Meine Frau ist sich nicht mehr sicher, ob sie mich noch liebt

cucaracha meinte:

Hast du sie gefragt, ob sie die Beziehung zu dir noch möchte ?

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Ich habe sie gestern gefragt.
Sie hat gesagt, wenn sie die Beziehung nicht mehr möchte, hätte sie sie schon beendet. Wenn sie die Gefühle für mich "wiederentdeckt", möchte sie die Beziehung auf jeden Fall noch.

Alopecia meinte:

für mich ist dieser part etwas rätselhaft. wenn ich es richtig verstehe hast du deine frau betrogen (warum auch immer), dich dann aber stark verändert und dich auf deine frau fokussiert.

aber das ist weder ein grund 20 kg zuzunehmen, mit sport aufzuhören, keine freunde mehr zu treffen, oder sich nicht zu rasieren. auch für seinen partner sollte man körperlich attraktiv bleiben. sorry, nicht auch. GERADE für seinen partner. es mutet mir seltsam an, dass du vorher dich fit gehalten hast, rasiert hast und und und, und dann, als es "um deine frau ging", plötzlich dich hast gehen lassen. für mich rätselhaft. gerade für den partner (ob man ihn nun betrogen hat oder nicht) sollte man ALLES tun (d.h. körperlich und geistig attraktiv sein, sich gut anziehen, nicht gehen lassen usw).

und ich glaube, das hier auch das problem liegt - gut dass du es selbst schon erkannt hast. du hast dich viel zu sehr uninteressant werden lassen für deine frau, denn man kann auch anders buße tun und sich dem partner deutlich stärker zuwenden als so. so wie du diese phase beschreibst wundert mich nicht, dass deine frau das interesse nach und nach verloren hat. wie du es ändern kannst hast du selbst schon erkannt denke ich : tu was für dich, mach sport, sei attraktiv aussen wie innen. für SIE. treffe dich auch mit freunden und erlebe dinge ausserhalb der beziehung. das geht auch ohne affäre! 😀

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Es ist mir ja auch völlig klar, dass ich mich nicht so hätte gehen lassen dürfen. Aber durch das ständige zu Hause sein, um das Vertrauen wieder aufzubauen, hat sich das über die Zeit einfach eingeschlichen.
Es war einfach alles nur noch selbstverständlich und ich habe nichts mehr in die Beziehung investiert, außer das ich da war.

unbeleidigte Leberwurst meinte:

Warum hattest Du damals die Affäre?
Wie drückt sich ihre Eifersucht aus?

Warum hast Du Dich so gehen lassen?


Deine Frau scheint ja das Thema "Aussendarstellung" sehr wichtig zu sein.
Schön weiter auf heile Welt machen...

Du hast schon richtig erkannt, dass Du Dich nur um Dich selber kümmern kannst.
Im Prinzip kannst Du nur "wieder zu einem Mann werden", den Deine Frau auch begehrt.
Ich will aber nicht ausschliessen, dass einfach zuviel kaputtgegangen ist in den letzten Jahren.

Du lässt Dich momentan wahrscheinlich von Angst regieren und versuchst ihr irgendwie alles recht zu machen.
Das ist aber leider völlig unsexy.
Ich halte eine vorübergehende räumliche Trennung sogar für sinnvoll.
Denn was ihr da gerade habt ist nicht Fisch noch Fleisch, also keine Trennung aber auch keine Beziehung.

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Warum ich eine Affäre hatte?
Es war eine Arbeitskollegin und wir haben uns einfach gut verstanden. Da meine Frau und ich uns zu Hause oft wegen Lapalien gestritten haben und die Kollegin mir Verständnis entgegen gebracht hat, kam eins zum anderen. Allerdings nur ein mal und auch ohne Geschlechtsverkehr. Meine Frau hat es dann herausbekommen, weil sie mein Handy kontrolliert hat.
Ihre Eifersucht drückt sich dahingehend aus, das ich quasi mit anderen Frauen nicht reden darf, sie nervös wird, wenn ich mich mal nicht direkt melde usw. Das war vor der Affäre allerdings auch schon so.

Warum ich mich habe so gehen lassen weiß ich auch nicht. Es war irgendwann ein selbstläufer und anfänglich hat es meiner Frau auch gefallen (und war auch eine Bedingung nach der Affäre), dass ich so viel zu Hause bin.

Natürlich lasse ich mich von der Angst regieren und das bewirkt bei meiner Frau natürlich genau das Gegenteil, das ich ja erreichen will: Nämlich das sie mich wieder als attraktiven, starken, selbstständigen Partner wahrnimmt.
Aber da ist die Theorie leichter als die Praxis :wein:

Kimi Onawa meinte:

Hallo, tbh - ich empfehle Dir eine räumliche Trennung. Konzentrier Dich in der Zeit auf Dich - sieh zu, dass Du in Deine Mitte kommst.


Du könntest z.B., mit Ansage, einen Monat den Kontakt ganz ruhen lassen und ihr schaut, wie es euch ohne den jeweils anderen geht.

Seid ihr nach der Zeit beide bereit, eurer Beziehung eine Chance zu geben, nehmt thp. Unterstützung in Anspruch. Mach das zur Voraussetzung.

Es könnte sein, dass sie Dich wieder will, sobald Du nicht mehr „greifbar“ bist. Das könnte ihre Eifersucht entfachen - ihre Verlustangst triggern.

Das ist keine tragfähige Basis für eine erwachsene Beziehung.

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Über eine räumliche Trennung habe ich in den letzten Tagen auch vermehrt nachgedacht.
1. Macht es die Sache für mich vermutlich dahingehend einfacher, dass ich nicht ständig versucht bin, mit ihr über die Situation zu sprechen oder noch schlimmer, wegen irgendwelcher Sachen Vorwürfe zu machen.
2. Muss sie dann aus ihrer momentanen "Komfortzone" raus und sich anfagen Gedanken zu machen, was sie jetzt wirklich will.

Wie gesagt: Paartherapie hat sich bis jetzt katergorisch abgelehnt :-(

Wieder mehr für dich tun und sie soweit es geht in Ruhe zu lassen, ist auch m.M.n. das beste, was du machen kannst. Ich finde du hast dich zu sehr eingeschränkt /zu viel verzichtet für sie.
Eine räumliche Trennung wäre aktuell sicher tatsächlich besser. Ich weiß wie das ist, getrennt oder so "in der Luft hängend" gezwungenermaßen zusammen zu hocken und das kann auf Dauer ziemlich "hässlich" werden, außerdem wäre es sicher auch hilfreich damit sie sich ihrer Gefühle klarer wird, man kann ja nicht mal sagen ob und wie sehr man jemanden vermisst, wenn der quasi immer da ist.

Deine Frau behandelt dich zur Zeit recht schlecht und gibt dir schwammige nichtsaussagende Antworten.
Sie ist auch nicht bereit irgendetwas für eure Beziehung zu tun..z.B. Paartherapie.

Vielleicht wärst du bei deiner Arbeitskollegin besser aufgehoben gewesen oder suche dir eine neue Affaire.

Hallo,
Dass du an dir selbst was ändern musst, hast du ja schon erkannt. Mache wieder einen anständigen Kerl aus dir, in dem deine Frau ihre Liebe wiederentdecken kann.

Aber im Gegensatz zu den anderen rate ich von einer räumlichen Trennung total ab. Wenn man schon mal soweit getrennt ist, ist es nur ein Klacks, sich komplett zu trennen. Und ich denke, du willst deine Frau behalten. Dann würde ich dieser Hoffnung alles bieten, damit eine gute Möglichkeit dazu besteht.

Nach drei Jahrzehnten empfinde ich es als normal, dass es auch Zeiten gibt ohne Liebe. Bei uns läuft es so in Wellen an, mit tiefen Tälern ohne jegliche Liebe und mit hohen Bergen in rosa Wolken. Mal liebt der eine mehr, mal der andere. Das muss manchmal einfach aussitzen, die Zeiten mit weniger Liebe. Schließlich ist eine Ehe mehr als Liebe, eine Ehe ist ein Versprechen und jetzt habt ihr halt mal die schlechten Zeiten. Und wollt sofort aufgeben???

Zeig ihr, wieviel sie dir bedeutet, aber sei nicht aufdringlich, versuche wieder der zu sein, in den sie sich seinerzeit verliebt hatte, kämpfe um sie. Ich hatte auch Zeiten, da hieß es nicht nur, dass ich nicht weiß, ob ich ihn noch liebe, sondern ich wusste daß ich keine Liebe mehr habe und habe es ihm auch gesagt.

Ich bin nicht ausgezogen, er auch nicht. Warum auch, jeder hatte sein Zimmer und gut war. Man muss das Leben nicht komplizierter machen, als es ohnehin ist. Mein Mann wollte mich und hat gekämpft ohne aufdringlich zu sein. Er hat aber auch viel mit sich selber gekämpft, seinem Selbstverständnis, seiner Ansicht vom Leben und einer Beziehung und seiner Ansicht von Liebe.

Na ja, Weihnachten vor vier Jahren habe ich meinen Freund angerufen und mich von ihm getrennt und bin wieder die Frau von meinem Mann. Das ganze hat ungefähr ein Jahr gedauert und die Liebe war auch nicht plötzlich wieder da, sie zeigte sich stückchenweise. Weil wir auch im Nachhinein sehr offen über diese Zeit und die Vorgeschichte reden haben wir eine Innigkeit miteinander, die ich wohl nie mit jemand anderem erreichen könnte.

Dass mein Mann um mich gekämpft hat, hat mir sehr imponiert und vor allem auch, dass er an sich selbst gearbeitet hat. Ich bin froh, dass ich bei meinem Mann bin, obschon mir die Zeit mit meinem Freund sehr gut getan hat, sehr aufregend und sehr lebendig war und die Vorgeschichte eine lange dunkle Zeit in meinem Leben war. Und ich mache mir komischerweise auch keine Gedanken, ob meine Liebe mal wieder weg sein könnte, ich werde das einfach aussitzen.

Hallo

Das Feedback bisher fand ich super und ich glaube das wichtigste kam mit "Wieder die Zügel meines Lebens in die Hand nehmen".

Hier spreche ich aus der Lage dass es mit mit meinem Mann geht wie Deiner Frau.
Wenn die Augenhöhe in einer Partnerschaft verloren geht ist das schwierig.
Ich werde angesichts der Passivität und der Langweiligkeit meines Partners fast wahnsinnig. Ich glaube die wenigsten Menschen wollen ein zu angepasstes Gegenüber.

Aber Deine Frau hat sich ja in einen aktiven und Selbstbewussteren Menschen verliebt.... Deine Anpassung war gut gemeint aber wahrscheinlich nicht hilfreich.

Doch um Dich zu kümmern, deine Stärken und Kraftquellen wieder zu entdecken kann nicht schaden, egal wie es ausgeht.
Ist Ihr an Eurer Beziehung gelegen sollte Sie dann auch einer Paarberatung zustimmen

Viel Erfolg!