Meine Gedanken kreisen um die Exfrau

Hallo zusammen,
Ich hoffe, das ist hier richtig. Mein Thema darf auch gerne verschoben werden.
Zu meinem Problem:
Ich bin Ü50, meine Exfrau und Mutter unseres gemeinsamen Sohnes (9) um 16 Jahre jünger. Ja, ich weiß, manche sagen jetzt dass so etwas von vorne herein zum Scheitern verurteilt ist, aber es ist nun mal so wie es ist. Wir sind seit 5 Jahren getrennt, seit 3 Jahren geschieden. Ich habe seit 2 Jahren eine Partnerin in meinem Alter. Und es ist so verdammt unfair, aber wenn ich meine Ex sehe, "schmelze" ich dahin. Sie war und ist optisch meine absolute Traumfrau und der Sex mit ihr ebenfalls unerreichbar.
Allerdings ist mir bewusst, es wird niemals in diesem Leben ein Zurück geben. Man kann jetzt sagen, die Zeit heilt alle Wunden, doch mittlerweile glaube ich es in meinem Fall nicht mehr. Gelegentlich sehe ich mir ihren instagram Account an. Es tut mir nicht gut, aber ich kann es auch nicht lassen.
Außerdem ist ja ständig Kontakt wegen unserem Sohn. Vor ihr kann ich es sehr gut verbergen, aber innerlich zerreißt es mich.
Ich sehne den Tag herbei, an dem ein Cut ist und ich ihre Nummer löschen kann. Das dauert aber im besten Fall noch harte 9 Jahre.
Es gäbe die Möglichkeit vom Sohn loszulassen und den Kontakt auf ein Minimum zu beschränken. Doch sie ist ein Partymensch und lässt keine Gelegenheit verstreichen um Party zu machen, oder z.B. einen Kurztrip in eine Stadt.
Kann ich lernen damit umzugehen?
Ich weiß nicht, ob meine aktuelle Partnerin etwas spürt, oder ahnt.
Danke fürs Lesen.

Liebt sie dich auch noch ?
Habt ihr mal über eine Versöhnung geredet ?

cucaracha meinte:

Liebt sie dich auch noch ?
Habt ihr mal über eine Versöhnung geredet ?

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Nein, sie liebt mich definitiv nicht mehr.
Es hat auch das Alter damit zu tun.

Ja, das ist sehr unfair deiner aktuellen Partnerin gegenüber.

Musst du deine Ex denn oft sehen? Ich würde versuchen, den tatsächlichen Kontakt auf ein Minimum zu beschränken. Das meiste lässt sich ja auch über WhatsApp etc. regeln.

Was das Partymachen damit zu tun hat, habe ich nicht verstanden.

Hi, meinst Du mit Möglichkeit den Sohn loszulassen, dass Du ihn weniger siehst?? Das würde ich auf keinen Fall machen. Würde mir eher eine Art therapeutische Hilfe holen, um einen anderen Umgang mit deinen Gefühlen zu lernen. Und nebenbei jeden zusätzlichen optischen Reiz weglassen. Also kein Instagram ansehen.

Wie Du das bezüglich deiner aktuellen Partnerin handhabst, wirst Du im Laufe der Therapie auch herausfinden. Fair klingt es so jedenfalls nicht. Sollte sie etwas ahnen, sei aber ehrlich zu ihr. Gibt nichts Schlimmeres, als mit einem unguten Gefühl richtig zu liegen, und es vom Partner als falsch abgesprochen zu bekommen....

Alles Gute für Dich.

Geißblatt67 meinte:

Ja, das ist sehr unfair deiner aktuellen Partnerin gegenüber.

Musst du deine Ex denn oft sehen? Ich würde versuchen, den tatsächlichen Kontakt auf ein Minimum zu beschränken. Das meiste lässt sich ja auch über WhatsApp etc. regeln.

Was das Partymachen damit zu tun hat, habe ich nicht verstanden.

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Ja, es ist unfair. Das ist mir bewusst. Ich würde es gerne ändern.
Meine Exfrau hat nichts dagegen, wenn unser Sohn bei mir ist und sie keine Verpflichtungen hat.

Du denkst mit therapeutischer Hilfe kann ich lernen, dass ich sie nicht mehr attraktiv finde? Oder besser mit den Gefühlen umzugehen?

Besser mit dem Gefühl umzugehen.

Dass es für das andere eine Therapie gäbe, wär mir neu 😉

cucaracha meinte:

Liebt sie dich auch noch ?
Habt ihr mal über eine Versöhnung geredet ?

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Deshalb sind sie ja getrennt. Weil sie sich beide unheimlich lieben.... 🙈

Fiderfalla meinte:

Besser mit dem Gefühl umzugehen.

Dass es für das andere eine Therapie gäbe, wär mir neu 😉

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Das mit instagram weiß ich selber. Aber ich kann das einfach nicht lassen. Wenn unser Sohn bei mir ist und um ihr Profilbild der rote Ring ist, dann muss ich das sehen.
Besonders stark ist der Drang zu schauen, wenn sie keinen Partner hat.