Hallo,
ich habe viele (emotionale) Baustellen und brauche viele Strohhalme, da ich zur Zeit sehr erschöpft bin. Aber mein wichtigster Strohhalm ist dabei natürlich das Wissen, dass in mir immer mehr Kraft zu Hause ist als ich denke/mir zutraue. Und das gibt mir die Kraft, auf andere Strohhalme zuzugreifen, die ich mir ohne den ersteren nicht zugestehen würde. Mein zweiter Strohhalm ist positiv denken. Niemals aufgeben, auch wenn es noch so schwer ist. Es wird auch wieder etwas leichter/besser/erträglicher werden, auch wenn es gerade besonders schlecht läuft und sich überhaupt nicht so anfühlt. Ich darf, bin und kann sowie meine Gefühle auch. Alles hat seine Zeit und alles braucht seinen Raum. Mein dritter Strohhalm kettet sich wiederum an den zweiten. Es sind die wichtigsten Personen in meinem Leben. Meine jüngere Schwester, die ich seit ihrer Geburt abgöttisch liebe und die immer für mich da ist. Meine jüngste Schwester, die mir immer ein Lächeln aufs Gesicht zaubert und mir, weil sie es selbst noch so empfindet, (zumindest vorübergehend) ein Gefühl für die Leichtigkeit des Lebens geben kann. Mein Lieblingsplüschtier, das mir eine sehr wichtige Person in meinem Leben geschenkt hat und meine "Hilfstherapeutin" ist. Mein Therapeut, der mir wirklich das Gefühl gibt, verstanden zu werden und mit allem, was ich bin, sage, denke, fühle und tue, in Ordnung zu sein. Der mir das Gefühl gibt, dass Kämpfen sich lohnt und es immer einen Ausweg gibt, auch aus der verzwicktesten Sackgasse und dem tiefsten Abgrund. Mein vierter Strohhalm kleine Dinge des Lebens: meine Lieblingssendung im Fernsehen, mein kuscheliges Bett, meine Lieblingsmusik, mein Fahrrad, ein blauer Himmel, ein wolkenverhangener Himmel, Regen, Gewitter, ein lächelndes Baby, ein Spatz, Schnee, Mondlicht, die Nacht, ein Traum ... und gerade dieser Thread hier, der mir all das genau in diesem Augenblick noch einmal vergegenwärtigt und mich damit an so viel Schönes, Kraftspendendes gleichzeitig denken lässt. Danke! :blume:
Lg, Schnecke 🙂
Nachtrag: Sehr oft hilft mir auch, von anderen Menschen das Gefühl oder gesagt bekommen, dass ich ihnen helfen, sie unterstützen/begleiten konnte, dass es ihnen dank mir ein Stückchen besser geht und wenn ich einem "realen" Menschen ein Lächeln schenken kann.
