an ihr zu handeln. Deshalb sind klare Worte wichtig.
Sie gefällt dir so nicht mehr und das solltest du genauso kommunizieren. Ich bin auch ein Moppelchen, schon immer gewesen und mein Mann lernte mich genauso kennen. Bei euch aber verhält es sich anders. Du hast sie schlank kennen gelernt und sie hat sich das Gewicht angefuttert. Fragt sich nur warum. Es ist natürlich deine Entscheidung ob du gemeinsam mit ihr der Sache auf den Grund gehen möchtest.. zumindest solltest du ihr aber eine Ansage machen. Reagiert sie darauf nicht, dann scheint Hopfen und Malz verloren. Wäre ich an deiner Stelle würde ich spätestens dann nicht mehr wollen...

Wie geht es deiner Freundin denn sonst? Hat sie vielleicht psychische Probleme? Minderwertigkeitsgefühle? Depressionen?

Das Ding ist: Viele sehen nur "das Fett". Sie ist aber mehr als nur ihr Gewicht. Wenn es ihr im Kopf nicht gut geht, dann geht es auch ihrem Körper nicht gut. Und wenn du sie nun drängst, weil du einen hübschen Betthasen willst, dann trägt das nicht gerade ihrem Selbstwertgefühl bei. Wenn es dich so sehr stört, dass es dir vergeht, dann trenne dich eben. Allerdings würde ich wirklich mal nachhaken, ob da nicht was ernstes dahinter steckt.

Du solltest dich von dem Gedanken verabschieden, dass du in den nächsten zwei Jahren eine schlanke Freundin hast. Wenn dir das nicht taugt, dann such dir eine andere.

Gast meinte:

wo hat der te denn geschrieben, das sie hashimoto hat.

werden hier ferndiagnosen gegeben?

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Nirgends. Der Hinweis auf den Artikel war allgemein. Kein Grund zur Aufregung lieber Gast.

Hallo Michael,

also ich bin ja der Meinung, dass man zu seinem Partner so lange wie möglich stehen sollte. Und eine übergewichtige Partnerin ist noch kein "Scheidungsgrund". Ich vermisse allerdings doch schon eine Beschreibung der Beziehung jenseits der Gewichtsproblematik. Da höre ich kein "ansonsten verstehen wir uns gut" oder "aber ich liebe sie immer noch". Auf diese Weise scheint mir die Gewichtsproblematik ein zu hohes Gewicht zu haben.

Zunächst mal könnte es sich lohnen, nach physischen Ursagen zu suchen. Mal "beim Arzt" reicht eigentlich nicht für so einen schnellen Gewichtsanstieg aus. Hier würde sich ein zweiter und dritter Arzt vielleicht lohnen. Oder auch mal ein auf Gewicht spezialisierter Arzt.

Es kann natürlich auch sein - wie es einige hier annehmen - dass sie Probleme psychischer Natur hat. Durchs Essen könnte sie so ihren Frust kompensieren oder verdrängen. Es könnte sogar sein, dass sie sich der psychischen Ursache ihrer "Fresssucht" gar nicht bewußt ist (zB ein unbewußtes Arbeiten oder Aufflackern frühkindlicher Erlebnisse).

Am naheliegensten (aber auch hier können wir nur rätseln) ist für mich ein schlechter Essstil, der auf einer falschen Einstellung zum Leben basiert. Ähnliches praktizieren Millionen von Menschen in unserem Land. Man nimmt einfach hin, dass man sich schlecht ernährt und sich haufenweise Süßes auf der Couch reinzieht und im Prinzip auch keine Bewegung hat etc. .... obwohl man es besser weiß. Man nimmt sich und sein Leben nicht ernst genug. Man ist sich nicht selbst viel wert. Geringes Selbstwertgefühl. Letztendlich ist man von sich und dem Leben angenervt. Und wenn schon alles schei... ist, dann will ich doch wenigstens diese schöne Süße im Mund spüren ...

Bei alldem nicht vergessen, dass sich die Gewichtserhöhung vor allem in den letzten vier Jahren ereignet hat. Das ist verdächtig und könnte Hinweise geben!

Was kannst Du machen, Michael?

Ich denke, Deine Möglichkeiten sind beschränkt. Ich vermute, dass Dir nur übrigbleibt, selbst ein positives Beispiel dafür zu geben, wie man positiv mit dem Leben umgeht. Als optimistischer Mensch, der Lebenslust ausstrahlt, kann Du sie vielleicht auch zu einem positiveren Lebensstil bewegen. Wenn Du ihr etwas gibst (nennen wir es Lebenssinn), dann kann sie ihre entgegengesetzten Frustkompensationen vielleicht vermindern. Je mehr Sinn man im normalen Alltag erfährt, desto weniger "Sinn" muss man sich aus der Nahrung holen.

Nebengedanke:
Warum soll man sich nicht ein Mietfahrrad auf einer nordfriesischen Insel gönnen und auch mal alleine die Insel erkunden? Du hättest ein positves Gefühl bei dieser erfüllenden Freizeitbeschäftigung. Und sie bekäme vielleicht auch Lust auf diese Lebensweise.

Mit Vorwürfen wäre ich vorsichtig. Ich halte es für besser, wenn man mit einer besseren Lebenseinstellung und Lebensgestaltung quasi als Vorbild "argumentiert" und wirkt.

widder-rebell meinte:

Du ich finde, du urteilst gerade unfair und scherst alle über einem Kamm. Dann müsste ich deiner Meinung nach richtig faul sein, weil ich auch starkes Übergewicht habe. Aber ganz sicher nicht aus Faulheit. Da stecken ganz andere Ursachen hinter. Ich war bei der Geburt schon ein "Wonneproppen". Hatte mit 21 Jahren das "Glück", dass ich damals durch körperlich schwere Arbeit abgenommen hatte und dann in Klamotten gepasst hatte, die Gr. 46 hatten. Aber durch unmögliche Leute und Familie mit harter ungerechter Kritik und andere Dinge, nahm ich wieder zu. Hatte auch aus Frust alles in mir rein gefressen. Ich kann ganz und gar nicht sagen, dass ich mich wohl fühle. Ja, ich leide an Depression. Und nun? Bin ich deiner Meinung nach faul?

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Hallo Widder-Rebell,

ich denke, es geht nicht um das Übergewicht im Allgemeinen. Es gibt Menschen, die Sport treiben und trotzdem mehr auf dem Leib haben.

Es geht vielmehr darum, daß sie faul auf der Couch liegt und nicht hoch kommt.

Ich selbst kenne auch solche Phasen von mir, in denen ich völlig depressiv mich habe gehen lassen.

Der einzige Weg, der mich daraus gebraucht hat war:

TROTZDEM zum Schwimmen zu gehen selbst wenn ich KEINE LUST hatte
TROTZDEM das Fahrrad zu schnappen selbst wenn ich KEINE LUST hatte

Wie gesagt, ich habe selbst eine Essstörung und gehe heute noch in einer SHG. Komme ich in diese Phase rein:

Aufbruch, Aufstehen, Tun...das ist der erste Schritt.


OHNE Selbstdisziplin hätte ich heute einen BMI von über 30. Ich wiege jetzt um die 60 bei einer Größe von 167. Ich schwanke immer noch um 4 Kilo hoch und runter aufgrund psychischer Instabilität heute noch. Da hilft letztendlich nur eines:

Aktivität!!!

Aktivität, auch wenn sie anfangs so schwer fällt, ist der einzige Schritt aus der Depression oder Esssucht. Es ist auch egal, welche Aktivität. Staubsaugen kann auch davon ablenken 😉

Ich kenne dicke Frauen, die im Berufsleben sind und in ihrer Freizeit aktiv, da können sich schlanke Frauen eine dicke Scheibe abschneiden.

Kolya

Eisherz meinte:

Nirgends. Der Hinweis auf den Artikel war allgemein. Kein Grund zur Aufregung lieber Gast.

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ich rege mich nicht auf. bin nur erstaunt, dass hinweise auf eine erkrankung gegeben wird, die vom arzt ausgeschlossen wurde.

Gast meinte:

Ich denke sie braucht einen Weckruf, eine klare Ansage. Ich würde nicht mir jemand zusammen sein, der sich so gehen lässt und ggf die Beziehung beenden. Meiner Meinung nach braucht jemand, der sich so gehen lässt Hilfe von außen oder eine starke Eigenmotivation. Das kann man als Partner normalerweise nicht auffangen.

Und 68 kg bei 163 finde ich nicht schlank, eher mollig. Bin selbst ähnlich groß und habe mal so viel gewogen, bin jetzt aber auf 52 runter. Das ist schlank.

Das soll aber kein Urteil sein. Wer sich so wohlfühlt wie er ist soll auch so sein/bleiben dürfen.

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52 kg bei 1,63 m ist knapp am Untergewicht (BMI 19,5). Ich denke, du trägst Kleidergröße 34. Ich bin 1,58m klein und wiege 60-61 kg, mache aber viel Sport und habe muskulöse Beine und waden vom täglichen Berg hinaufradeln.... Muskeln wiegen ja mehr als Speck... Ich trage größe 38. das ist durchschnitt. 68 kg bei 1,63m sind BMI 25,5, also etwas mehr als Normalgewicht laut BMI. Ich würde sagen, das ist auch noch Durchschnitt. jedenfalls ist das definitiv nicht zu viel.

Kerstin87 meinte:

52 kg bei 1,63 m ist knapp am Untergewicht (BMI 19,5). Ich denke, du trägst Kleidergröße 34. Ich bin 1,58m klein und wiege 60-61 kg, mache aber viel Sport und habe muskulöse Beine und waden vom täglichen Berg hinaufradeln.... Muskeln wiegen ja mehr als Speck... Ich trage größe 38. das ist durchschnitt. 68 kg bei 1,63m sind BMI 25,5, also etwas mehr als Normalgewicht laut BMI. Ich würde sagen, das ist auch noch Durchschnitt. jedenfalls ist das definitiv nicht zu viel.

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Nur weil es Durchschnitt ist, heißt es nicht, dass das schlank ist. Überspitzt gesagt könnte der Durchschnitt der Bevölkerung auch fett sein. Trotzdem ist das ungesund und Größe 38 bei einer Körpergröße 1,58 ist nunmal nicht schlank sondern eher mollig.

Kylar meinte:

Macht man es zu früh , ist man wie gesagt der oberflächliche Dreckskerl, der unverschämterweise das Gewicht der Freundin kontrolliert. Macht man es zu spät, wird einem wie hier vorgeworfen, dass man da doch früher hätte gegensteuern sollen.

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Wie Mann's macht, macht Mann es falsch. 😀

30 Kilo ist ganz schön viel- wer so viel zunimmt und dazu noch seinen Lebensstil so drastisch ändert, der hat ein Problem: Für so ein Verhalten gibt es IMMER einen Grund. Und genau den solltet ihr finden.
Sie ist unglücklich- warum? Wie läuft es denn bei ihr im Job? Familie? in eurer Beziehung? Gab es irgend ein schlimmes Ereignis?
Wenn ein vorher aktiver Mensch sich plötzlich einigelt und nur noch zuhause rumhockt, gibt es auch einen Grund dafür (vor allem, wenn er selber in seiner Lage unglücklich ist). Ich finde, es ist ist viel zu kurz gedacht, zu sagen: Sie ist einfach faul! Man ist nicht einfach faul- es gibt einen Grund, warum man seinen Hintern nicht (mehr) hochkriegt. Da steckt mehr dahinter als bloße Faulheit und deswegen sollte man das auch nicht verurteilen, sondern im Gegenteil: Helfen!

Lieber TE: Es ist sicher total gut gemeint, wenn Du ihr Soprt vorschlägst oder gemeinsames kochen, aber geh mal davon aus, dass sie es einfach nicht KANN! Sicher will sie Deine Vorschläge annehmen, aber sie kann nicht. Wenn sie zb eine Depression hat, dann nützt ihr der Vorschlag, gemeinsam Sport zu machen nichts, auch wenn Du es noch so lieb meinst. Dann muss eine Therapie her.
Oder vielleicht hat sie gewissen Ängste entwickelt und geht deswegen weniger raus? Auch da hilft es wenig, wenn sie sich "zusammenreißt". Oder vielleicht versucht sie einfach seelisches Leid mit essen zuzudecken (ähnlich, wie Magersüchtige Leid mit Nicht-essen zudecken) auch hier hilft nur eine Ursachenbekämpfung.

Rede klar mit ihr und sag ihr, dass jemand, der unter seinem eigenen Zustand leidet, ihn aber nicht ändern kann (obwohl es ja objektiv im Rahmen ihrer Möglichkeiten wäre), Hilfe in Anspruch nehmen darf und sollte! Das ist keine Schande!
Begleite sie zB mal zu einer Beratungsstelle.
Viel Glück euch beiden!