Liebe Da²FaNaT!k 0ô,
da hast Du Dir ja einen echt schön komplizierten Nick-Namen überlegt.
Zunächst denke ich, dass Du nichts musst. Gar nichts. Aber Du kannst, wenn Du möchtest. Das ist ein Unterschied.
Aber was möchtest Du?
Meine Empfehlung: Strukturiere Deine Wünsche
1) Es gibt Wünsche, an deren Realisation Du sofort arbeiten kannst. Z.B. berufliche Kompetenzen erweitern
2) Dann gibt es Wünsche, an denen Du erst arbeiten kannst, wenn Du Deine Kompetenzen erweitert hast.
Ebenso mache es mit Deinen Problemen.
A) Es gibt Probleme, an deren Beseitigung Du sofort arbeiten kannst.
B) Dann gibt es Probleme, die eine Vorlaufzeit benötigen.
Eines Deiner Probleme ist Dein geringes Selbstbewusstsein. Vermutlich hängt das damit zusammen, dass Du so wenig gute Erfolge erzielt hast. Also mache kleine Schritte. Lobe Dich selbst, wenn Dir schon eine ganz kleine Tätigkeit gelingt, wie z.B. die Teller einräumen, Fenster putzen etc.. Das mag lächerlich klingen, aber es ist wichtig, dass Du erst in kleinen Dingen erfolgreich bist und Dich so als erfolgreich wahrnimmst, bevor Du große Dinge angehst.
Die Verbesserung Deiner Wahrnehmung ist ungeheuer wichtig. Hast Du eine negative Wahrnehmung, dann siehst Du nur überall Probleme, aber keine Lösungswege.
Werde zur Möglichkeitsdenkerin:
Wenn Du bis heute sagtest: Ich weiß nicht wie das geht
Dann sag ab heute: NOCH weiß ich nicht, wie das geht
Wenn Du bis heute sagtest: Ich kann das nicht
Dann sag ab heute: NOCH kann ich das nicht
Wenn Du bis heute sagtest: Ich trau mich nicht
Dann sag ab heute: NOCH traue ich mich nicht
... aber ab heute oder ab morgen oder spätestens ab übermorgen....
Sei einfach etwas mutig.
Die Zeit des Verdrängens ist vorbei. Jetzt kommt die Zeit der Lösungswege.
In konkreten Sachfragen, bei denen Du Infos brauchst, stelle Deine Fragen hier und beschreibe Deine Ausgangssituation.
LG, Nordrheiner