Meine Eifersucht macht alles kaputt

Ich bin jetzt seit 7 Monaten mit meinem Freund zusammen. Am Anfang war alles fantastisch.. doch so langsam schleicht sich meine (leider altbekannte) Eifersucht wieder in die Beziehung mit ein. Ich merke selbst, dass es immer schlimmer wird und schaffe einfach nicht aus dem Teufelskreis rauszukommen.

Mal etwas zur Geschichte:

Mein Freund ist wohl sehr beliebt unter den weiblichen Arbeitskolleginnen. Angefangen hat es, dass er eine Nachricht von einer Freundin bekommen hat in der drin stand „Ich vermisse dich“, weil er krank war. Gut,.. das habe ich noch vertragen. (Gab an dem Abend trotzdem einen Aufstand). Ein paar Wochen später hat ihn seine Exfreundin (5 Jährige Beziehung) im Messenger geaddet. Das habe ich leider sehr schlecht aufgenommen, weil sie erst so einen Terz um ihn macht seitdem es mich gibt. Daraufhin habe ich von ihm verlangt – ich weiß leider nicht ob das ein Schritt zu weit war – dass er sie wieder löscht. Das konnte er überhaupt nicht verstehen und hat mir das auch deutlich gemacht. Im Endeffekt wollte er noch mehr Streit vermeiden und hat es dann getan.
Als nächstes folgte, dass ihn mal wieder eine Arbeitskollegin im Messenger geaddet hatte. Angeblich versicherte er mir sie sei ein „Niemand“ und sie hätte sich ins Gespräch eingemischt. Doch wenn ich diese Story an mir vergleiche.. ich gebe keinem Arbeitskollegen den ich eigentlich gar nicht mag einfach so meine Kontaktdaten. Um der Sache komplett aus dem Weg zu gehen, hat er seinen Messenger gelöscht.
Gestern Abend kam dann die 4. Sache. Er bekam eine E-Mail in der drin stand er soll ihr zurück schreiben und ein „bussi“ zum Schluss. (Im Anhang Arbeitsmaterial)

Ich versteh das alles nicht mehr. Ich war schon immer extrem eifersüchtig. Ich schäme mich auch sehr dafür und weiß einfach nicht ob ich übertreibe und ich den Fehler mache? Könnte den ganzen Tag weinen. Habe ihm heute einen Brief geschrieben, in dem ich meine Gefühle ausgedrückt habe aber ich schaff es einfach nicht aus meinem Kopf rauszubekommen. Diese ganze Sache macht mich so langsam nervlich fertig. Ich schaffe nichtmal mehr zu Essen. Das schlimmste dabei ist, mir vielleicht selbst eingestehen zu müssen, dass ich übertreibe?! Es tut nur leider so verdammt weh.

Wäre wahnsinnig dankbar, wenn mir jemand ein paar Tipps geben könnte. Bin so weit, dass ich schon die ganze Zeit an mir selbst zweifel. Habe ihn gefragt, ob ihm irgendwas an mir fehlt oder ich irgendwas falsche mache. Er meinte daraufhin aber nein. Ob das der Wahrheit entspricht, weiß leider nur er.

Wäre sehr sehr froh über „Hilfe“.. bin wenigstens schon mal erleichtert, dass alles gesagt zu haben.

Lg

Hallo Barbara!🙂

Ich kann deine derzeitige Lage sehr gut nachvollziehen, denn ich bin glaube ich noch eifersüchtiger als du😀 Du bist jedenfalls nicht die Einzige, die sich einen Kopf um sowas macht. Ich versteh dich voll und ganz. Nur wissen wir beide ja auch, dass es so nicht weitergehen kann und sich der Beziehung zu Liebe was ändern muss😉.

Meine Meinung zu dem Ganzen ist:

Da du ja eben nicht weisst was Sache ist und warum er denen seine Messenger Addy gibt, finde ich es nicht schlimm, dass du wolltest dass er sie löscht. Das mit der Exfreundin geht echt garnicht! Ich meine er ist mit DIR zusammen und da hat er keinen Grund mit ihr zuschreiben. Hast du ihm denn mal vor Augen gehalten was er sagen würde, wenn du mit deinem Ex noch schreiben würdest? Andereseits ist es ja auch so, dass ja wohl irgendwas bei denen falsch gelaufen sein muss, sonst wäre er ja heute nicht mir dir zusammen, oder?!😉

Ich finde den Schritt ihm einen Brief zuschreiben eine super Idee! Du darfst ihm darin nur nichts vorwerfen, sondern einfach nur deine Ängste und Gefühle offenbaren. So macht er sich sicherlich Gedanken darüber und wird das Gespräch mit dir aufsuchen. Was auf der Arbeit so abgeht kannst du jedoch nicht kontrollieren. Da musst du ihm vertrauen. Wenn er deinen Brief gelesen hat und ihr ein Gespräch hattet wirst du sehen ob er es einsieht und sich in der Hinsicht ändert und dir zu Liebe den privaten Konakt zu weiblichen Kolleginen einschränkt. Wenn er deine Ängste akzepiert und dich liebt, dann finde ich kann er diesen Schritt ruhig mal gehen😉!

Mein Freund musste seine Ex oder Frauen mit denen er mal was hatte ALLE aus seiner Freundesliste löschen, weil ich so eifersüchtig war. Ich habe ihn meine persönlichen Gründe in einem Gespräch genannt und er hat es auch akzepiert und keinen Kontakt zu diesen Frauen, weil er mich liebt! Ich finde dein Freund sollte auch ein wenig Verständnis zeigen...

Du kannst ja mal schreiben was dabei rausgekommen ist und was er zu deinem Brief gesagt hat, wenn du magst😉

Ganz lieben Dank für die netten Worte. Die haben mich gerade unheimlich aufgebaut. Sitze nämlich mit elendigen Kopfschmerzen in der Arbeit. L

Um deine Fragen zu beantworten – ich habe ihm schon mal vorgezeigt wie das für ihn wäre. Daraufhin kam, dass er niemals von mir verlangen würde jemand zu löschen. Aber er steckt auch nicht in der Situation und kann leicht reden. Ich muss ihn andererseits auch loben. Er ist in meinem ganzen Leben bisher der netteste Mann den ich jemals kennen gelernt habe. Ich glaube er würde einfach alles tun, damit es mir gut geht.
Gut das er das nicht lesen kann *lach* .. aber er hat auch schon mitgeweint, weil es mir so schlecht geht.

Und gerade das macht es mir ja noch schwerer. Ich will ihm doch unbedingt glauben und ihm vertrauen können, nur sitzt mir dieses Eifersuchtsmännchen ganz ganz fies im Hinterkopf und klopft jedes Mal wieder an.

Wenn ich ihm erkläre, wie mir manche Sachen weh tun und wie er sich dabei fühlen würde, reagiert er entweder total verständnisvoll oder wird trotzig a la „Ja mach doch“.

Werde aufjedenfall berichten, was rauskommt, wenn er den Brief gelesen hat.

Möchte gerne noch was hinzufügen:

Nach jedem dieser vier Sachen haben wir gott sei dank ausführliche Gespräche gehabt. Es ist nicht so, dass er diesen Diskussionen aus dem Weg geht.
Allerdings hat er mir danach immer versichert, es würde nicht mehr vorkommen.
Deswegen trifft mich das mit der Mail jetzt so extrem. Er sagt zwar auch, er kann nichts dafür was dieses Mädchen schreibt aber mit jemand den ich angeblich noch nie gesprochen habe und ausschließlich NUR über das was er ihr schicken sollte geredet hat, dann kann was nicht ganz stimmen. Denn in dieser Mail hat sie anscheinend noch bezug auf ein Thema genommen (privat) worüber sie geredet haben. Mir geht es nicht darum, dass er keine Gespräche mit ihr haben soll.. aber warum lügt er mich dann an? Warum sagt er dann er hätte ausschließlich nur über diese Anhänge mit ihr geredet.. das kann doch dann nicht ganz stimmen. 🙁

Ich weiss wie du dich fühlst😉 Wie schon gesagt bin ich auch verdammt eifersüchtig.

Du sagst also er ist der liebste Mensch, den du bisher kennengelernt hast und tut alles damit du glücklich bist. Da kann ich dich beruhigen!Ich hatte auch schon sooo oft Diskusionen wegen meiner Eifersucht und JEDESMAL sagte mein Freund mir, dass er nicht umsonst mit mir zusammen sei und diese Frauen Vergangeheit sind. Klar möchte man nicht, dass einem ne ander Frau in de Quere kommt, mir der er sich vll irgenwann besser versteht als mit einem selbst und sicherlich hat man Verlustängste. Ich denke das ist in einer gesunden Beziehung normal. Männer sind halt da glaub ich ganz einfach gestrickt...die sehen das alles ein wenig anders und wollen dann Streit schnell aus dem Weg gehen. Mein Freund reagierte auch immer mit " Jaja blaaa" oder auch mal mit vollstem Verständnis. Irgendwann haben sie halt einfach keine Lust mehr auf Diskusionen, weil wir ohne Grund an ihrer Treue zweifeln. So ist es zumindest bei meinem Freund (sagte er mir zumindest^^)!

Warte erstmal ab was er nach deinem Brief zu der Sache sagt (ich weiss ja auch nicht was du ihm alles geschrieben hast). Du musst dir immer denken, wenn du ihn wirklich liebst und behalten willst, dann versuch dich unter Kontrolle zuhaben. Denn mit jeder Eifersuchtsattake drängst du ihn umso mehr ins Aus der Beziehung. Irgendwann hat er vll genug von deiner Eifersucht und fühlt sich zu sehr eingeengt und kontrolliert. Ich habe auch lange gebraucht bis ich das verstanden habe und bin auch immernoch eifersüchtig. Aber ich mache das mit mir selbst aus und beruhige mich in solchen Momenten innerlich, weil ich weiss dass es sonst irgendwann das Aus bedeuten würde und das will ich einfach nicht riskieren, weil er der wundervollste Mensch für mich ist, den es gibt!😉

Ich wünsche dir viel Glück dabei!🙂

Er hat sich gestern als er Heim kam sofort hingesetzt und den Brief gelesen. Danach hat er mich in den Arm genommen und nochmal mit mir drüber geredet. Zu meiner eigenen Sicherheit hat er diesem Mädchen vor meinen Augen jetzt auch eine E-Mail geschrieben, was das denn sollte. Bin ehrlich froh, dass er nie sauer reagiert sondern jedesmal von vorne ganz verständnissvoll mit mir drüber redet. Habe ihm auch gesagt, dass es für mich nichts besseres geben würde, als ihm einfach zu vertrauen. Gestern hat er es aufjedenfall schonmal geschafft, dass ich der Sache ein wenig näher komme.

Therapie habe ich mir auch schon überlegt. Ich schätze mal, dass diese Verlustangst aus meiner letzten Beziehung stammt, in der mich mein Exfreund nach 2 Jahren betrogen hat. Er erklärt mir allerdings auch jedesmal wieder, dass er nicht mein Exfreund ist. Habe letztens gelesen, dass wenn Eifersucht hochkommt, man sich z.B. mit putzen oder dergleichen ablenken soll um den Gehirn zu signalisieren, dass das der falsche Weg ist. Werde das definitiv mal ausprobieren.

Und zu deiner Frage John - ich denke mir jedesmal - er ist da nicht mehr lange. *lach* Noch ein paar Monate und er ist weg von dort. Finde es leider auch sehr bitter, dass es Frauen gibt, die genau wissen das er eine Beziehung hat und deswegen so extrem an ihm rumgraben.

MissZ ich danke dir.. du hast mich wahnsinnig mit deinen Worten aufgebaut. Es hilft sehr zu wissen, dass es auch andere Frauen in dieser Situation gibt und man nicht gleich immer denken muss, man wäre verrückt. 🙂

Barbara144 meinte:

MissZ ich danke dir.. du hast mich wahnsinnig mit deinen Worten aufgebaut. Es hilft sehr zu wissen, dass es auch andere Frauen in dieser Situation gibt und man nicht gleich immer denken muss, man wäre verrückt. 🙂

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Ach na klar😉Dazu ist das Forum ja da! Ich helfe gern wo ich kann.
Das freut mich für dich! Ist doch schonmal ein guter Anfang in die richtige Richtung, oder?😀 Ich würde mir an deiner Stelle einfach versuchen keinen Kopf mehr drum zu machen...brauchst du ja ansich auch nicht mehr, denn er hat ja sogar vor deinen Augen eine E-Mail zurückgeschrieben was das denn soll. Also so wie du deinen Freund beschreibst gleicht er meinem tooootaaal😀 Er bemüht sich einfach immer, dass ich mir keinen Kopf machen muss und wenn es sein muss, dann schreibt er den Frauen sogar, dass er keine Lust auf jeglichen Kontakt hat. Das kommt bei meinem Freund allerdings schon von allein, weil er weiss woher meine Verlustängste kommen und weil er mich liebt und das weiss ich auch🙂! Ich denke an den Punkt werdet ihr beide künftig auch kommen, denn ihr seit ja nicht mehr weit davon entfernt. Irgendwann wenn wieder so eine Situation kommt wird er sich an die Worte in deinem Brief erinnern und den Frauen reihenweise Abfuhren geben, weil nur DU seine Frau bist! Ich kann mir aber nach der Reaktion von gestern schon vorstellen, dass er das jetzt schon denkt, denn er bemüht sich sehr um dich und das musst du einfach zuschätzen wissen und ihm nun nach und nach mehr Vertrauen schenken. Glaube mir das kannst du auch mit der Zeit, wenn du siehst, dass ihm andere Frauen egal sind!😉

Alles Gute euch Beiden!🙂

Ja, da können wir uns wohl wirklich glücklich schätzen solche Männer zu haben.

Muss an der Stelle aber noch was ziemlich blödes von mir zugeben. Kriege diesen „Kontrollwahn“ nicht mehr los. Handy will er Gott sei dank selbst nicht (wobei er mir gestern nach dem Gespräch angeboten hat, sich wegen einem Partnertarif zu erkundigen, damit er mich tagsüber erreichen kann. Süß J), aber was E-Mails und.. *schäm* selbst die Chronik von den Internetseiten angeht...

Das schlimme ist.. es hört sich ja selbst in meinen Ohren total verrückt an.. aber ändern kann ich’s auch nicht. Ich glaub ich sollte aufhören zu erzählen.. das ist mir ja selbst urpeinlich.

Barbara144 meinte:

Ja, da können wir uns wohl wirklich glücklich schätzen solche Männer zu haben.

Muss an der Stelle aber noch was ziemlich blödes von mir zugeben. Kriege diesen „Kontrollwahn“ nicht mehr los. Handy will er Gott sei dank selbst nicht (wobei er mir gestern nach dem Gespräch angeboten hat, sich wegen einem Partnertarif zu erkundigen, damit er mich tagsüber erreichen kann. Süß J), aber was E-Mails und.. *schäm* selbst die Chronik von den Internetseiten angeht...

Das schlimme ist.. es hört sich ja selbst in meinen Ohren total verrückt an.. aber ändern kann ich’s auch nicht. Ich glaub ich sollte aufhören zu erzählen.. das ist mir ja selbst urpeinlich.

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Okay so einen Kontrollwahn wie du ihn beschreibst hatte ich nur einmal...Da hab ich seinen Ordner mit Fotos usw durchgeschaut und gesehn, dass er von irgendwelchen Pornostars und von seiner Ex (aber angezogen!) noch Fotos hatte. Ich konnte ihm ja schlecht sagen, dass ich es gesehen habe. Aber irgendwann hab ich den Gedanken nicht mehr ausgehalten (gerade mit der Ex) und habs ihm gestanden. Er ist komplett ausgetickt und fand das garnicht so lustig😱 Naja er musste erstmal wieder vertrauen zu mir aufbauen was das angeht und meinte, wenn ich das nochmal mache, dann macht er Schluss, weil das seine Privatsphäre ist und er das zu heftig findet dieses rumschnüffeln. Ich hab aber nur geweint und war total traurig, dass er die Fotos noch hatte und er meinte, dass war damals seine erste große Liebe und seine erste Freundin und an die will er sich irgendwann mal wieder erinnern, wenn ern alter "Sack" ist...Ich mein das war nurn Bild wo sie mit ner Freundin drauf war auf irgendner Party, aber er verletzt einen irgendwie trotzdem. Ich musste es jetzt so hinnehmen und die Pornoordner hat er vor meinen Augen gelöscht. Was er sonst noch so macht, wenn ich nicht dabei bin, soll mir egal sein😉.

Naja aufjedenfall hab ich es seitdem nie wieder gemacht, weil er mir mit Schluss machen drohte und ich es einfach nicht aufs Spiel setzen wollte...Klingt zwar dumm, aber solche Drohungen bewirken manchmal Wunder😀